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侉炖鱼

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发表于 2025-4-28 16:04:33 | 显示全部楼层 |阅读模式
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原料:草鱼一条、五花肉100克、豆腐一块。% @% G% Z6 ^1 L% Y
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调料:盐、生抽、老抽、料酒、蒸鱼豉油、白糖、葱段、姜片、蒜、花椒、大料、干辣椒。
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7 A2 _/ v3 G5 U0 d* `) f  z! p/ y  m做法:) y" c" R# i" z$ [% o# E" h# D$ k9 M

5 ^  K8 M) F! j4 O( w6 C7 m1、草鱼处理干净后,打成花刀,在鱼的里外均匀地抹上一层盐,腌制10分钟。9 i4 l4 S8 _1 ^; Z
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2、五花肉切片,葱切成段,姜切成薄片待用。8 k' |$ I2 M$ S$ k/ b+ u

5 w9 Y; T: H5 P# J9 U3、锅内烧开水,加入盐,将豆腐放进水里煮一下,去除豆腥味,一会炖煮的时候也不易碎。) |# B  p6 }5 g* N# p' ^7 T

' y" s$ c. n: n: D( p1 X6 ]4、锅内入油,五成热,放入五花肉煸炒,再放入葱段、姜片、蒜、花椒、大料,干辣椒炒出香味。
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& R8 I' e4 S; p; }5、调入生抽、老抽、料酒、蒸鱼豉油、白糖继续翻炒片刻,加入足量的水,开锅后,放入鱼和豆腐,同时放盐。) j1 Y( [) d* j! u) Z

) ?+ F* _/ T+ g$ l. |6、转为小火稍炖40分钟即可。
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发表于 2026-1-30 19:41:16 | 显示全部楼层
感谢楼主的分享,辛苦了~
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