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豆腐土豆炖鲤鱼

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发表于 2025-4-28 17:00:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

8 W$ l* p  A/ s5 J- F, _原料:. \, L# ~& t  a' p4 j7 E! u

. a' R- i7 l& J) d1、鲤鱼一条;0 G- \4 q+ U2 p/ S5 |6 F* K

( }' L) ^! A8 ^2 m2 q. o  {* N2、土豆一个(削皮),切滚刀块;/ f( D0 v* K8 Q$ h0 n0 Y  ]
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3、豆腐一块切块;/ T1 W1 I8 F& l) b6 ~0 v8 k6 W
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4、姜、蒜苗、香菜适量。
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8 X5 \1 \' Q& @6 N, J% y3 i9 }; S做法:
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/ K- I1 _5 {7 E1 U' L1、热锅倒油,待八成热时,放入姜丝和蒜苗煸出香味,再放入鱼块;* J* I2 j# {4 c
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2、待鱼皮变色后,倒入开水,没过鱼;9 \- ~& Q$ X3 P+ _& s2 \: ]0 b
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3、大火烧开,放入豆腐。一直用大火直到鱼汤泛出奶白色;
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8 X+ i. S& q9 n% |% I/ b+ K/ ^4、转小火,放入土豆块,炖熟即可;
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) e: Y$ _+ i  W* Z. T; q5、待土豆块熟烂后,关火,放适量盐,盖上锅盖焖上十分钟;/ b$ n. F8 Y% f+ c; q

+ c* z6 Y: O/ r1 |% b6、吃前放入香菜。
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