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原料:龙利鱼柳1条、鲜橙1个(大)。
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9 p$ g8 O' `3 v5 q- @, w- S9 C3 R腌鱼料:鸡蛋1个、白葡萄酒、盐、胡椒粉各适量。0 E2 b" k9 I+ \! M' _+ z- J: j
* ]) o: K1 t; s4 d) i沾粉:面粉和淀粉各适量(比例为1:1)。
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; Y$ b& W0 W/ a' I1 I& N: i3 c芡汁:柠檬1/2个、糖、水淀粉适量。
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做法:
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/ x' z& ^$ i9 y4 b5 t- t1、冷冻龙利鱼柳冰箱冷藏自然解冻;" B/ ?3 ]9 k# c9 b4 }( \- |1 a
9 D4 H9 q- X, k3 x* Z2、改刀切成小条;
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$ E4 U8 z; s4 p3 o$ I3、鸡蛋打散加入腌鱼调味料拌匀;
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. ?. V, T n9 k# g4、放入鱼柳拌匀腌制片刻;/ Y. D0 ]' i- N+ P
# i1 [4 k/ r' T( a黄金橙汁鱼柳) W- A( V' E) d. l- O5 N0 y: d
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5、面粉加淀粉拌匀备用;
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: ~* W( E/ {0 q) e# @6、鱼柳均匀的裹上沾粉;* U4 `3 e% [% k1 u- r
, N# ]" o; C3 A; d/ d0 w7、待沾粉微微回潮,这样下锅炸的时候才不会掉太多粉;) Y% A, P1 _* {( f+ b
" ^5 [$ e L% k/ S$ ~7 ^6 J8、锅中加适量油,等油7成热放入鱼柳煎炸成金黄色;9 M0 A3 t* g9 d
3 ^& a: c0 c8 c" f黄金橙汁鱼柳1 H$ ~1 x" {* }% @" {8 T6 r9 A! M
& f Q; }9 ^# ^( l' _2 u9 i9 T% D( ?1 R9、在腌鱼的时候就可以把鲜橙榨汁做好准备(这次的橙子很甜,为了要酸甜一点的口味,我后来又加了半个柠檬的汁);. r$ B) | ~6 T w2 |) K
. z% P1 O' w1 p, V8 e# }; U10、水淀粉也事先调匀准备好;5 A; b+ U/ p9 M1 I7 `3 b
4 [1 G- n7 ?# s( _11-12、取干净的锅把鲜榨的橙汁、柠檬汁和糖一起倒入,等糖熬化,加入水淀粉勾芡,最后把刚炸好的鱼柳一并倒入拌匀即可。
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黄金橙汁鱼柳2 @# w+ x1 P- ~5 ^
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入冬以后是橙子的盛产期,透过橙汁清香酸甜的滋味,可以让菜肴更加可口~~ |
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