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水煮鲷鱼
: A; w: f' y5 Q原料:冷冻鲷鱼600克、干辣椒50克、花椒15克、郫县豆瓣酱30克、姜、蒜各适量、五香粉、胡椒粉、料酒适量、蛋清1个。' x ^2 f3 E9 r( ~; `% _
+ }# S/ q/ h0 M& W- w配料:小油菜、金针菇。
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做法:
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1、将鲷鱼化冻,洗净沥干水分,斜切成鱼片,加入一个蛋清、料酒、少许盐、胡椒粉腌制一会。
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2、将金针菇和小油菜分别焯熟,放入容器中。
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3、将干辣椒剪成小段,姜蒜切片。
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& p+ ^$ w5 c- @5 ]0 V- r4、锅烧热后倒入炒菜用的油量,倒入花椒,炒出香味。
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( q0 C1 \2 e) y) ?( B5、倒入干辣椒段炒香。
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6、将豆瓣酱和姜、蒜片、五香粉倒入,炒匀。
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9 {& m, L7 I) V1 V) k ~7、倒入足够的热水,水量要能没过鱼片。
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8、水沸腾后,将鱼片一片一片夹入锅中,并用筷子拨散。* ~! K, M5 z# g0 U8 s4 K
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9、全部鱼片入锅后,再煮约2分钟即可出锅,倒入装好菜的容器中。 |
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