|
水煮鲷鱼2 I, ?6 D6 M# n
原料:冷冻鲷鱼600克、干辣椒50克、花椒15克、郫县豆瓣酱30克、姜、蒜各适量、五香粉、胡椒粉、料酒适量、蛋清1个。2 ^4 Y% n; |+ ] Q& r% W
( @' f7 @) q2 m3 s! i配料:小油菜、金针菇。/ f7 I; o9 c: o; W. j
6 F4 R. C% f6 L' @
做法:
5 @" p/ T& @' _6 b( l6 C& A0 J) p/ t" Z/ U U4 }* e/ M; ]
1、将鲷鱼化冻,洗净沥干水分,斜切成鱼片,加入一个蛋清、料酒、少许盐、胡椒粉腌制一会。7 m: q6 C& |5 ?6 g
T w6 ]0 Z% ~2、将金针菇和小油菜分别焯熟,放入容器中。
$ i3 S& D: v4 x9 y* x% m K4 v: @ {+ ?- Z
) x: Z3 l- `' l1 N8 N, O: E, b$ Y3、将干辣椒剪成小段,姜蒜切片。4 H9 {4 G" f- B
4 b# a. q# E- [) d
4、锅烧热后倒入炒菜用的油量,倒入花椒,炒出香味。$ r3 \5 ^9 d$ Z; }3 A
6 U: T6 M6 b& [! o0 S/ C. W1 @% L8 T% H
5、倒入干辣椒段炒香。
/ z5 l( ] j$ T6 i# r5 n# a: b5 F, Z; W) M' u9 j$ `
6、将豆瓣酱和姜、蒜片、五香粉倒入,炒匀。( ?$ ]1 _/ q3 ~
4 W& X0 Y a$ p; Q& u. I% @
7、倒入足够的热水,水量要能没过鱼片。
5 F8 q9 H" e3 r! A5 d& E& H9 s9 T$ o. s& R3 y! q/ Z
8、水沸腾后,将鱼片一片一片夹入锅中,并用筷子拨散。3 E1 l7 n8 p3 z# l; C
3 F$ D7 h" N# O$ `
9、全部鱼片入锅后,再煮约2分钟即可出锅,倒入装好菜的容器中。 |
|