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酸辣带墨墨鱼

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发表于 2025-4-27 01:34:47 | 显示全部楼层 |阅读模式

3 {# m7 y8 K" F1 s* V原料:新鲜小墨鱼300克、泡椒3个、紫苏叶2张、蒜蓉适量、香菜4根。9 ^0 M( g+ i+ q% q2 d
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调料:姜丝、料酒各少许、油5ML、盐2克。
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做法:
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1、将泡椒切段、紫苏叶切丝,香菜洗净切碎。
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2 @! E7 f& A1 p7 y: q1 k, ^2、锅里放水放姜片倒料酒,开火,水开始冒泡的时候,把墨鱼倒进去过一下子马上捞起过冷水备用。
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3、锅烧热倒油,下泡椒蒜蓉炒香,倒入焯过水的墨鱼翻炒,墨鱼肚子里的墨汁受热后会流出来,加入盐继续翻炒令墨汗充分包裹墨鱼,入味即可。
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7 y, I( F4 b; W% D1、新鲜墨鱼放进锅里稍稍焯水就要捞起了,切莫让墨汁流出。
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3 r/ P7 `4 A; _4 \4 Q0 H9 m0 Y9 Q, Z2、胆大的,可以不用回锅再炒,直接净焯过水的墨鱼蘸点酱油就可以吃了。
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3、墨汁是非常鲜甜的,但吃过墨汁后,要记得漱口哦。
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