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侉炖鱼

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发表于 2025-4-28 16:04:33 | 显示全部楼层 |阅读模式

' r  \& M+ a% v7 q8 |/ `原料:草鱼一条、五花肉100克、豆腐一块。( j6 A+ {1 t2 H- p' P3 b, b/ ^4 c
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调料:盐、生抽、老抽、料酒、蒸鱼豉油、白糖、葱段、姜片、蒜、花椒、大料、干辣椒。
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做法:
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( m8 O1 Y6 {( g/ i1、草鱼处理干净后,打成花刀,在鱼的里外均匀地抹上一层盐,腌制10分钟。1 @2 Y% C" M2 L) k
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2、五花肉切片,葱切成段,姜切成薄片待用。
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6 ^& R8 l8 g2 T* c7 }3、锅内烧开水,加入盐,将豆腐放进水里煮一下,去除豆腥味,一会炖煮的时候也不易碎。
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4 U* U" ^- |9 Q7 J! I4、锅内入油,五成热,放入五花肉煸炒,再放入葱段、姜片、蒜、花椒、大料,干辣椒炒出香味。. Y& f4 T  J1 j9 F
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5、调入生抽、老抽、料酒、蒸鱼豉油、白糖继续翻炒片刻,加入足量的水,开锅后,放入鱼和豆腐,同时放盐。- p, `$ q9 K/ b* ~3 \$ @
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6、转为小火稍炖40分钟即可。; }0 Y: f! J' y# B
发表于 2026-1-30 19:41:16 | 显示全部楼层
感谢楼主的分享,辛苦了~
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