找回密码
 加入华同
搜索
黄金广告位联系EMAIL:[email protected] 黄金广告[email protected]
查看: 233|回复: 1

蜜汁鳗鱼

[复制链接]
发表于 2025-4-28 11:12:49 | 显示全部楼层 |阅读模式
( B/ ]* W4 l0 Q5 ~7 q1 x
原料:$ h8 n( v/ T3 F  `" F! K

, p" v' I3 b! N$ o# t% ~海鳗1条。
, V5 _/ s0 w+ T( c, ]& n0 ^1 X- ?5 X" ^' P; Z3 n1 `6 o/ o
腌鱼料:料酒1大勺、盐1/2小勺、胡椒粉1/2小勺。: f( R/ X  V8 W1 l' c

; D2 y# ?7 z9 N* q; s沾粉:面粉适量。
; N4 G# p  V( [# u1 w  \1 Y0 I' b; m
蜜汁:姜末少许、料酒1大勺、生抽2大勺、水1/2杯、糖4大匙、香醋2大勺、水淀粉2大勺。
" ~3 O" H% q4 P
$ p; }6 |0 S& [; @$ i+ V8 x- B  F5 n装饰:熟的白芝麻适量。2 s) i# Q+ l4 p% r
9 \4 u+ v; ?3 {
做法:
- W  k* }' R* b: C+ M; o: a
. `1 e/ ~$ B6 I4 }! O1 w1-2、将鳗鱼洗净,放在砧板上,斩去头、尾,从背上下刀,去除内脏和脊骨,剖成一个整片,再切成4、5cm见方的块;* {! F% [2 N, P8 u( h

, V% U) ]" G4 S6 N0 E3、鳗鱼块加料酒、盐、胡椒粉腌制片刻;" o, o* o( V1 d& {1 h% }6 i$ u. M
: W& W& U- j4 E4 ]# u
4、将腌好的鱼块沾上面粉;
! u% G$ E4 [' D5 g, e* b
& {0 t) D$ [& p5、起锅热油把鱼块放入炸至金黄捞出;
9 z9 i( s0 I  ~& |5 [, z& i$ ~. l4 n) B6 v3 y9 }7 f7 ]+ k
6、升高油温作二次回炸至表面酥脆后捞出;
) ^/ J. y' J7 _4 a2 D0 k7 E4 F
& Y" u! L& E3 {5 W* L7、原锅多余的油倒出,留底油爆香姜末,放入蜜汁料煮开;
- b5 Y8 L  u( R9 j6 x0 S" \+ `
, M7 A) j5 c3 M8 P  l8、把炸好的鱼块放入拌匀;
: f# y( F# _2 Q! z1 H# ?
$ ]! d/ u, M* x* a3 H$ I4 c, I+ S1 e8 ~9、起锅撒上炒香的白芝麻即可。
发表于 2026-1-30 19:56:17 | 显示全部楼层
楼主辛苦了,感谢分享~
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入华同

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|华人同志

GMT+8, 2026-6-14 14:23 , Processed in 0.072513 second(s), 4 queries , Redis On.

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2026 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表