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年菜系列-辣烧带鱼

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发表于 2025-4-28 16:29:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:冰鲜带鱼400克。4 e, K2 Q6 ^2 j$ V$ T
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腌鱼调料:盐3-4克、黄酒20ml、醋1小勺、葱段3段、姜片3片。, j# B( g4 H* G' q- U# p

: [4 C9 J3 n8 K3 y* H9 R/ l- D调料:玉米淀粉适量(炸鱼用)、葱末1勺、姜末1勺、蒜4-5瓣、番茄沙司65ml、泡辣椒50克、白糖1小勺、黄酒1小勺、小米辣椒7-8根、香油1小勺。$ e. o* }; z; K$ h

1 q* n, g. \9 J5 V做法:
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1、带鱼洗净控干后切成段儿并在带鱼段表面打上刀口;0 y. `3 ]; z% t' h& B1 N3 F1 H* u0 h
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2、加入腌鱼调料拌匀后腌制15分钟;
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! p) z+ M) ]5 g, h' R3、葱姜蒜切末,小米辣椒从中间片开后泡入温水中备用;( ~3 T7 b) F" n2 U. i, w

; O9 z- r) V. ?" }, @# f4、泡辣椒洗净后用刀剁成碎末;2 o3 b: B7 i6 P7 K
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5、锅内宽油,油温7成热将带鱼段两面蘸干淀粉后下锅炸制;
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" R  I- K8 W( K6、炸至带鱼段表面变硬,颜色金黄后捞出控油;" x8 P0 o3 Y8 T

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7、锅内留少许底油,下入泡辣椒碎炒出红油;
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8、下葱姜蒜末炒出香味;6 j& _$ l: j1 Q) ]6 N

* F  h6 `. x3 R3 {, `! a9、下入番茄沙司炒匀;
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10、倒入一小碗清水后加白糖少许和黄酒调味;
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11、水开后下入带鱼段小火焖煮5分钟;2 P! G0 X! g+ M( d' y1 r  B
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12、待汤汁浓稠后下入小米辣,炒匀后淋入少许香油出锅制作完成。
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