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侉炖鱼

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发表于 2025-4-28 16:04:33 | 显示全部楼层 |阅读模式

1 C; p1 ]- c. C0 e; p* c4 l  ~# F原料:草鱼一条、五花肉100克、豆腐一块。
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调料:盐、生抽、老抽、料酒、蒸鱼豉油、白糖、葱段、姜片、蒜、花椒、大料、干辣椒。
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做法:
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1、草鱼处理干净后,打成花刀,在鱼的里外均匀地抹上一层盐,腌制10分钟。  x2 T$ i0 A( E0 J" r- ]

' T' N; G$ @) V9 m9 R8 A2、五花肉切片,葱切成段,姜切成薄片待用。6 ~1 M( k( E* X: x

, Y$ `/ r# u4 R# a6 q3、锅内烧开水,加入盐,将豆腐放进水里煮一下,去除豆腥味,一会炖煮的时候也不易碎。
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+ C0 J( ~* E% H4、锅内入油,五成热,放入五花肉煸炒,再放入葱段、姜片、蒜、花椒、大料,干辣椒炒出香味。
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& _! x) I# K3 [# s" k6 b5、调入生抽、老抽、料酒、蒸鱼豉油、白糖继续翻炒片刻,加入足量的水,开锅后,放入鱼和豆腐,同时放盐。& p& N7 z& K* v; F/ X8 ?
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6、转为小火稍炖40分钟即可。7 b5 J0 ]3 e) s! w: y
发表于 2026-1-30 19:41:16 | 显示全部楼层
感谢楼主的分享,辛苦了~
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