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水煮鲷鱼
& J$ w: {! g8 [# P4 A- Q4 P原料:冷冻鲷鱼600克、干辣椒50克、花椒15克、郫县豆瓣酱30克、姜、蒜各适量、五香粉、胡椒粉、料酒适量、蛋清1个。
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配料:小油菜、金针菇。& C" ^1 |) G& |0 t* |0 {. x$ I2 u
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做法:
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1、将鲷鱼化冻,洗净沥干水分,斜切成鱼片,加入一个蛋清、料酒、少许盐、胡椒粉腌制一会。
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2、将金针菇和小油菜分别焯熟,放入容器中。5 ?" {2 b% A! _9 F1 a
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3、将干辣椒剪成小段,姜蒜切片。
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4、锅烧热后倒入炒菜用的油量,倒入花椒,炒出香味。' {% u% K4 b/ i0 U
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5、倒入干辣椒段炒香。3 G% g9 _( G) z2 i
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6、将豆瓣酱和姜、蒜片、五香粉倒入,炒匀。
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7、倒入足够的热水,水量要能没过鱼片。
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* A1 C7 U4 k6 U- z- V8、水沸腾后,将鱼片一片一片夹入锅中,并用筷子拨散。
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5 ~. D$ x ^+ F: h/ ]2 S9、全部鱼片入锅后,再煮约2分钟即可出锅,倒入装好菜的容器中。 |
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