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蜜汁鳗鱼

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发表于 2025-4-28 11:12:49 | 显示全部楼层 |阅读模式

1 I# y. r1 D, b原料:  d) x: ^5 z& }& A+ @% [

+ R& D1 V& D; P; {海鳗1条。# J% }( {0 J( [. \" a6 W

+ A+ b+ b9 _5 O7 j4 p腌鱼料:料酒1大勺、盐1/2小勺、胡椒粉1/2小勺。$ E1 @6 Q6 j+ Z2 z
$ i- r  B3 \9 R( S  k
沾粉:面粉适量。. ~: p' t" ]  }( d! \6 u
+ t8 V  C% y6 k: b2 b. c8 O
蜜汁:姜末少许、料酒1大勺、生抽2大勺、水1/2杯、糖4大匙、香醋2大勺、水淀粉2大勺。' P4 F5 ?& Z, _1 W; N- [( n$ X- W

3 Z2 {9 w4 m# t" d( }; H/ E  g2 O; A装饰:熟的白芝麻适量。
3 Y- a9 O: S" e  z- W" N5 s/ j; k4 N# X# C2 g4 @1 l
做法:
/ P* O8 o' S- H" d
' h5 |9 a* y8 ^9 G' T) x- o1-2、将鳗鱼洗净,放在砧板上,斩去头、尾,从背上下刀,去除内脏和脊骨,剖成一个整片,再切成4、5cm见方的块;/ h9 x; I2 n" t0 o

2 U) n3 D7 n' \% M! |. I4 x3、鳗鱼块加料酒、盐、胡椒粉腌制片刻;/ i8 l& _) K: s, e& b
" X, H  q% O8 J/ ^+ L* e+ ~) h
4、将腌好的鱼块沾上面粉;
7 Q5 S/ X5 d5 u1 j2 L. R0 e& u; h4 d* {! \/ G' T& R
5、起锅热油把鱼块放入炸至金黄捞出;$ t3 T& r5 J; A3 x" b; Y

- J- S! E; v0 y! B2 G; H6、升高油温作二次回炸至表面酥脆后捞出;3 I* G+ g! J. g& [7 l) [

: {1 d% u( F; y+ l+ j7、原锅多余的油倒出,留底油爆香姜末,放入蜜汁料煮开;5 m$ }$ z5 |6 V  I: M; `4 @

5 d0 t. z( G: z' ]/ U; |8、把炸好的鱼块放入拌匀;+ a5 @+ d7 N3 j& K% E% D
  l/ f3 F' Z1 Q" h" y) X
9、起锅撒上炒香的白芝麻即可。
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