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( ^ f3 Z+ |& m/ @/ g( }原料:
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1 ~) u! y; t* q鲫鱼600克、白萝卜200克、枸杞15克、姜3片、葱2段、小葱、香菜、白胡椒粉适量。
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做法:: a. G7 |0 ?+ W$ p5 w+ K& }4 p
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1、鲫鱼净膛去腮去鳞后冲洗干净,在鱼身表面划几个刀口后蘸干鱼身水分备用;7 Q: N* a' U0 g7 w( T
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2、白萝卜洗净后切丝备用;
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' D& ~" U6 q0 n" s, g3、枸杞洗净后用温水泡软;
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4、煎锅内放少许油,油热后下入鲫鱼;
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5、煎至两面金黄后出锅;. `. D$ z9 p. S( m* V$ v
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6、砂锅内做水,水开后下入煎好的鲫鱼;
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2 X5 |7 V2 |3 B7、用勺子顺锅边撇掉浮沫;* j! L( p+ T9 |
3 u" R/ t- n+ I7 l% ^6 E. L8、下入葱姜;
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0 R2 P5 V7 r$ c3 l \+ r" W5 P9、盖锅盖转至约中火(就是保证里面锅内的汤汁一直翻滚着)煮约15-20分钟;4 ~: \( W3 y* J5 G$ a$ ]$ i5 O
. F8 s8 A/ t: u2 T. @10、开锅盖下入白萝卜丝煮5分钟;: m7 g. P( E- q0 j7 ~
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11、最后下入泡好的枸杞煮2分钟后出锅(撒小葱,香菜,胡椒面调味)。 |
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