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年菜系列-辣烧带鱼

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发表于 2025-4-28 16:29:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:冰鲜带鱼400克。
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腌鱼调料:盐3-4克、黄酒20ml、醋1小勺、葱段3段、姜片3片。$ T& w* K; Q& W5 H* t* ~

, t9 ]5 n8 z0 r0 D6 T- ]* U2 I调料:玉米淀粉适量(炸鱼用)、葱末1勺、姜末1勺、蒜4-5瓣、番茄沙司65ml、泡辣椒50克、白糖1小勺、黄酒1小勺、小米辣椒7-8根、香油1小勺。
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1 g7 p/ i( Q& u: J做法:
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1、带鱼洗净控干后切成段儿并在带鱼段表面打上刀口;% W  u9 T9 L( ^

& K6 z0 m& s- Q+ G2、加入腌鱼调料拌匀后腌制15分钟;& w* I* {3 C& I0 C$ C" Q

  w  h- J4 [6 ]* H* E4 |3、葱姜蒜切末,小米辣椒从中间片开后泡入温水中备用;
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4、泡辣椒洗净后用刀剁成碎末;
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* {9 q, x& g3 a/ Z, _5、锅内宽油,油温7成热将带鱼段两面蘸干淀粉后下锅炸制;" Z( e! M; o* u0 q2 W  h
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6、炸至带鱼段表面变硬,颜色金黄后捞出控油;
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7、锅内留少许底油,下入泡辣椒碎炒出红油;
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8、下葱姜蒜末炒出香味;
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9、下入番茄沙司炒匀;
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10、倒入一小碗清水后加白糖少许和黄酒调味;+ Z+ B' x1 ^& k5 k$ z% e
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11、水开后下入带鱼段小火焖煮5分钟;
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6 D( c; }0 t; ~, ~' p12、待汤汁浓稠后下入小米辣,炒匀后淋入少许香油出锅制作完成。
发表于 2026-1-30 19:30:26 | 显示全部楼层
挺好的,期待更多作品
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