找回密码
 加入华同
搜索
黄金广告位联系EMAIL:[email protected] 黄金广告[email protected]
查看: 49|回复: 0

豆腐土豆炖鲤鱼

[复制链接]
发表于 2025-4-28 17:00:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
7 _" b. A/ s2 b* s
原料:
+ m. d. i& c! M$ m  R: j/ X+ x5 u" r5 e  g" @
1、鲤鱼一条;
' P. e: G4 f3 `$ j5 a# H# ]
  _: e; [* x. S7 a& L" ?2、土豆一个(削皮),切滚刀块;
, J* A  W( X6 k3 z2 E8 m5 T4 Y3 D8 P, X% _9 \4 g
3、豆腐一块切块;
  k1 f8 D; Z- {  G7 i( ^' M. B; u  E" |; A& i
4、姜、蒜苗、香菜适量。
. s: l4 I* @5 n/ u- z) F2 n, @& S! a- }
做法:
9 Y6 T: v# P1 c+ Q2 s9 y* U
+ k& k) Y$ ]! A# i" O# u1、热锅倒油,待八成热时,放入姜丝和蒜苗煸出香味,再放入鱼块;" ], }3 v- R8 J! t: D8 k
( |, E3 o$ l, ^0 {
2、待鱼皮变色后,倒入开水,没过鱼;
+ K! s& s% F- k5 M% {# W+ Y( N% P9 R5 c' w+ I- \
3、大火烧开,放入豆腐。一直用大火直到鱼汤泛出奶白色;
! e( ~3 O9 _3 x3 t6 o" C3 h
! w0 l  l) E7 h4、转小火,放入土豆块,炖熟即可;
. I) X% Y3 p: A/ K9 _
1 U- X# B' S+ ~. Y5、待土豆块熟烂后,关火,放适量盐,盖上锅盖焖上十分钟;
+ q. r1 V) [& r& C! ]5 [* G; E+ R5 A: \& v0 O" p0 a* M+ ]
6、吃前放入香菜。  {+ E' g2 v) l5 R& T0 U6 j! t
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入华同

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|华人同志

GMT+8, 2025-6-18 01:00 , Processed in 0.054081 second(s), 4 queries , Redis On.

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2025 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表