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侉炖鱼

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发表于 2025-4-28 16:04:33 | 显示全部楼层 |阅读模式
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原料:草鱼一条、五花肉100克、豆腐一块。# n! S, N0 N; a8 Y; V3 e: D4 _
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调料:盐、生抽、老抽、料酒、蒸鱼豉油、白糖、葱段、姜片、蒜、花椒、大料、干辣椒。
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做法:
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1、草鱼处理干净后,打成花刀,在鱼的里外均匀地抹上一层盐,腌制10分钟。
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2、五花肉切片,葱切成段,姜切成薄片待用。& f6 S$ t* q$ Q" E

1 Z- g1 Y, X6 X" M$ U( v$ ^2 e3、锅内烧开水,加入盐,将豆腐放进水里煮一下,去除豆腥味,一会炖煮的时候也不易碎。/ @7 S5 r$ M; W
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4、锅内入油,五成热,放入五花肉煸炒,再放入葱段、姜片、蒜、花椒、大料,干辣椒炒出香味。
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5、调入生抽、老抽、料酒、蒸鱼豉油、白糖继续翻炒片刻,加入足量的水,开锅后,放入鱼和豆腐,同时放盐。+ Q  g# L; N7 ?( ]

/ e/ m4 q& k. D; @6、转为小火稍炖40分钟即可。5 d3 c; y; Q1 r8 r
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