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萝卜枸杞鲫鱼汤

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发表于 2025-4-28 16:11:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
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原料:
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$ y- G) o- n9 q& A* s- Y$ T% A! U鲫鱼600克、白萝卜200克、枸杞15克、姜3片、葱2段、小葱、香菜、白胡椒粉适量。4 V: o* {7 e5 |- {
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做法:) K3 `. A+ _8 A
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1、鲫鱼净膛去腮去鳞后冲洗干净,在鱼身表面划几个刀口后蘸干鱼身水分备用;! K  e" F: d) u$ Z! u9 A0 [( B( e
# S, N0 w, [9 g- [+ _, B
2、白萝卜洗净后切丝备用;
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% B) |: {& |: p6 G6 a) B3、枸杞洗净后用温水泡软;0 I" I" i( x; T2 ]+ [; I5 x
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4、煎锅内放少许油,油热后下入鲫鱼;
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1 X. a" A9 W% u. Q  z/ G5、煎至两面金黄后出锅;0 F  x8 Q5 M7 L, ~7 ]
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6、砂锅内做水,水开后下入煎好的鲫鱼;
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7、用勺子顺锅边撇掉浮沫;5 a5 V. A, Q3 S: Z

+ y, h( D! }2 `% U! K8、下入葱姜;4 e" @& v: P2 f3 \0 P9 U

' f1 R0 G0 M7 H- x+ w  m0 a" m9、盖锅盖转至约中火(就是保证里面锅内的汤汁一直翻滚着)煮约15-20分钟;7 O/ m  Y/ {( b
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10、开锅盖下入白萝卜丝煮5分钟;9 s/ @$ F7 M6 W3 w2 |
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11、最后下入泡好的枸杞煮2分钟后出锅(撒小葱,香菜,胡椒面调味)。
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