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原料:. r0 x: \6 r- A& Y8 ]
( f; \, Z2 o4 R! P* h1 n三文鱼200克、芦笋40克、杏仁15克、西兰花75克。
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调料:
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. A6 z. y; x* Z, y, x+ N- H百里香2克、青芥末酱20克、盐2克、淀粉15克、黄油18克、胡椒粉2克、白葡萄酒15克。
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做法:
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! ^4 A6 Y9 o7 ^5 @, @1、三文鱼切大片用盐、胡椒粉、百里香、白葡萄酒腌渍;4 ]9 u5 Q4 M: e1 S7 g0 g
5 o' K X$ }3 I1 X2、锅中做清水放入黄油、盐煮开,放入改好小朵的西蓝花和芦笋煮熟捞出待用;8 F4 ~- _) q/ z0 C2 C/ {2 ]! N" ~ w
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3、锅中放油,待到五成热放入蘸了淀粉的三文鱼,煎至两面金黄捞出待用;3 g* c* N4 I" n5 u' n
+ w( O8 A, v" Y4、锅留底油煸香青芥末酱,西蓝花、芦笋、三文鱼,大杏仁,装盘撒上青芥末酱。 |
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