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萝卜枸杞鲫鱼汤

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发表于 2025-4-28 16:11:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
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原料:
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鲫鱼600克、白萝卜200克、枸杞15克、姜3片、葱2段、小葱、香菜、白胡椒粉适量。8 h2 h0 t+ s0 _$ ?

! ]/ K1 R) u! S& C; Q- s" s做法:
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1、鲫鱼净膛去腮去鳞后冲洗干净,在鱼身表面划几个刀口后蘸干鱼身水分备用;0 \9 A3 o- Y+ `1 k' t% J
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2、白萝卜洗净后切丝备用;& J# }5 l, r4 q
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3、枸杞洗净后用温水泡软;+ ]& H. [1 P/ E8 H1 r, j3 e, |
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4、煎锅内放少许油,油热后下入鲫鱼;
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8 U$ M( ?' [: W8 Q% ?3 n) Q# D' t5、煎至两面金黄后出锅;
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6、砂锅内做水,水开后下入煎好的鲫鱼;* A% Z, g/ |9 M2 I% M. O+ Y

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$ K/ R* H$ u! S* Y5 ?" t9 f6 m, D7、用勺子顺锅边撇掉浮沫;
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8、下入葱姜;( U% S' X' `& J6 J! w7 e  `$ e

3 L1 ]# u3 J* j1 h, G+ q9、盖锅盖转至约中火(就是保证里面锅内的汤汁一直翻滚着)煮约15-20分钟;% W) _* g9 m5 y, [
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10、开锅盖下入白萝卜丝煮5分钟;
4 Q/ `5 J, B  L% F' ~7 [
' ^$ S% X' T- i$ {3 p& l11、最后下入泡好的枸杞煮2分钟后出锅(撒小葱,香菜,胡椒面调味)。
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