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侉炖鱼

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发表于 2025-4-28 16:04:33 | 显示全部楼层 |阅读模式

5 y; H" |( O  M7 V原料:草鱼一条、五花肉100克、豆腐一块。
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调料:盐、生抽、老抽、料酒、蒸鱼豉油、白糖、葱段、姜片、蒜、花椒、大料、干辣椒。: W" o* p, x$ }% a  ^3 Y. }
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做法:" _- J' n  I6 ^& f0 x# y* l
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1、草鱼处理干净后,打成花刀,在鱼的里外均匀地抹上一层盐,腌制10分钟。
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2、五花肉切片,葱切成段,姜切成薄片待用。) U5 ]- k+ Q/ L: D! n+ d

# y; T8 w+ O0 _2 v# b9 B3、锅内烧开水,加入盐,将豆腐放进水里煮一下,去除豆腥味,一会炖煮的时候也不易碎。- g9 O; U) ~* x) Q/ C, ^+ a
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4、锅内入油,五成热,放入五花肉煸炒,再放入葱段、姜片、蒜、花椒、大料,干辣椒炒出香味。
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5、调入生抽、老抽、料酒、蒸鱼豉油、白糖继续翻炒片刻,加入足量的水,开锅后,放入鱼和豆腐,同时放盐。
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6、转为小火稍炖40分钟即可。
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