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豆腐土豆炖鲤鱼

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发表于 2025-4-28 17:00:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

5 W0 a. g, z. J! r! P6 ~# n原料:( b0 Y% {# g$ @: u3 S

+ U. j9 ~9 ^" |4 t# S1、鲤鱼一条;
8 F+ S& @& B1 {# L+ [
* t* T' s3 I6 w2、土豆一个(削皮),切滚刀块;1 ~* `( U# N$ \# ?' o) \9 X0 i$ ~
2 e9 v/ ]* [$ B# n0 Z
3、豆腐一块切块;. @& @; Z5 b. n; r3 l& Z
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4、姜、蒜苗、香菜适量。
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做法:
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0 e5 h1 v/ G) @4 @/ j, j* g1、热锅倒油,待八成热时,放入姜丝和蒜苗煸出香味,再放入鱼块;* K( `* j+ }( d( l# C
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2、待鱼皮变色后,倒入开水,没过鱼;
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3、大火烧开,放入豆腐。一直用大火直到鱼汤泛出奶白色;
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0 S: F7 N; a% u& W  Q4、转小火,放入土豆块,炖熟即可;
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5、待土豆块熟烂后,关火,放适量盐,盖上锅盖焖上十分钟;
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$ m+ Y! ]; t7 I! F1 ]/ L6、吃前放入香菜。- }' j, J8 @8 G" Z! c* R# R
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