找回密码
 加入华同
搜索
黄金广告位联系EMAIL:[email protected] 黄金广告[email protected]
查看: 122|回复: 0

板栗烧海鳝

[复制链接]
发表于 2025-4-28 16:52:27 | 显示全部楼层 |阅读模式

/ X9 \( J+ f! @) H- @. D原料:
: s! B1 m4 |0 o7 A' V0 U; ^8 U% W
5 w5 k0 f7 n. ]& J# Q$ a, a海鳝鱼500克、板栗700克、葱、姜、干红辣椒、八角、冰糖。
7 Y# O! T* `7 p' f6 j3 _3 g
/ D& B) C% I; F. U$ q做法:+ R) U) g+ @. v* d

( y9 ?& y: r1 ]1、板栗洗净,每个表皮用刀纵切一下;
3 X! Q  }# @+ b3 R* }, o
8 P- J2 J# S# J% {1 S. v: Y2、入开水中煮沸5分钟;
/ F  K8 ?3 Z. [/ o3 k: m  f* q( _* H- J2 T8 c1 ?1 N& [
3、取出冲凉,去皮取肉;
1 M9 h1 @+ F1 [' y
- c# O' `" t0 E& |+ z% n4、鳝鱼去鳃去内脏,洗净,沥干,切段,用厨房专用纸吸干水份备用;
. ]" D, t! y" t- ^0 h8 \7 E
6 b8 g' x8 D7 m5、葱姜切段备用;
* G4 w" t1 |( S) v' D+ s
0 q+ @' \  z4 |6 z6、锅内放宽油,油热后下入鳝鱼段炸至表皮微黄,捞出控油;3 F2 J2 c! z  E5 F, V; {
! ~% u0 [# V3 H2 [8 `2 _3 [
7、把板栗肉下入油锅炸制5分钟捞出控油;
: Q) l) P: Q( ~, W7 r& L* h4 f4 N) k- ~9 a1 Q
8、另起油锅,油热后,爆香葱姜蒜八角和红椒;
( b! O" S4 J. a2 c: d0 M  J
( t7 Y+ H! Z( U6 X' G! W8 N" H2 I9、下入过油的鳝段和板栗翻炒;
+ l8 D$ M9 S% b) r& R. q, S
6 K4 V8 r" b. g9、烹入料酒、生抽,添加冰糖翻炒上色;
3 a( r8 h4 c) k9 H. W
4 b5 }6 L" r# K& @10、添加没过的热水煮开,转中火继续炖制;5 _  j) f, N8 ?" F
- J6 B1 d; T6 D0 M: Z! e6 J
11、至汤汁收过半,调入适量盐调味;
" ?- x. H7 _/ }* o. b/ H/ g
8 m1 X, y' `8 P, ?5 Y12、汤汁基本收干,调入味精,撒上葱花即可出锅。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入华同

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|华人同志

GMT+8, 2026-1-30 01:38 , Processed in 0.053672 second(s), 4 queries , Redis On.

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2025 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表