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侉炖鱼

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发表于 4 天前 | 显示全部楼层 |阅读模式
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原料:草鱼一条、五花肉100克、豆腐一块。
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: a8 z- }/ p* l/ ^% |2 u调料:盐、生抽、老抽、料酒、蒸鱼豉油、白糖、葱段、姜片、蒜、花椒、大料、干辣椒。+ q6 }  D! r% P' ]' o+ h, ^

; B+ y) G( q7 }做法:9 n, a& S& s9 E+ C
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1、草鱼处理干净后,打成花刀,在鱼的里外均匀地抹上一层盐,腌制10分钟。  D, t+ J. C4 t# x) d# e& l

' }: u& H+ j" n: g, s$ v5 N2、五花肉切片,葱切成段,姜切成薄片待用。0 g* A6 f: t& T& V$ C& Z2 i+ M* i

9 Z6 h6 i: [- L3、锅内烧开水,加入盐,将豆腐放进水里煮一下,去除豆腥味,一会炖煮的时候也不易碎。$ C7 N5 d- O* n$ Y0 g% a3 N

1 J& M1 ^& T$ N0 P) M" G# d4、锅内入油,五成热,放入五花肉煸炒,再放入葱段、姜片、蒜、花椒、大料,干辣椒炒出香味。
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5、调入生抽、老抽、料酒、蒸鱼豉油、白糖继续翻炒片刻,加入足量的水,开锅后,放入鱼和豆腐,同时放盐。* i* l8 w1 S* u" A; |7 z

1 f. n5 F- b/ }) `' k$ |) d, J6、转为小火稍炖40分钟即可。+ A1 Y9 m; w4 g
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