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侉炖鱼

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发表于 2025-4-28 16:04:33 | 显示全部楼层 |阅读模式
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原料:草鱼一条、五花肉100克、豆腐一块。
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调料:盐、生抽、老抽、料酒、蒸鱼豉油、白糖、葱段、姜片、蒜、花椒、大料、干辣椒。# Y# G$ W/ S# g9 ?% t2 r/ h
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做法:: g& {0 [3 ?) C3 c& y- z

7 K  B) S9 I. q/ K; Z3 g1、草鱼处理干净后,打成花刀,在鱼的里外均匀地抹上一层盐,腌制10分钟。0 e3 @9 p, h0 n7 r) H( x
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2、五花肉切片,葱切成段,姜切成薄片待用。  b3 x) h. L* p: j5 y
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3、锅内烧开水,加入盐,将豆腐放进水里煮一下,去除豆腥味,一会炖煮的时候也不易碎。1 E- i& r9 K# @: f, o

5 b* x! A5 ~2 Q; H& j) H3 q4、锅内入油,五成热,放入五花肉煸炒,再放入葱段、姜片、蒜、花椒、大料,干辣椒炒出香味。& B8 ^- x; _6 l0 H
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5、调入生抽、老抽、料酒、蒸鱼豉油、白糖继续翻炒片刻,加入足量的水,开锅后,放入鱼和豆腐,同时放盐。
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; h0 t/ a/ R4 J$ W6、转为小火稍炖40分钟即可。
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