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原料:冰鲜带鱼400克。
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& M( M& F& s: q0 Y' [腌鱼调料:盐3-4克、黄酒20ml、醋1小勺、葱段3段、姜片3片。7 b$ ?2 k/ n" q4 D; Y* s
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调料:玉米淀粉适量(炸鱼用)、葱末1勺、姜末1勺、蒜4-5瓣、番茄沙司65ml、泡辣椒50克、白糖1小勺、黄酒1小勺、小米辣椒7-8根、香油1小勺。
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做法:7 _: ]+ x' |- C% ~6 C
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1、带鱼洗净控干后切成段儿并在带鱼段表面打上刀口;8 p4 ~6 K" I0 P1 t" s
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2、加入腌鱼调料拌匀后腌制15分钟;, \/ T+ K' J5 M2 e3 ~
$ w8 X4 @3 q7 D: N( D0 i2 M3、葱姜蒜切末,小米辣椒从中间片开后泡入温水中备用;
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+ s6 c; b6 P# c$ k. \5 G2 G4、泡辣椒洗净后用刀剁成碎末;
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5、锅内宽油,油温7成热将带鱼段两面蘸干淀粉后下锅炸制;
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6、炸至带鱼段表面变硬,颜色金黄后捞出控油;
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) x5 y' O2 n+ y& `& ~7、锅内留少许底油,下入泡辣椒碎炒出红油;
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8、下葱姜蒜末炒出香味;! n- t( f# l4 u1 O" t
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9、下入番茄沙司炒匀;
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, ?" C% N( ?" U# _$ j10、倒入一小碗清水后加白糖少许和黄酒调味;4 W1 U; N. k) y7 L7 U7 J0 q {
# r( \' I) F5 u. `11、水开后下入带鱼段小火焖煮5分钟;9 \% p/ G' O6 A `. F' p
8 n# P e$ n3 b( V" C$ ^0 Z% G, h12、待汤汁浓稠后下入小米辣,炒匀后淋入少许香油出锅制作完成。 |
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