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( n5 P X- L, f4 ^) v, O; A原料:, h7 Z+ Z! {- }1 c5 I- u
8 K0 V1 Q: [. ]5 k海鳗1条。$ c; \( z6 F0 p" A7 S9 i0 x
" q2 `+ k7 K- i腌鱼料:料酒1大勺、盐1/2小勺、胡椒粉1/2小勺。
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沾粉:面粉适量。 p* z) q. t* I4 P( d* h: B' ^
r/ f9 R( U( o. W5 p蜜汁:姜末少许、料酒1大勺、生抽2大勺、水1/2杯、糖4大匙、香醋2大勺、水淀粉2大勺。* L0 ^6 v% |) L9 T
* u6 V5 t) G8 Z* U5 \1 b8 C装饰:熟的白芝麻适量。4 H- ]$ [" b- p% R6 ?2 ?* p
4 @( w$ H2 z4 Y做法:( W% _4 U) D4 J5 ?) i+ ~! c
: b6 C( b1 I. H0 J, {! V2 T1-2、将鳗鱼洗净,放在砧板上,斩去头、尾,从背上下刀,去除内脏和脊骨,剖成一个整片,再切成4、5cm见方的块;
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8 @% H# n: m! y, L$ w* m8 Z! Q3、鳗鱼块加料酒、盐、胡椒粉腌制片刻;7 u* V% W, b/ v6 h* \4 E* H
. X+ k4 z( u2 J- j4、将腌好的鱼块沾上面粉;
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5、起锅热油把鱼块放入炸至金黄捞出;& P" ^; q6 L+ l5 c
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6、升高油温作二次回炸至表面酥脆后捞出;, z8 E& n7 |1 b5 [* o- j7 ?
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7、原锅多余的油倒出,留底油爆香姜末,放入蜜汁料煮开;7 z6 t/ J- w# ?2 c% D+ K' @
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8、把炸好的鱼块放入拌匀;
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7 G6 d' [+ D7 \7 w3 s/ q9、起锅撒上炒香的白芝麻即可。 |
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