找回密码
 加入华同
搜索
黄金广告位联系EMAIL:[email protected] 黄金广告[email protected]
查看: 371|回复: 1

萝卜枸杞鲫鱼汤

[复制链接]
发表于 2025-4-28 16:11:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
( r" G8 i/ n1 [3 b
原料:- F7 ?- D# ^$ C5 V. f6 z& l
1 g' p$ \. Z6 A# p) u4 R
鲫鱼600克、白萝卜200克、枸杞15克、姜3片、葱2段、小葱、香菜、白胡椒粉适量。# N7 {0 I& U. M6 o1 u
; ?9 b2 k* O$ d4 `
做法:9 e4 _8 @: y* `& s( W
% o" B. _7 X& K! W/ X( ^% [
1、鲫鱼净膛去腮去鳞后冲洗干净,在鱼身表面划几个刀口后蘸干鱼身水分备用;
( u3 `4 i) n/ i4 @8 D7 x6 [- f& Y( b! W+ v" Q2 [5 U/ |9 k) @
2、白萝卜洗净后切丝备用;" W& N! K- W  P+ }+ q  f

& y; j8 r/ A3 R8 ?+ ^3、枸杞洗净后用温水泡软;
8 C  I3 @, S; H- v7 f
- t/ M4 f, @/ f$ n" c+ @. f* B4、煎锅内放少许油,油热后下入鲫鱼;0 Y5 U1 F( ?" y* B$ A3 M. j

+ X+ U* B2 B# o& o# Q! U5、煎至两面金黄后出锅;, i$ f: N) n. \
1 P6 F5 S5 F) j) O4 D: Z
6、砂锅内做水,水开后下入煎好的鲫鱼;- X+ Y" G) G9 l9 B  ], f4 \

; D% b) |0 \, h+ C
$ u) N7 a; _, o; h
) Z9 b* M  v" b  |# V/ \- `7、用勺子顺锅边撇掉浮沫;
1 w) C% }7 R: _* v* p. E/ `
; B1 G- e5 \6 v) T: ^& x# `  i! }8、下入葱姜;5 q! X' |5 P/ |  c- B3 K/ h
3 G' b9 J, i/ x; ~2 V6 `3 `
9、盖锅盖转至约中火(就是保证里面锅内的汤汁一直翻滚着)煮约15-20分钟;7 I: `, y& Q; C0 Q) r" m
. i. X3 e! W5 E# d
10、开锅盖下入白萝卜丝煮5分钟;
9 h0 J) X/ N. X; Q- f' @- ~. c( E+ I0 Y/ _8 c$ F4 {- S3 i5 Q
11、最后下入泡好的枸杞煮2分钟后出锅(撒小葱,香菜,胡椒面调味)。
发表于 2026-1-30 19:36:53 | 显示全部楼层
可以可以,期待更多好帖子
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入华同

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|华人同志

GMT+8, 2026-7-29 23:34 , Processed in 0.067960 second(s), 5 queries , Redis On.

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2026 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表