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白菜豆腐炖鲫鱼

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发表于 2025-4-28 17:12:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
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原料:
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0 l9 y% u% b/ ~0 G* j% T鲫鱼2条、豆腐250克、嫩白菜叶2片、胡萝卜片、姜片少许、盐少许。
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做法:6 T1 P; G1 T8 ^& [( M" d

9 g! d4 `; L# m5 I将鲫鱼洗净,用厨房纸或毛巾把鱼身水分吸干,热锅倒油,五六成热时下入鱼双面煎黄,倒入温开水,大火烧开,锅开后,转入炖锅,锅底放入豆腐块、胡萝卜片、姜片,小火慢炖20分钟,放入白菜,再炖5分钟,关火,挑入一点盐,盖上锅盖稍焖,即可。& G8 J' Z) K7 U' D, q6 i( q- K
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