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黄金橙汁鱼柳

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发表于 2025-4-28 16:30:50 | 显示全部楼层 |阅读模式

" r) t7 M. y. @8 ]原料:龙利鱼柳1条、鲜橙1个(大)。
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腌鱼料:鸡蛋1个、白葡萄酒、盐、胡椒粉各适量。
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沾粉:面粉和淀粉各适量(比例为1:1)。
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8 i% B. v( [, W+ h$ U6 J芡汁:柠檬1/2个、糖、水淀粉适量。  W& @9 A) ~# \3 M2 E) g+ s  V& `. M

. o; M$ ?) G5 P3 y做法:
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, [. S5 Q5 z, ?% F6 {) N1、冷冻龙利鱼柳冰箱冷藏自然解冻;- D9 n; h1 P+ s6 a4 t, Y4 Q. X5 r

/ d- Q  H2 R7 _: v1 _- A2、改刀切成小条;/ `6 a0 k; ?6 g7 s/ |

7 ^7 T* V9 ^, y7 K3、鸡蛋打散加入腌鱼调味料拌匀;
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4、放入鱼柳拌匀腌制片刻;
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5、面粉加淀粉拌匀备用;
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6、鱼柳均匀的裹上沾粉;
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0 g+ {9 y# l% S$ r7、待沾粉微微回潮,这样下锅炸的时候才不会掉太多粉;# E4 E. {  Q9 ^  i3 E

# y# |" x" \. D$ `/ u) E8、锅中加适量油,等油7成热放入鱼柳煎炸成金黄色;7 R! ]" J- w+ O& A/ ?- r
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黄金橙汁鱼柳6 U) P/ j( P6 P6 \, J6 R/ B' e" o: E5 v
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9、在腌鱼的时候就可以把鲜橙榨汁做好准备(这次的橙子很甜,为了要酸甜一点的口味,我后来又加了半个柠檬的汁);0 D% b1 [! {. L. Z- ~7 i5 }5 a
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10、水淀粉也事先调匀准备好;# v1 S# e- ]7 Q0 r- X" E$ c% k( R

* L; c6 Y/ `. C, _9 B11-12、取干净的锅把鲜榨的橙汁、柠檬汁和糖一起倒入,等糖熬化,加入水淀粉勾芡,最后把刚炸好的鱼柳一并倒入拌匀即可。
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! v% G' q" |+ Q6 K: Z黄金橙汁鱼柳
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' P% A: i* A, z7 h* _+ |; A2 X入冬以后是橙子的盛产期,透过橙汁清香酸甜的滋味,可以让菜肴更加可口~~
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