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板栗烧海鳝

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发表于 2025-4-28 16:52:27 | 显示全部楼层 |阅读模式
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原料:
4 M! s  B* X4 |+ w' \8 ]+ }
; E6 \& ~% X, {' w1 k海鳝鱼500克、板栗700克、葱、姜、干红辣椒、八角、冰糖。/ i8 M: h( T7 W# v6 A6 v
# R3 ^6 M, a& r4 A2 _" }; U! {+ W
做法:! w; p% ~7 @0 L9 S, ^
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1、板栗洗净,每个表皮用刀纵切一下;2 \) b) i1 t4 M- V

; }" {0 K* I1 r6 `* ]( z2、入开水中煮沸5分钟;# ]* V1 o5 s. X! S8 [. l
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3、取出冲凉,去皮取肉;
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, K- p' J3 [$ o% a4、鳝鱼去鳃去内脏,洗净,沥干,切段,用厨房专用纸吸干水份备用;* ^* |9 o4 f( d7 ~

7 [/ g! [0 a! T( ~4 v# Q5、葱姜切段备用;
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6、锅内放宽油,油热后下入鳝鱼段炸至表皮微黄,捞出控油;4 R/ ~, X2 T& f1 w% t
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7、把板栗肉下入油锅炸制5分钟捞出控油;
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8、另起油锅,油热后,爆香葱姜蒜八角和红椒;
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9、下入过油的鳝段和板栗翻炒;4 `2 L) Y% r1 M

" E5 A( s2 D+ g% O# ~5 L1 n9 Q0 c: V9、烹入料酒、生抽,添加冰糖翻炒上色;3 t; Z- B( ~7 p
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10、添加没过的热水煮开,转中火继续炖制;
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11、至汤汁收过半,调入适量盐调味;6 R' B. a" e4 c

" ]7 I0 Y) H, r9 b* P12、汤汁基本收干,调入味精,撒上葱花即可出锅。
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