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年菜系列-辣烧带鱼

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发表于 2025-4-28 16:29:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:冰鲜带鱼400克。
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腌鱼调料:盐3-4克、黄酒20ml、醋1小勺、葱段3段、姜片3片。" L2 u* r% X% q0 |1 [6 V

2 a6 U. F0 H8 `- I7 `调料:玉米淀粉适量(炸鱼用)、葱末1勺、姜末1勺、蒜4-5瓣、番茄沙司65ml、泡辣椒50克、白糖1小勺、黄酒1小勺、小米辣椒7-8根、香油1小勺。! c% A, D4 N' m9 j6 i
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做法:  h3 q! r; v4 H+ P/ e

5 C5 a( r6 s- l# F& M4 Y1、带鱼洗净控干后切成段儿并在带鱼段表面打上刀口;0 ^  n# Y1 N7 j4 G5 u

7 _' T9 [; s0 P3 h% ^. ^6 [2、加入腌鱼调料拌匀后腌制15分钟;
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3、葱姜蒜切末,小米辣椒从中间片开后泡入温水中备用;9 n/ @, B. O. ^' {
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4、泡辣椒洗净后用刀剁成碎末;8 g  p0 L6 h( H2 L

; Z  ]; N, B- l% C/ _5 H4 O" u5、锅内宽油,油温7成热将带鱼段两面蘸干淀粉后下锅炸制;- Y1 J3 w. C/ L5 P$ K( L0 Z/ Z

, P& i/ @1 ?6 ^3 x9 M4 x6、炸至带鱼段表面变硬,颜色金黄后捞出控油;% a' W2 r' N4 V+ X9 {9 L" b
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9 f* i& x$ E1 Y' V5 d. e6 Q7、锅内留少许底油,下入泡辣椒碎炒出红油;; N. H8 w8 c" {& q+ w
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8、下葱姜蒜末炒出香味;5 C3 M4 p8 h4 w: I' L# ^5 f

/ B5 C$ {/ `: ^8 s& j! }9、下入番茄沙司炒匀;
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10、倒入一小碗清水后加白糖少许和黄酒调味;1 l& U5 {0 _6 }9 [7 J& {2 J% l
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11、水开后下入带鱼段小火焖煮5分钟;$ W9 B4 W- {. A2 \: v

  E- y5 o2 I/ O$ b- o$ a; }12、待汤汁浓稠后下入小米辣,炒匀后淋入少许香油出锅制作完成。
发表于 2026-1-30 19:30:26 | 显示全部楼层
挺好的,期待更多作品
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