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原料:鳜鱼或草鱼一条约一斤半、香菜适量。- v2 M0 s7 n) M
& w' M: t0 P6 B K1 m调料:白胡椒粉、米醋、葱、姜、料酒、盐、鸡汤。# \6 @( A# D+ V5 W2 R, e
! T8 a) \( g0 `! P8 g' }$ K$ D* o做法:5 k3 S4 {* V& v/ [3 B ?2 O
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1、草鱼彻底收拾干净,两边鱼身各切一字刀。% P, w C; L+ d' ^
% v2 Z7 d# r/ z# T5 K2、烧一锅开水,将鱼放入焯约3分钟,焯至刀品的鱼肉略翻起来,将鱼捞出,水倒掉。% y% p: d. p6 E4 D9 i" l* z& S
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3、锅烧热,倒入油,下葱、姜丝炝锅。
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4、倒入白胡椒粉炒香。4 B3 y9 ~" G5 L+ k
3 A$ P! J3 z ]' S" Y0 C5、倒入鸡汤、料酒、盐。6 `+ L2 b G% @$ P3 S& _/ V
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6、随后将焯好的鱼放入,大火煮开,转中火炖约20分钟,炖的过程中要将鱼小心翻身,将两面都炖透。
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7、汤色会逐渐变白,炖好后,将鱼整个捞出,放入汤盆中,挑出锅中汤里的葱、姜丝扔掉。
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8、把香菜切碎放入鱼盆中,浇入一些米醋,再将汤倒入,点几滴香油即可。 |
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