|
|
|
4 H9 I6 M4 f& v. n1 C, `
原料:
, H, q4 X- ~( J5 \, B a9 ~) ]/ C
# i P% b& Y+ H/ e; j0 i6 [海鳗1条。( O2 o( y' G1 K$ o. |% l8 c
+ C. o7 Q; }! d1 z. Z6 ~腌鱼料:料酒1大勺、盐1/2小勺、胡椒粉1/2小勺。
% ^) ]) l4 M- m( c
+ h9 M+ e4 I( W" ^1 u- E; B沾粉:面粉适量。( b# g! k( a' X: s1 A [6 t
/ g" _/ d2 z$ b* c1 _- y* i
蜜汁:姜末少许、料酒1大勺、生抽2大勺、水1/2杯、糖4大匙、香醋2大勺、水淀粉2大勺。
7 S% _3 p2 ^ i# Y7 U' [1 [3 v1 F) ]- E' E' z/ l }* S
装饰:熟的白芝麻适量。
8 P/ x( f, Z9 q. U: M6 l* k2 ~1 Z; n3 i' O
做法:. h1 S+ Q P: o2 }
1 L- K' K' _' H/ b4 l z, Z' q
1-2、将鳗鱼洗净,放在砧板上,斩去头、尾,从背上下刀,去除内脏和脊骨,剖成一个整片,再切成4、5cm见方的块;. G( p; G# L' ^5 _1 \- ]8 `2 C
0 F& `. X+ x/ }: Z3、鳗鱼块加料酒、盐、胡椒粉腌制片刻; l7 d" l _) J
9 v/ S. M* v' N3 J) N" y6 z! a; f2 w
4、将腌好的鱼块沾上面粉;
0 o! ~0 B! g) u, l3 K0 K s2 x c3 M
5、起锅热油把鱼块放入炸至金黄捞出;
% `$ e7 R2 T) W/ o. Z9 l) P
; i9 S5 x7 O e% k& W! S6、升高油温作二次回炸至表面酥脆后捞出;% g9 Y! \, O9 U, ?( d1 T' J
! `1 ]* d# v! I' \ A7、原锅多余的油倒出,留底油爆香姜末,放入蜜汁料煮开;
* A8 m; n7 r$ z3 y9 e, j3 _" G5 j( { f( E0 b* }2 Q5 K
8、把炸好的鱼块放入拌匀;
* @5 W; S$ z5 h2 J$ `, e9 E u$ C9 g) m! M' o D7 M9 q( Z
9、起锅撒上炒香的白芝麻即可。 |
|