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原料:马鲛咸鱼(梅香咸鱼)、白菜、生姜、大蒜头、干辣椒、鱼露。
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) T* Q7 K3 I3 ~& N做法:
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5 o! Y6 K8 W, O* H# G$ q* D1、2、咸鱼洗净切粒、生姜、大蒜头切末、干辣椒切段,白菜分菜梗和菜叶用手撕成块。
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——鱼稍泡洗下,我把鱼骨去除没要。* ~. B- [3 {7 Y2 Y7 ^+ P+ p8 S
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3、锅中烧热油后爆香姜蒜末和干辣椒段,下入鱼粒,翻炒鱼肉变黄色出香味。5 p; R6 E& Q6 B3 E
% a/ m% ]2 j" o5 [ ?9 y* F2 }4、5、6、下入白菜梗炒1分钟后再入菜叶,炒软蔫后会出水,稍煮1、2钟,淋入少许鱼露即可。
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* F$ R; T& N5 C7 v$ O——不吃辣可不用放辣椒,也可不放鱼露,我尝过,不放鱼露白菜同样咸鲜清甜。 |
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