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酸辣带墨墨鱼

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发表于 2025-4-27 01:34:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
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原料:新鲜小墨鱼300克、泡椒3个、紫苏叶2张、蒜蓉适量、香菜4根。
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! F" L  o. g8 n5 I/ Y3 E; y调料:姜丝、料酒各少许、油5ML、盐2克。
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3 M% Y# E+ `& ]2 I) t% n- f* @做法:
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9 T' Q1 x$ m* m2 c- I1 ^. M+ N1、将泡椒切段、紫苏叶切丝,香菜洗净切碎。
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2、锅里放水放姜片倒料酒,开火,水开始冒泡的时候,把墨鱼倒进去过一下子马上捞起过冷水备用。' i/ w5 Q# X* l& M

  _" e2 {8 V! |- r6 p" r* [: Z3、锅烧热倒油,下泡椒蒜蓉炒香,倒入焯过水的墨鱼翻炒,墨鱼肚子里的墨汁受热后会流出来,加入盐继续翻炒令墨汗充分包裹墨鱼,入味即可。" F9 k. a5 Y; t) @, @" B$ l
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戏戏叮咛:* [/ I" g' B4 ?; w
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1、新鲜墨鱼放进锅里稍稍焯水就要捞起了,切莫让墨汁流出。
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2、胆大的,可以不用回锅再炒,直接净焯过水的墨鱼蘸点酱油就可以吃了。  h& Z  |0 q7 I/ V
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3、墨汁是非常鲜甜的,但吃过墨汁后,要记得漱口哦。
发表于 2026-1-30 20:04:02 | 显示全部楼层
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