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萝卜枸杞鲫鱼汤

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发表于 2025-4-28 16:11:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
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原料:
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鲫鱼600克、白萝卜200克、枸杞15克、姜3片、葱2段、小葱、香菜、白胡椒粉适量。
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做法:
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& u- p' _) C' M$ D1、鲫鱼净膛去腮去鳞后冲洗干净,在鱼身表面划几个刀口后蘸干鱼身水分备用;
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% [* `7 \* y  ]5 n' W2、白萝卜洗净后切丝备用;
" P# r9 G+ W% z  V/ d
0 B' d/ ~' x  m; C7 x0 M5 z$ k. d3、枸杞洗净后用温水泡软;8 A! a, {+ ?# i6 K* [

4 k  v8 s  y; l/ o4、煎锅内放少许油,油热后下入鲫鱼;) W1 j2 h3 R( N  d2 j
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5、煎至两面金黄后出锅;
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: N2 v% y7 C( o7 E) \: q  x; Z( f6、砂锅内做水,水开后下入煎好的鲫鱼;
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; z: ~) s" B/ \0 A. U; G' W! j6 R# K% R

, o; {7 L( M( `4 q$ G" J7 Z/ x7、用勺子顺锅边撇掉浮沫;, y8 }  e/ O) E7 a* b7 D

/ C  n# ^/ g! k5 h( i# b8、下入葱姜;( r! l! v3 @! w* w# \8 _
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9、盖锅盖转至约中火(就是保证里面锅内的汤汁一直翻滚着)煮约15-20分钟;
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6 }) P( W) d* h+ j4 R9 t! t- b# E; G10、开锅盖下入白萝卜丝煮5分钟;
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5 D, r! Z: J, q% Z11、最后下入泡好的枸杞煮2分钟后出锅(撒小葱,香菜,胡椒面调味)。
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