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黄金橙汁鱼柳

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发表于 2025-4-28 16:30:50 | 显示全部楼层 |阅读模式

* `: O1 ]4 D7 R% K+ _; H0 E+ s0 X, c原料:龙利鱼柳1条、鲜橙1个(大)。
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腌鱼料:鸡蛋1个、白葡萄酒、盐、胡椒粉各适量。
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沾粉:面粉和淀粉各适量(比例为1:1)。& N' j- O: N: r* I' n% n
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芡汁:柠檬1/2个、糖、水淀粉适量。
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做法:! y$ k9 A: F3 [

( Q& I/ w$ C" l" C1、冷冻龙利鱼柳冰箱冷藏自然解冻;
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7 r6 N) ^. E$ d2、改刀切成小条;
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3、鸡蛋打散加入腌鱼调味料拌匀;2 A# X: g) |" {+ Q
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4、放入鱼柳拌匀腌制片刻;
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$ H0 o: \3 ]. n+ Z黄金橙汁鱼柳6 ^+ Q# x9 ^' J( p* N
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5、面粉加淀粉拌匀备用;' e) h9 o/ Z, b5 w  V3 @

3 R' w- ^( h" W, P1 x' `$ B6、鱼柳均匀的裹上沾粉;
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3 p( E+ _2 @7 Z, S. V; n% n5 s7、待沾粉微微回潮,这样下锅炸的时候才不会掉太多粉;: g/ W! b( [6 A* t" K: V

" b+ T, D# ^; v8、锅中加适量油,等油7成热放入鱼柳煎炸成金黄色;
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9、在腌鱼的时候就可以把鲜橙榨汁做好准备(这次的橙子很甜,为了要酸甜一点的口味,我后来又加了半个柠檬的汁);5 N2 u# \3 {4 v" k
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10、水淀粉也事先调匀准备好;5 I3 n4 e% J- c6 p7 {" O# K2 h* G

8 X. m+ D0 U. w  E8 U% c# C11-12、取干净的锅把鲜榨的橙汁、柠檬汁和糖一起倒入,等糖熬化,加入水淀粉勾芡,最后把刚炸好的鱼柳一并倒入拌匀即可。
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黄金橙汁鱼柳
1 q8 i8 k  f4 [# w; ~: Q0 c0 ]; X+ \+ k& L/ U2 U' J7 x4 n8 q
入冬以后是橙子的盛产期,透过橙汁清香酸甜的滋味,可以让菜肴更加可口~~
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