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水煮鲷鱼6 a1 k6 a* J: R: D7 V. w. E
原料:冷冻鲷鱼600克、干辣椒50克、花椒15克、郫县豆瓣酱30克、姜、蒜各适量、五香粉、胡椒粉、料酒适量、蛋清1个。# J9 D, b1 f7 q0 W! a
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配料:小油菜、金针菇。) ]: Z/ v' J8 {
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做法:8 {, j; B6 g' _( ~' c
: _4 ~, |" y, B7 q' c1、将鲷鱼化冻,洗净沥干水分,斜切成鱼片,加入一个蛋清、料酒、少许盐、胡椒粉腌制一会。/ N! t7 _% V' w
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2、将金针菇和小油菜分别焯熟,放入容器中。+ g2 R9 d& Q6 q Z" h+ a* A
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3、将干辣椒剪成小段,姜蒜切片。
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4、锅烧热后倒入炒菜用的油量,倒入花椒,炒出香味。
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J* ^+ L) k( T+ i+ y% f3 W5、倒入干辣椒段炒香。
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6、将豆瓣酱和姜、蒜片、五香粉倒入,炒匀。- ?5 r+ v' S: Q" X! q, ~6 ]+ E3 V
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7、倒入足够的热水,水量要能没过鱼片。
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8、水沸腾后,将鱼片一片一片夹入锅中,并用筷子拨散。% r, C% v# q1 y6 m! ~
* O7 V3 ?! X9 ?" G h4 w9、全部鱼片入锅后,再煮约2分钟即可出锅,倒入装好菜的容器中。 |
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