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蜜汁鳗鱼

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发表于 2025-4-28 11:12:49 | 显示全部楼层 |阅读模式
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原料:
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# i  P% b& Y+ H/ e; j0 i6 [海鳗1条。( O2 o( y' G1 K$ o. |% l8 c

+ C. o7 Q; }! d1 z. Z6 ~腌鱼料:料酒1大勺、盐1/2小勺、胡椒粉1/2小勺。
% ^) ]) l4 M- m( c
+ h9 M+ e4 I( W" ^1 u- E; B沾粉:面粉适量。( b# g! k( a' X: s1 A  [6 t
/ g" _/ d2 z$ b* c1 _- y* i
蜜汁:姜末少许、料酒1大勺、生抽2大勺、水1/2杯、糖4大匙、香醋2大勺、水淀粉2大勺。
7 S% _3 p2 ^  i# Y7 U' [1 [3 v1 F) ]- E' E' z/ l  }* S
装饰:熟的白芝麻适量。
8 P/ x( f, Z9 q. U: M6 l* k2 ~1 Z; n3 i' O
做法:. h1 S+ Q  P: o2 }
1 L- K' K' _' H/ b4 l  z, Z' q
1-2、将鳗鱼洗净,放在砧板上,斩去头、尾,从背上下刀,去除内脏和脊骨,剖成一个整片,再切成4、5cm见方的块;. G( p; G# L' ^5 _1 \- ]8 `2 C

0 F& `. X+ x/ }: Z3、鳗鱼块加料酒、盐、胡椒粉腌制片刻;  l7 d" l  _) J
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4、将腌好的鱼块沾上面粉;
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5、起锅热油把鱼块放入炸至金黄捞出;
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; i9 S5 x7 O  e% k& W! S6、升高油温作二次回炸至表面酥脆后捞出;% g9 Y! \, O9 U, ?( d1 T' J

! `1 ]* d# v! I' \  A7、原锅多余的油倒出,留底油爆香姜末,放入蜜汁料煮开;
* A8 m; n7 r$ z3 y9 e, j3 _" G5 j( {  f( E0 b* }2 Q5 K
8、把炸好的鱼块放入拌匀;
* @5 W; S$ z5 h2 J$ `, e9 E  u$ C9 g) m! M' o  D7 M9 q( Z
9、起锅撒上炒香的白芝麻即可。
发表于 2026-1-30 19:56:17 | 显示全部楼层
楼主辛苦了,感谢分享~
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