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侉炖鱼

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发表于 2025-4-28 16:04:33 | 显示全部楼层 |阅读模式
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原料:草鱼一条、五花肉100克、豆腐一块。7 C- Q5 O5 v% ]5 \' e

5 l( p+ T+ Q# g  _6 F& B' `调料:盐、生抽、老抽、料酒、蒸鱼豉油、白糖、葱段、姜片、蒜、花椒、大料、干辣椒。; W8 c& p) t( M# n& g, Q) A6 C

1 w( |' Z/ m7 m' b* d$ S5 ]6 V做法:
* U% V5 [- T6 C% |
- }# t) R7 h1 P" M, Y/ f! z1、草鱼处理干净后,打成花刀,在鱼的里外均匀地抹上一层盐,腌制10分钟。
* j/ U3 u1 I7 z: ~4 m, s: b
. j4 |4 X* D$ j* X4 y& e7 c2、五花肉切片,葱切成段,姜切成薄片待用。. S  e$ ^& E5 _; R& y& v
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3、锅内烧开水,加入盐,将豆腐放进水里煮一下,去除豆腥味,一会炖煮的时候也不易碎。+ F# P3 O4 |  Z8 i2 P" v

' }6 h: \. k4 i8 S4、锅内入油,五成热,放入五花肉煸炒,再放入葱段、姜片、蒜、花椒、大料,干辣椒炒出香味。! |$ S* S% x* a2 ]
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5、调入生抽、老抽、料酒、蒸鱼豉油、白糖继续翻炒片刻,加入足量的水,开锅后,放入鱼和豆腐,同时放盐。! o& V. `9 S& q% @2 @4 z( Q
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6、转为小火稍炖40分钟即可。) p/ E6 Z) S5 T7 ]/ w9 ~
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