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萝卜枸杞鲫鱼汤

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发表于 4 天前 | 显示全部楼层 |阅读模式

( V  _! }3 U6 W! x, D$ A: A0 }原料:
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鲫鱼600克、白萝卜200克、枸杞15克、姜3片、葱2段、小葱、香菜、白胡椒粉适量。
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) {: I$ V8 M4 x: d/ C做法:
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! N2 {- B$ B& ^% S( q4 m1、鲫鱼净膛去腮去鳞后冲洗干净,在鱼身表面划几个刀口后蘸干鱼身水分备用;
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2、白萝卜洗净后切丝备用;
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3、枸杞洗净后用温水泡软;
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2 @% B* B# ]+ [, R: n4、煎锅内放少许油,油热后下入鲫鱼;
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5、煎至两面金黄后出锅;. m# {/ I- G; B+ {, m

+ v  a& f$ e0 G/ Q) S9 T6、砂锅内做水,水开后下入煎好的鲫鱼;
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7、用勺子顺锅边撇掉浮沫;+ }) u- A. W2 G

. x% j1 @7 g; R+ d9 N: H6 D0 ^1 I8、下入葱姜;& G+ _+ G8 d! s2 r( l6 Y3 i, n

1 @( q) t5 k2 m  `( X0 E" H* H9、盖锅盖转至约中火(就是保证里面锅内的汤汁一直翻滚着)煮约15-20分钟;. y5 z$ W3 S0 T4 B$ d

6 \. J* T: O3 n2 U. y/ X5 F10、开锅盖下入白萝卜丝煮5分钟;' }( e, P$ A8 `0 z; `$ v; m  \) v: s

. @, N: c4 k2 B3 k11、最后下入泡好的枸杞煮2分钟后出锅(撒小葱,香菜,胡椒面调味)。
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