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侉炖鱼

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发表于 2025-4-28 16:04:33 | 显示全部楼层 |阅读模式
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原料:草鱼一条、五花肉100克、豆腐一块。
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3 u* B( {- \: H/ U, |调料:盐、生抽、老抽、料酒、蒸鱼豉油、白糖、葱段、姜片、蒜、花椒、大料、干辣椒。- E- a0 A; f/ u( m  k

. \2 M% S  t$ @' x做法:
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1、草鱼处理干净后,打成花刀,在鱼的里外均匀地抹上一层盐,腌制10分钟。  l- K' v4 n% M3 q' w5 x2 |

: C8 x5 I5 K& F: C1 L0 V+ E2、五花肉切片,葱切成段,姜切成薄片待用。( o  V' X( t; e6 c
+ o  q; G' x) \' g' O5 r# f
3、锅内烧开水,加入盐,将豆腐放进水里煮一下,去除豆腥味,一会炖煮的时候也不易碎。
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6 c1 h/ X: b* k4、锅内入油,五成热,放入五花肉煸炒,再放入葱段、姜片、蒜、花椒、大料,干辣椒炒出香味。
+ k* {/ Z  \7 \4 T8 S2 O. o% P; x) f7 o. ^* }6 J
5、调入生抽、老抽、料酒、蒸鱼豉油、白糖继续翻炒片刻,加入足量的水,开锅后,放入鱼和豆腐,同时放盐。
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6、转为小火稍炖40分钟即可。
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发表于 2026-1-30 19:41:16 | 显示全部楼层
感谢楼主的分享,辛苦了~
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