找回密码
 加入华同
搜索
黄金广告位联系EMAIL:[email protected] 黄金广告[email protected]
查看: 135|回复: 0

水煮鲷鱼

[复制链接]
发表于 2025-4-28 16:08:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
水煮鲷鱼6 a1 k6 a* J: R: D7 V. w. E
原料:冷冻鲷鱼600克、干辣椒50克、花椒15克、郫县豆瓣酱30克、姜、蒜各适量、五香粉、胡椒粉、料酒适量、蛋清1个。# J9 D, b1 f7 q0 W! a
8 j( D6 a0 g7 F4 `; a
配料:小油菜、金针菇。) ]: Z/ v' J8 {
# m7 Q: D& E3 z8 t. y5 v3 p
做法:8 {, j; B6 g' _( ~' c

: _4 ~, |" y, B7 q' c1、将鲷鱼化冻,洗净沥干水分,斜切成鱼片,加入一个蛋清、料酒、少许盐、胡椒粉腌制一会。/ N! t7 _% V' w
. ~# L; h# ~0 s
2、将金针菇和小油菜分别焯熟,放入容器中。+ g2 R9 d& Q6 q  Z" h+ a* A
' K8 k7 W1 q& |; d) u+ Q/ j: C
3、将干辣椒剪成小段,姜蒜切片。
: h' ?' y& i8 a; w5 n# z& I, ?) {/ D2 k+ {$ x$ Q) v7 _; `
4、锅烧热后倒入炒菜用的油量,倒入花椒,炒出香味。
# ]: s$ E! b8 \) d. M) s  b
  J* ^+ L) k( T+ i+ y% f3 W5、倒入干辣椒段炒香。
/ L3 s5 {% y( K% x) b: ?# g9 v& ?. l7 l  {
6、将豆瓣酱和姜、蒜片、五香粉倒入,炒匀。- ?5 r+ v' S: Q" X! q, ~6 ]+ E3 V
  f  H- _# X+ n
7、倒入足够的热水,水量要能没过鱼片。
8 {) J% g) `9 O9 x# l: ~; i8 U' @( a9 q8 h0 W2 v: [1 l0 T
8、水沸腾后,将鱼片一片一片夹入锅中,并用筷子拨散。% r, C% v# q1 y6 m! ~

* O7 V3 ?! X9 ?" G  h4 w9、全部鱼片入锅后,再煮约2分钟即可出锅,倒入装好菜的容器中。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入华同

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|华人同志

GMT+8, 2025-12-16 11:44 , Processed in 0.059067 second(s), 5 queries , Redis On.

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2025 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表