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/ d- }" ]: Z6 b% T4 k% {9 Z7 @2 C原料:鱼柳200g、玉米淀粉1大勺、蒜2瓣、番茄酱2大勺、白砂糖1大勺、蚝油1大勺、白醋1大勺。
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做法:
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1、鱼柳剔骨,切粗条;
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2、放入玉米淀粉;7 @7 R, d; E$ L9 N! B
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3、放入蚝油;* e8 C. ~" H! y4 A# c
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4、用手抓匀,使每块鱼柳均匀裹上一层淀粉;
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( ?! \: p' P3 ^% n w5、取一只干净的碗,放入白砂糖;# ^) S& P+ h* L1 a
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6、加入番茄酱;, b- q) k6 K1 A
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7、加入少许白醋;
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; s+ N2 T6 c; _: G- ^' \8、加入蒜末,用勺子调匀;" j' k( m, q* |7 K$ _" D$ p, ~; i
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9、锅烧热,多放些油,待油烧热,放入鱼柳;- B6 G+ [ \( @1 q4 R4 f, I
|/ l2 o" Q* p+ H9 e, H& o: [10、炸一分钟左右,倒入料汁翻炒;1 A3 {' [/ `0 f
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11、先前盛过鱼柳的碗不要洗,兑少许水,调成水淀粉;2 g5 L1 q! L) M( o; a9 E
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12、水淀粉倒入锅中勾芡,汤汁略收即可盛出。 |
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