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蜜汁鳗鱼

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发表于 2025-4-28 11:12:49 | 显示全部楼层 |阅读模式
" V7 F2 D$ u6 T5 H1 e  o+ q$ }
原料:7 v4 x  n/ j8 E7 e8 d+ Y6 @

% g9 i' K$ L  v海鳗1条。/ }$ P5 O9 x# s
3 q$ Y, V2 ~: Q* z8 u4 Q' I2 B; O
腌鱼料:料酒1大勺、盐1/2小勺、胡椒粉1/2小勺。4 ^. ~8 o( v& u. B

$ y  u6 T( x  V& W, n6 d沾粉:面粉适量。
8 H/ N! q" h) Y8 d/ o/ L/ v1 a! Y! e8 l, d
蜜汁:姜末少许、料酒1大勺、生抽2大勺、水1/2杯、糖4大匙、香醋2大勺、水淀粉2大勺。
1 P, R" S0 n  h# `
" N# J" z( S5 E装饰:熟的白芝麻适量。5 s' a! h0 c, O

! k/ k. ^6 M$ n, Z0 `做法:
! d: x( c+ r1 x5 m- v9 A
. S4 s8 g8 E4 ^1-2、将鳗鱼洗净,放在砧板上,斩去头、尾,从背上下刀,去除内脏和脊骨,剖成一个整片,再切成4、5cm见方的块;* ^  F* m. V5 a2 b4 b6 {) K

+ y' Z# j3 ]8 T3 Z3、鳗鱼块加料酒、盐、胡椒粉腌制片刻;
7 ~2 x$ Q  _- Q$ e, `
0 q# ^- B: c0 J8 E4 @  u( o4、将腌好的鱼块沾上面粉;
; e' x; q  N$ R: s: p3 q* _9 m# |' w8 m9 }$ ]3 I# Q1 K
5、起锅热油把鱼块放入炸至金黄捞出;. A' H( h4 d7 f
4 N+ P; |; _  B4 d5 H
6、升高油温作二次回炸至表面酥脆后捞出;0 y# s# U+ s5 Q0 m8 @2 t
) B9 J0 S: n) `* X' B
7、原锅多余的油倒出,留底油爆香姜末,放入蜜汁料煮开;3 H+ s/ v; f2 ?. I  A6 [( I  M8 P
% O9 v. B) h# n+ \: p
8、把炸好的鱼块放入拌匀;
0 h! k+ v- ], U! |' N, f! R- }2 t4 b9 |( v, C) D( V6 e
9、起锅撒上炒香的白芝麻即可。
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