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原料:
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鲫鱼600克、白萝卜200克、枸杞15克、姜3片、葱2段、小葱、香菜、白胡椒粉适量。! s/ T5 {2 ]: ]8 N7 C
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1、鲫鱼净膛去腮去鳞后冲洗干净,在鱼身表面划几个刀口后蘸干鱼身水分备用;
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+ Y+ L7 r2 _$ s* f2、白萝卜洗净后切丝备用;
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# E" D/ P' R9 {6 ^3、枸杞洗净后用温水泡软;
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% g4 j* Z/ z) `0 K* M+ H4、煎锅内放少许油,油热后下入鲫鱼;, Z" {. X R4 s+ |
0 R4 s" B. m( l3 x8 k, N0 Y4 `5、煎至两面金黄后出锅;% Z0 Y# u p! _5 Z6 }
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6、砂锅内做水,水开后下入煎好的鲫鱼;
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+ a* H3 m4 e, ?( ]7、用勺子顺锅边撇掉浮沫;
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8、下入葱姜;
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% j! t+ l8 d7 L$ M3 N9、盖锅盖转至约中火(就是保证里面锅内的汤汁一直翻滚着)煮约15-20分钟;
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+ C5 C3 v: D( }7 `% k10、开锅盖下入白萝卜丝煮5分钟;
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- I; N- ]2 \' g3 h* c11、最后下入泡好的枸杞煮2分钟后出锅(撒小葱,香菜,胡椒面调味)。 |
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