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开胃下饭-泰汁龙利鱼

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发表于 2025-4-28 16:59:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:龙利鱼。
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& V8 E& H6 N0 u  y调料:盐、黑胡椒、干白、泰式甜辣酱。* v7 b, x" \7 I8 a8 R4 b; y5 R6 z

5 ?  C  Q; t* a, z/ w6 j做法:
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1、龙利鱼切块,擦干水分;加入适量盐、干白,磨入适量黑胡椒,抓匀,腌制入味。2 t* ]' L; ^7 l% P8 V
4 p( M7 X( j1 R
) A' b% i) {7 I% H' }
2、鱼块再次擦干水分;锅内热油,加入鱼块煎熟,盛出。
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( i: @$ m& q& m8 G: T# p4 l; {4 @3、锅内加入少许水,加入适量泰式甜辣酱。& ?- M0 z: ?2 `% G) |

- ]8 j% {/ H# V$ I, ?( t* P4、加入适量盐,煮开。0 q/ e0 k! q( G! A' q5 u

( [0 W, Y8 i0 @5、加入鱼块,煮至浓稠即可。
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发表于 2026-1-30 19:10:43 | 显示全部楼层
很不错的,期待更多的分享。。
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