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水煮鲷鱼
% q% b- Q( P5 Y! ^! `原料:冷冻鲷鱼600克、干辣椒50克、花椒15克、郫县豆瓣酱30克、姜、蒜各适量、五香粉、胡椒粉、料酒适量、蛋清1个。
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配料:小油菜、金针菇。
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) R# w5 v. e# ^做法:
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1、将鲷鱼化冻,洗净沥干水分,斜切成鱼片,加入一个蛋清、料酒、少许盐、胡椒粉腌制一会。, e `0 I+ }% z$ g
9 m& J8 c- v! h+ u* N! u K# G2、将金针菇和小油菜分别焯熟,放入容器中。) Z4 b4 F6 W: H A4 w2 x7 \1 `
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3、将干辣椒剪成小段,姜蒜切片。
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) k8 W; q% h9 |1 v4、锅烧热后倒入炒菜用的油量,倒入花椒,炒出香味。
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5、倒入干辣椒段炒香。0 m5 ^1 C6 N* A T& u( J3 s: k
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6、将豆瓣酱和姜、蒜片、五香粉倒入,炒匀。
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7、倒入足够的热水,水量要能没过鱼片。8 V" s# i5 G! p% G! t) \! n+ `
, D, _+ V3 B* ?! @; s/ }8、水沸腾后,将鱼片一片一片夹入锅中,并用筷子拨散。! v: d4 M6 ]* L/ F, \& c Z; w
6 v) D/ t# o' ~% h% v, l; {/ Q4 t9、全部鱼片入锅后,再煮约2分钟即可出锅,倒入装好菜的容器中。 |
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