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黄金橙汁鱼柳

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发表于 2025-4-28 16:30:50 | 显示全部楼层 |阅读模式

: A' J7 ~& g: p4 |5 C8 m原料:龙利鱼柳1条、鲜橙1个(大)。9 x, Q, L$ S# g  w# P' p9 |! l# V
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腌鱼料:鸡蛋1个、白葡萄酒、盐、胡椒粉各适量。9 \+ |% v- b5 {$ O& L' W, Q" z; w" q
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沾粉:面粉和淀粉各适量(比例为1:1)。
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' Y2 r# J) `' U, t芡汁:柠檬1/2个、糖、水淀粉适量。  U' Z+ J7 P; T, N4 Q% q% m

) p# \0 r3 J8 Y2 e' a$ `( [4 p% d做法:
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1、冷冻龙利鱼柳冰箱冷藏自然解冻;! @& t. a  h) w9 D6 A  l
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2、改刀切成小条;
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3、鸡蛋打散加入腌鱼调味料拌匀;& I0 R6 z1 f7 R

/ B5 M3 U: f1 ~( I# [  v- L4 a4、放入鱼柳拌匀腌制片刻;
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黄金橙汁鱼柳
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2 |" i0 X$ E5 _9 w5、面粉加淀粉拌匀备用;
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6、鱼柳均匀的裹上沾粉;' p3 P2 r: N9 j6 h7 P
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7、待沾粉微微回潮,这样下锅炸的时候才不会掉太多粉;
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/ F7 X5 l. }! m4 v0 o- M/ ]8、锅中加适量油,等油7成热放入鱼柳煎炸成金黄色;8 d: t) c. `8 G( R% {! `

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9、在腌鱼的时候就可以把鲜橙榨汁做好准备(这次的橙子很甜,为了要酸甜一点的口味,我后来又加了半个柠檬的汁);
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$ G% |# Q# {, P% C% R10、水淀粉也事先调匀准备好;; e% C' r3 s# ], v, o

% X7 t2 W0 r2 d& k11-12、取干净的锅把鲜榨的橙汁、柠檬汁和糖一起倒入,等糖熬化,加入水淀粉勾芡,最后把刚炸好的鱼柳一并倒入拌匀即可。2 E# `1 |) {4 ?# `! |
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黄金橙汁鱼柳. L/ Z  d& n! B: A1 d0 n* {
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入冬以后是橙子的盛产期,透过橙汁清香酸甜的滋味,可以让菜肴更加可口~~
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