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5 i8 k7 T V, r, v% }) s原料:龙利鱼柳1条、鲜橙1个(大)。
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腌鱼料:鸡蛋1个、白葡萄酒、盐、胡椒粉各适量。* {5 ?/ @& I' O- `; g; q/ k8 K! p
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沾粉:面粉和淀粉各适量(比例为1:1)。$ D) r( Q! w6 M9 D i) n
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芡汁:柠檬1/2个、糖、水淀粉适量。+ G2 s, @! E0 X4 Y* E7 X" ~
, P i) `2 @* i做法:! l+ }9 _; q6 Y% G
7 ~& c' t- i0 F5 _& T5 w S- `4 b( U1、冷冻龙利鱼柳冰箱冷藏自然解冻;- \ ]- P9 Y1 f. B' u
5 V: e, x3 ~( m+ Y5 d2、改刀切成小条;7 @# D$ R1 t7 i$ X, X
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3、鸡蛋打散加入腌鱼调味料拌匀;/ i6 \- K$ _+ ^( p
( t. y7 Y/ r) t! D+ Y& `' V9 x4、放入鱼柳拌匀腌制片刻;
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黄金橙汁鱼柳
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5、面粉加淀粉拌匀备用;
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6、鱼柳均匀的裹上沾粉;+ y! j" E1 a; S4 r
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7、待沾粉微微回潮,这样下锅炸的时候才不会掉太多粉;/ m# m. n2 z! P9 j0 T" L
6 y! `- D1 k/ f2 B8、锅中加适量油,等油7成热放入鱼柳煎炸成金黄色;& I/ y3 b4 l- h4 m3 n
( Z' R, }+ a8 p( x黄金橙汁鱼柳& _$ N/ p$ `: b0 X
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9、在腌鱼的时候就可以把鲜橙榨汁做好准备(这次的橙子很甜,为了要酸甜一点的口味,我后来又加了半个柠檬的汁);. j6 F% [% I# ^
% G6 w% d* w. D% ~% M* k" [10、水淀粉也事先调匀准备好;7 |* g. X; \, E- U4 S: N, i
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11-12、取干净的锅把鲜榨的橙汁、柠檬汁和糖一起倒入,等糖熬化,加入水淀粉勾芡,最后把刚炸好的鱼柳一并倒入拌匀即可。
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黄金橙汁鱼柳" C+ I/ ^9 v1 s1 c* h" C
" z% K6 B8 u9 _8 O入冬以后是橙子的盛产期,透过橙汁清香酸甜的滋味,可以让菜肴更加可口~~ |
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