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白菜豆腐炖鲫鱼

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发表于 2025-4-28 17:12:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
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原料:, E: L) ~6 i$ I. b, w2 W

% _) Q" D5 C5 |! ~4 {2 f鲫鱼2条、豆腐250克、嫩白菜叶2片、胡萝卜片、姜片少许、盐少许。3 k" z7 Y7 R0 V

5 v9 s9 I- G$ P7 I+ i+ w做法:
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将鲫鱼洗净,用厨房纸或毛巾把鱼身水分吸干,热锅倒油,五六成热时下入鱼双面煎黄,倒入温开水,大火烧开,锅开后,转入炖锅,锅底放入豆腐块、胡萝卜片、姜片,小火慢炖20分钟,放入白菜,再炖5分钟,关火,挑入一点盐,盖上锅盖稍焖,即可。
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发表于 2026-1-30 19:02:34 | 显示全部楼层
很不错的,期待更多的分享。。
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