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侉炖鱼

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发表于 2025-4-28 16:04:33 | 显示全部楼层 |阅读模式

# y4 [# p" R" F6 z. d+ d原料:草鱼一条、五花肉100克、豆腐一块。
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调料:盐、生抽、老抽、料酒、蒸鱼豉油、白糖、葱段、姜片、蒜、花椒、大料、干辣椒。
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1 e3 N4 g0 M5 }& E2 f1 R  |做法:
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2 P$ t/ `6 l% `( R9 d! v1、草鱼处理干净后,打成花刀,在鱼的里外均匀地抹上一层盐,腌制10分钟。' x9 S+ m6 \; B( O4 K0 t7 N
' l: Q9 M( M$ W+ u
2、五花肉切片,葱切成段,姜切成薄片待用。! Q2 \3 N3 U8 ?# d
. }, o* ]" v% ^
3、锅内烧开水,加入盐,将豆腐放进水里煮一下,去除豆腥味,一会炖煮的时候也不易碎。
  y" o4 h5 }& q% ^1 D9 A: ?' ]3 J. t- ^8 ~+ k4 C7 b4 {5 \
4、锅内入油,五成热,放入五花肉煸炒,再放入葱段、姜片、蒜、花椒、大料,干辣椒炒出香味。9 N" Y& v/ i8 S3 @/ O" K$ j

9 I( F5 D  _$ k% ^5、调入生抽、老抽、料酒、蒸鱼豉油、白糖继续翻炒片刻,加入足量的水,开锅后,放入鱼和豆腐,同时放盐。- ^' {6 O; ~- c) V, {4 ]

4 z% e+ \5 n( ?! B) h; O6、转为小火稍炖40分钟即可。
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发表于 2026-1-30 19:41:16 | 显示全部楼层
感谢楼主的分享,辛苦了~
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