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蜜汁鳗鱼

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发表于 2025-4-28 11:12:49 | 显示全部楼层 |阅读模式
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原料:. }3 C. q1 ?3 C% E- E
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海鳗1条。- M4 w: [: f" ~+ c
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腌鱼料:料酒1大勺、盐1/2小勺、胡椒粉1/2小勺。% a8 o% N+ Z7 C
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沾粉:面粉适量。. q; @4 T1 H' }  X0 R4 `1 \# T
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蜜汁:姜末少许、料酒1大勺、生抽2大勺、水1/2杯、糖4大匙、香醋2大勺、水淀粉2大勺。- O3 d# f2 \" a2 X! k

/ r. s( Q- P7 y+ W+ Y. g7 M装饰:熟的白芝麻适量。/ o$ A* m! U+ q3 L, T0 i

2 d* b) ?  y1 T" R1 n$ C% r做法:2 V- e' o" l3 K  w( H
& o( K  k, s+ I+ T7 M4 I
1-2、将鳗鱼洗净,放在砧板上,斩去头、尾,从背上下刀,去除内脏和脊骨,剖成一个整片,再切成4、5cm见方的块;
/ B& ?9 c2 @9 v
7 ?; i* P& P8 h. J9 L! }* D  _3、鳗鱼块加料酒、盐、胡椒粉腌制片刻;8 n6 e+ S) h) y4 O4 C2 x* J
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4、将腌好的鱼块沾上面粉;
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" }6 w" Z+ M! _5 u/ q2 t5、起锅热油把鱼块放入炸至金黄捞出;/ M5 Z1 \# H2 j% X6 e
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6、升高油温作二次回炸至表面酥脆后捞出;
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7、原锅多余的油倒出,留底油爆香姜末,放入蜜汁料煮开;6 h. ^% L1 ^: c. q$ ?/ E3 d7 ~
9 T* ], o" s/ i
8、把炸好的鱼块放入拌匀;; t9 C5 f7 Z6 l& E0 m6 E6 q
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9、起锅撒上炒香的白芝麻即可。
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