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+ d+ A) _7 A! G4 }% f) w原料:
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# D. s2 {, K% ?- I, \. e' H鲫鱼600克、白萝卜200克、枸杞15克、姜3片、葱2段、小葱、香菜、白胡椒粉适量。
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做法:( r$ m( D- l! F
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1、鲫鱼净膛去腮去鳞后冲洗干净,在鱼身表面划几个刀口后蘸干鱼身水分备用;; c1 C u' [% H$ H; ]; e! p
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2、白萝卜洗净后切丝备用;
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2 r5 ] P9 z, S8 y9 O, J$ S& l3、枸杞洗净后用温水泡软;
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4、煎锅内放少许油,油热后下入鲫鱼;
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1 }: h% | J2 Q7 i9 W5、煎至两面金黄后出锅;
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7 o( p/ _" t: E: B8 j/ v6、砂锅内做水,水开后下入煎好的鲫鱼;
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' J: G4 f4 v) _ r8 v; g" r* N# r/ R9 X+ P: G0 Z( R
# y5 a$ _6 a8 p7 Q! h7、用勺子顺锅边撇掉浮沫;8 ~. x5 {1 F( |6 S; B
u4 L& ]1 P: ^; q; G2 e: Z8、下入葱姜;
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# X; R: P% G) ]! Y6 d1 k9、盖锅盖转至约中火(就是保证里面锅内的汤汁一直翻滚着)煮约15-20分钟;, `& _/ w; v7 A6 X
8 E; X2 w9 a7 i! a10、开锅盖下入白萝卜丝煮5分钟;
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11、最后下入泡好的枸杞煮2分钟后出锅(撒小葱,香菜,胡椒面调味)。 |
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