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白菜豆腐炖鲫鱼

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发表于 2025-4-28 17:12:54 | 显示全部楼层 |阅读模式

/ E! S5 u1 f$ m原料:) B  z1 _* S9 C$ r: f
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鲫鱼2条、豆腐250克、嫩白菜叶2片、胡萝卜片、姜片少许、盐少许。
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做法:& c& a5 a3 c7 S9 Q2 p6 t

% b" ]7 x  d( [. m8 o将鲫鱼洗净,用厨房纸或毛巾把鱼身水分吸干,热锅倒油,五六成热时下入鱼双面煎黄,倒入温开水,大火烧开,锅开后,转入炖锅,锅底放入豆腐块、胡萝卜片、姜片,小火慢炖20分钟,放入白菜,再炖5分钟,关火,挑入一点盐,盖上锅盖稍焖,即可。5 }6 t/ ]! ^% u4 C
发表于 2026-1-30 19:02:34 | 显示全部楼层
很不错的,期待更多的分享。。
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