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原料:
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1、鲤鱼一条;
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2、土豆一个(削皮),切滚刀块;
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3、豆腐一块切块;* l: F& H$ P' f" D' y
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4、姜、蒜苗、香菜适量。
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g' S. H) l( ?# c" j1 c7 ?3 w做法:
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( b4 o7 @: a6 j( _, G1 q% O1、热锅倒油,待八成热时,放入姜丝和蒜苗煸出香味,再放入鱼块;/ J% a2 \: o7 ^, n( Y5 m
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2、待鱼皮变色后,倒入开水,没过鱼;. v1 @/ D4 W# f) G( B1 B( L/ b
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3、大火烧开,放入豆腐。一直用大火直到鱼汤泛出奶白色;5 V/ g* q% [& f. l
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4、转小火,放入土豆块,炖熟即可;
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5、待土豆块熟烂后,关火,放适量盐,盖上锅盖焖上十分钟;0 h( p- r# z4 V# [3 I
+ i0 v) K7 R; Y# M5 h4 _6、吃前放入香菜。
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