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水煮鲷鱼/ G' F0 a a3 C$ O ^
原料:冷冻鲷鱼600克、干辣椒50克、花椒15克、郫县豆瓣酱30克、姜、蒜各适量、五香粉、胡椒粉、料酒适量、蛋清1个。( Q/ X& y, Y7 k' j8 I! u
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配料:小油菜、金针菇。# K, y/ n0 A" ]- w) J/ |
0 j, R* E" C* Z6 T1 g# g0 c: N做法:
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" g' n/ [, [7 @9 L* x4 I1、将鲷鱼化冻,洗净沥干水分,斜切成鱼片,加入一个蛋清、料酒、少许盐、胡椒粉腌制一会。
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2、将金针菇和小油菜分别焯熟,放入容器中。
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3、将干辣椒剪成小段,姜蒜切片。) s. I7 l9 ], [/ c) G0 H7 k
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4、锅烧热后倒入炒菜用的油量,倒入花椒,炒出香味。! ^! w7 x9 q& B, \8 ~( H8 I' o
: b; k$ H9 m6 b c0 T1 G" h7 D5、倒入干辣椒段炒香。
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6、将豆瓣酱和姜、蒜片、五香粉倒入,炒匀。
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7、倒入足够的热水,水量要能没过鱼片。
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1 g8 P, T- l) F. B. d8、水沸腾后,将鱼片一片一片夹入锅中,并用筷子拨散。
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9、全部鱼片入锅后,再煮约2分钟即可出锅,倒入装好菜的容器中。 |
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