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年菜系列-辣烧带鱼

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发表于 2025-4-28 16:29:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:冰鲜带鱼400克。
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腌鱼调料:盐3-4克、黄酒20ml、醋1小勺、葱段3段、姜片3片。3 c* R2 Y( R$ i" u, Y0 u
( h5 T5 t! N0 `: g
调料:玉米淀粉适量(炸鱼用)、葱末1勺、姜末1勺、蒜4-5瓣、番茄沙司65ml、泡辣椒50克、白糖1小勺、黄酒1小勺、小米辣椒7-8根、香油1小勺。) K( M4 j# N3 h, c* ^; v0 {
3 _4 P; g' i7 z1 n" ~
做法:
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1、带鱼洗净控干后切成段儿并在带鱼段表面打上刀口;
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$ o7 D! y6 h* ?6 E2、加入腌鱼调料拌匀后腌制15分钟;
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- s2 y/ Z0 p7 w& E+ \6 |3、葱姜蒜切末,小米辣椒从中间片开后泡入温水中备用;8 {, E/ @( K0 p& c" `( X! V

. a2 D; L+ p) V: \4 P4、泡辣椒洗净后用刀剁成碎末;
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) g# c$ ?' Y! X4 J% w; X: W) P5、锅内宽油,油温7成热将带鱼段两面蘸干淀粉后下锅炸制;+ M8 N5 u! W* r) Q( e% k
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6、炸至带鱼段表面变硬,颜色金黄后捞出控油;
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$ r, N( V* G2 x8 f7、锅内留少许底油,下入泡辣椒碎炒出红油;
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! a0 X$ }7 g& d6 f0 f' }8、下葱姜蒜末炒出香味;2 c$ _: q7 ]. s7 ^7 y; m+ I" n4 c

. j/ j2 N- X- A, y  P; r3 P9、下入番茄沙司炒匀;
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( `7 p) f: u% l" K: Y7 v10、倒入一小碗清水后加白糖少许和黄酒调味;
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) J6 a! R) F/ O% `& S+ J$ Y( m11、水开后下入带鱼段小火焖煮5分钟;
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12、待汤汁浓稠后下入小米辣,炒匀后淋入少许香油出锅制作完成。
发表于 2026-1-30 19:30:26 | 显示全部楼层
挺好的,期待更多作品
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