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蜜汁鳗鱼

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发表于 3 天前 | 显示全部楼层 |阅读模式

4 S" y$ k5 z6 C# ?, ]原料:
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/ X9 i: R8 Y/ t" U海鳗1条。
7 n& I/ z0 Y' c4 a. C
, I5 a6 E; t6 v+ N& z" Z/ ~0 ^; a腌鱼料:料酒1大勺、盐1/2小勺、胡椒粉1/2小勺。- u6 ~9 r! m7 ^7 T! @

8 o, Q$ v& p6 D+ E沾粉:面粉适量。
! o! O( N' e; P. z0 X/ o0 ~' {& R( i0 s) ?0 B
蜜汁:姜末少许、料酒1大勺、生抽2大勺、水1/2杯、糖4大匙、香醋2大勺、水淀粉2大勺。
5 L" J- Y0 G& @2 _& B, _' C% {6 k3 |$ \" U, ?
装饰:熟的白芝麻适量。
4 b4 q% M& A) y. e
2 r4 L9 p4 N3 p* w做法:
$ r8 G3 m: h' H7 c0 L! b3 }* }8 Q/ F6 h7 H3 i
1-2、将鳗鱼洗净,放在砧板上,斩去头、尾,从背上下刀,去除内脏和脊骨,剖成一个整片,再切成4、5cm见方的块;# s& u  Y; f8 n3 y9 L

; _! R. f  s  S9 I! ^3、鳗鱼块加料酒、盐、胡椒粉腌制片刻;. e6 D0 |- U% x" b1 B2 @

  {) Q* ?( d7 U- P; N; Y- N. J4、将腌好的鱼块沾上面粉;. m0 x+ N2 I/ B( i5 l  m
  J0 {. ]- F5 l' d% M
5、起锅热油把鱼块放入炸至金黄捞出;* e( P! }8 u0 ^7 Z- w

! R+ T& y; x/ F6、升高油温作二次回炸至表面酥脆后捞出;( k! S$ l, V  l' A
+ a" W; c" l( l# a
7、原锅多余的油倒出,留底油爆香姜末,放入蜜汁料煮开;
! Y% b# m( @- w) p' i' U& ^- L; H/ A1 e( d& }# n  c
8、把炸好的鱼块放入拌匀;
. s: ]9 E- x  s7 a, t- L0 ^6 \  f" O2 f3 F+ B
9、起锅撒上炒香的白芝麻即可。
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