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豆腐土豆炖鲤鱼

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发表于 2025-4-28 17:00:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
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原料:
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2 I/ j9 i4 s, |1、鲤鱼一条;
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2、土豆一个(削皮),切滚刀块;9 A2 q+ F; W! h/ W5 ?- T
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3、豆腐一块切块;3 C7 J/ c1 v7 x  ]
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4、姜、蒜苗、香菜适量。
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1、热锅倒油,待八成热时,放入姜丝和蒜苗煸出香味,再放入鱼块;) b8 _6 K+ j' T5 |8 Y
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2、待鱼皮变色后,倒入开水,没过鱼;
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' A% z& ^( G( d3 S3、大火烧开,放入豆腐。一直用大火直到鱼汤泛出奶白色;  X, O$ d" p' F' K

) O0 G. e1 e) Q3 A% x& F+ v4、转小火,放入土豆块,炖熟即可;* }/ i2 f, @7 N8 B' d7 ]
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5、待土豆块熟烂后,关火,放适量盐,盖上锅盖焖上十分钟;
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6、吃前放入香菜。* F: @! L* V3 q
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