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年菜系列-辣烧带鱼

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发表于 2025-4-28 16:29:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:冰鲜带鱼400克。" m) E; @$ I& {2 p

7 {, M, j6 r8 W- Z8 T- ^2 @腌鱼调料:盐3-4克、黄酒20ml、醋1小勺、葱段3段、姜片3片。
2 R. |1 Y+ H7 e" C& K! t- U
# ?3 l/ y" m1 D# i, v% A' \调料:玉米淀粉适量(炸鱼用)、葱末1勺、姜末1勺、蒜4-5瓣、番茄沙司65ml、泡辣椒50克、白糖1小勺、黄酒1小勺、小米辣椒7-8根、香油1小勺。4 m& [+ u& ~8 b- W/ {4 D' r% U& f" M
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做法:
0 w1 ]2 w, ?( Q: p! P1 _5 H* F
( w2 M( _0 t5 u8 b1、带鱼洗净控干后切成段儿并在带鱼段表面打上刀口;
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; m, m) T! z/ [5 a6 J, i, U) E3 i" }" {2、加入腌鱼调料拌匀后腌制15分钟;' W* r5 ~2 @# V9 s6 ~1 R

5 F% V/ t# r6 @3、葱姜蒜切末,小米辣椒从中间片开后泡入温水中备用;
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4 K0 ^/ ]7 B  {1 p9 u5 ]4、泡辣椒洗净后用刀剁成碎末;
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5、锅内宽油,油温7成热将带鱼段两面蘸干淀粉后下锅炸制;5 c' ^2 \, @; X% T, \. t

; g: a, J" J6 k/ S* M7 ~" u6、炸至带鱼段表面变硬,颜色金黄后捞出控油;
; G% Y% d) H, f* n  h1 I7 I  u7 V0 f% q) Y" x9 ^- X5 N  N

* Y% e6 [% r* d( J+ C6 U( Z3 h# M6 Z$ _* V0 o' c7 ?* r" e
7、锅内留少许底油,下入泡辣椒碎炒出红油;5 x: D/ C6 f0 s8 M$ ]
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8、下葱姜蒜末炒出香味;9 l) h: K6 Z' [* f/ g' q6 w/ _: K9 J4 `
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9、下入番茄沙司炒匀;
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! L* V: o7 m' ?- s9 N! ?9 ^10、倒入一小碗清水后加白糖少许和黄酒调味;
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11、水开后下入带鱼段小火焖煮5分钟;) ^) ]# P* E. B1 s/ W
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12、待汤汁浓稠后下入小米辣,炒匀后淋入少许香油出锅制作完成。
发表于 2026-1-30 19:30:26 | 显示全部楼层
挺好的,期待更多作品
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