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豆腐土豆炖鲤鱼

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发表于 4 天前 | 显示全部楼层 |阅读模式

& o( F& Z* h% G+ J' F- x; k原料:
  F5 n4 `! |  O8 S
2 q1 l2 c$ s+ j1 {2 t1、鲤鱼一条;
5 t) t$ d8 j! Q$ F* x$ U$ f' h
4 y; {5 N: J5 x& }& H/ k2、土豆一个(削皮),切滚刀块;
  z; C% b, T8 Z: L0 N' F' y+ f; x" o& r$ N- ]! U/ z
3、豆腐一块切块;
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. f1 F- b( A5 S2 Y9 m& W/ T4、姜、蒜苗、香菜适量。
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做法:
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1、热锅倒油,待八成热时,放入姜丝和蒜苗煸出香味,再放入鱼块;! k( W5 ^8 }5 V+ b, z3 O- B
1 q( I: ?- ]1 p4 }
2、待鱼皮变色后,倒入开水,没过鱼;2 |' h% k/ L: `$ b" Q$ G
5 [8 \' ]) }$ K3 h; A9 m' O+ Z
3、大火烧开,放入豆腐。一直用大火直到鱼汤泛出奶白色;
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4、转小火,放入土豆块,炖熟即可;
# }5 U" M& D0 B6 \' f0 `& r  }7 Q( K  m! W/ v. h
5、待土豆块熟烂后,关火,放适量盐,盖上锅盖焖上十分钟;
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6、吃前放入香菜。  i8 ?: C6 ]0 j) A/ I; Y0 X, f
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