找回密码
 加入华同
搜索
黄金广告位联系EMAIL:[email protected] 黄金广告[email protected]
查看: 250|回复: 1

萝卜枸杞鲫鱼汤

[复制链接]
发表于 2025-4-28 16:11:26 | 显示全部楼层 |阅读模式

0 \: u' [7 Y$ M4 h! g原料:
' D- C0 Y5 p+ C. a/ G; o1 o
. [8 J- Z) d+ r鲫鱼600克、白萝卜200克、枸杞15克、姜3片、葱2段、小葱、香菜、白胡椒粉适量。
0 _) `  p  c6 w- G# C+ `) Y& w1 ^0 d$ q2 R  Y
做法:  K# i) C+ S+ [+ _  S
3 R' o$ t6 U' W2 c  j' u; z
1、鲫鱼净膛去腮去鳞后冲洗干净,在鱼身表面划几个刀口后蘸干鱼身水分备用;
7 ]- l  |/ B! D3 p0 z: j" g
" q# Y( w% @' a8 Y) e2、白萝卜洗净后切丝备用;8 u0 v' }3 V# g+ ?  O
" _6 g6 K* u  b" t
3、枸杞洗净后用温水泡软;) j3 F, p; C. W# d# E6 p) _! B

4 H/ X5 W' v% H5 f- n& N# F4、煎锅内放少许油,油热后下入鲫鱼;! `5 R& ]0 R: E7 B0 B5 b
1 ^3 V2 \; ?' t
5、煎至两面金黄后出锅;
' B3 s4 y8 R4 I: P
" G. n# |4 F- G  i! j5 I6、砂锅内做水,水开后下入煎好的鲫鱼;
! B2 M5 h( H& E/ U" Y
# I  P! G0 ^: a8 n' u# i
3 P  n  E8 I+ s5 W
) d# v; e# P" k  M$ w* Z7、用勺子顺锅边撇掉浮沫;
: D' z/ \( @% J2 b7 H9 I$ b$ m6 D. M# g
8、下入葱姜;
( _0 E$ a# `0 M2 [+ z1 A* {0 g
* W% L8 R( @8 X( Z: y6 [8 \- d9、盖锅盖转至约中火(就是保证里面锅内的汤汁一直翻滚着)煮约15-20分钟;8 H( d3 V( p( B& A

) s8 u" n9 h! `7 u8 z10、开锅盖下入白萝卜丝煮5分钟;: q5 w" ]5 H& ]5 k, [

' ?4 x& x9 o$ h0 c+ q; p11、最后下入泡好的枸杞煮2分钟后出锅(撒小葱,香菜,胡椒面调味)。
发表于 2026-1-30 19:36:53 | 显示全部楼层
可以可以,期待更多好帖子
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入华同

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|华人同志

GMT+8, 2026-6-14 14:26 , Processed in 0.054465 second(s), 4 queries , Redis On.

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2026 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表