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黄金橙汁鱼柳

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发表于 2025-4-28 16:30:50 | 显示全部楼层 |阅读模式

2 K' h7 j2 o$ f/ S" s% k- C原料:龙利鱼柳1条、鲜橙1个(大)。7 I  e) }9 X! Z6 F' w

( E. D. W$ f4 K7 J- J腌鱼料:鸡蛋1个、白葡萄酒、盐、胡椒粉各适量。
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沾粉:面粉和淀粉各适量(比例为1:1)。
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芡汁:柠檬1/2个、糖、水淀粉适量。! t% Y0 `7 `6 \) U, z# f
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做法:1 c9 z4 P: H4 H# a2 u/ x
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1、冷冻龙利鱼柳冰箱冷藏自然解冻;( ?3 `. ]% b3 F) V, d- L3 b
; m- F1 g5 o4 ~7 a3 }) d
2、改刀切成小条;$ }+ X! ]& `1 k( d
2 |$ a, _7 X. Z, x. F
3、鸡蛋打散加入腌鱼调味料拌匀;2 c; |' \. E2 V# ]0 {, q1 f; M

% L2 F# v/ o* ?; p* m3 m* j4 L. B' c4、放入鱼柳拌匀腌制片刻;3 J' |  V) i$ E( Z* P! H
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黄金橙汁鱼柳! z" y3 }- f% d$ R  S

4 m$ @, b- s$ S5、面粉加淀粉拌匀备用;
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6、鱼柳均匀的裹上沾粉;/ |+ y( g7 D2 @5 Z& P2 @
" s1 B$ k0 y& x1 R9 ?1 ^
7、待沾粉微微回潮,这样下锅炸的时候才不会掉太多粉;9 j5 q: A6 R6 N% T( S2 T8 F

4 R! @% a: t& Q- U8、锅中加适量油,等油7成热放入鱼柳煎炸成金黄色;5 c; J  W% X1 q) b# X! H, v

& ]& n8 o" ]) L, V0 L* s! r黄金橙汁鱼柳
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$ Q4 _4 t( }/ R; h" H1 T9、在腌鱼的时候就可以把鲜橙榨汁做好准备(这次的橙子很甜,为了要酸甜一点的口味,我后来又加了半个柠檬的汁);6 I6 I1 c( g. a" i; x2 Z4 h$ u

% m0 z  t& g) w. ]) I* R10、水淀粉也事先调匀准备好;
) a+ G& I& C/ E% L9 p& Y, ?# U! C: W* F$ J# G& f( H- [( S
11-12、取干净的锅把鲜榨的橙汁、柠檬汁和糖一起倒入,等糖熬化,加入水淀粉勾芡,最后把刚炸好的鱼柳一并倒入拌匀即可。
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; C; y& `5 I* j% @, G黄金橙汁鱼柳+ C3 h) r1 B0 p( f/ g
. |: o. U$ p$ v6 Q, c. E
入冬以后是橙子的盛产期,透过橙汁清香酸甜的滋味,可以让菜肴更加可口~~
发表于 2026-1-30 19:29:21 | 显示全部楼层
楼主辛苦了,支持楼主一下~
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