找回密码
 加入华同
搜索
黄金广告位联系EMAIL:[email protected] 黄金广告[email protected]
查看: 350|回复: 1

豆腐土豆炖鲤鱼

[复制链接]
发表于 2025-4-28 17:00:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
+ j# Q' p# Z# d5 {* M, r! G
原料:
1 d1 H' p) O8 \) |2 J/ R* R- N: N6 }' ]. G- C
1、鲤鱼一条;
. x- G0 e# G$ L9 \$ [% F1 V. K" m) j0 T" s6 I: Z6 ]" `8 \
2、土豆一个(削皮),切滚刀块;
/ \5 y. |/ l) m2 L4 R9 R3 H! G- ?5 s$ S% e, b7 O
3、豆腐一块切块;* l: F& H$ P' f" D' y
1 I9 y1 M6 D0 r4 {0 z7 l* {; ]1 J9 r
4、姜、蒜苗、香菜适量。
; @) i' c* R( R4 i0 @% k8 l
  g' S. H) l( ?# c" j1 c7 ?3 w做法:
. q: M8 r8 I0 ]% B4 f
( b4 o7 @: a6 j( _, G1 q% O1、热锅倒油,待八成热时,放入姜丝和蒜苗煸出香味,再放入鱼块;/ J% a2 \: o7 ^, n( Y5 m
, ?- B' C3 N8 F  g
2、待鱼皮变色后,倒入开水,没过鱼;. v1 @/ D4 W# f) G( B1 B( L/ b
2 e2 h# m( N3 p$ q1 Z. M( J) q( q
3、大火烧开,放入豆腐。一直用大火直到鱼汤泛出奶白色;5 V/ g* q% [& f. l
, `& `' v# g  a1 ]
4、转小火,放入土豆块,炖熟即可;
  B$ h5 t" C' D( ]4 A  m5 m, v- i4 J6 T6 [
5、待土豆块熟烂后,关火,放适量盐,盖上锅盖焖上十分钟;0 h( p- r# z4 V# [3 I

+ i0 v) K7 R; Y# M5 h4 _6、吃前放入香菜。
7 X6 D4 i1 l# ]7 L
发表于 2026-1-30 19:08:31 | 显示全部楼层
感谢分享,很有用的内容。。
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入华同

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|华人同志

GMT+8, 2026-9-13 00:23 , Processed in 0.014335 second(s), 4 queries , Redis On.

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2026 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表