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原料:龙利鱼柳1条、鲜橙1个(大)。
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; {; v1 r: o/ j0 p0 K" Q腌鱼料:鸡蛋1个、白葡萄酒、盐、胡椒粉各适量。, n4 z: e+ C. y1 L( j% o1 Q
$ l; Q8 x2 L* P8 @* i4 ]0 N. @沾粉:面粉和淀粉各适量(比例为1:1)。! z w& M) u8 G9 g
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芡汁:柠檬1/2个、糖、水淀粉适量。& T( s) x- Q7 l5 y
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做法:1 a9 m. U$ c* z' c: R
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1、冷冻龙利鱼柳冰箱冷藏自然解冻;0 n u* c& P$ ?% {6 u
. S( S3 f6 k( g8 s& A, V6 v) P2、改刀切成小条;7 I! A8 e$ `9 }0 T1 _& L9 ~5 b
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3、鸡蛋打散加入腌鱼调味料拌匀;& @' c# B+ l$ _, G
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4、放入鱼柳拌匀腌制片刻;
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黄金橙汁鱼柳
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3 s4 [; ]1 z& W8 S& ]3 r1 p7 T- P5、面粉加淀粉拌匀备用;1 E/ a5 M) Z/ ] c
2 _. L6 N4 P/ l$ Z6、鱼柳均匀的裹上沾粉;! t# v) `# |, A) y5 c) {
) X' F* S3 s( v4 \# Y- K7、待沾粉微微回潮,这样下锅炸的时候才不会掉太多粉;
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' ?" b, X9 G: A% v& \ i# C4 Y8、锅中加适量油,等油7成热放入鱼柳煎炸成金黄色;
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7 k: W+ ~8 i- t. L/ g1 @黄金橙汁鱼柳
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2 d# T- J7 \$ U7 w$ H H- U9、在腌鱼的时候就可以把鲜橙榨汁做好准备(这次的橙子很甜,为了要酸甜一点的口味,我后来又加了半个柠檬的汁);8 q- C; J I% i0 w
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10、水淀粉也事先调匀准备好;4 j- ]! r# a; S: @% {
& @- Z5 f& d H4 f$ P$ H11-12、取干净的锅把鲜榨的橙汁、柠檬汁和糖一起倒入,等糖熬化,加入水淀粉勾芡,最后把刚炸好的鱼柳一并倒入拌匀即可。0 ]0 q6 Z) h _6 I. C& Q j
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黄金橙汁鱼柳
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. E6 L6 r2 m4 B1 u. `1 Y; F3 ]入冬以后是橙子的盛产期,透过橙汁清香酸甜的滋味,可以让菜肴更加可口~~ |
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