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原料:- v% M+ \& G8 ]! _+ b4 f" T. Z% G
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鲷鱼1条、白萝卜1/2根、海带丝、米酒、盐少许、姜片、葱段、海带味增。$ G; U8 Y7 F7 }8 m, `7 P) ?
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做法:
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准备:鱼处理干净,去头。划上几刀,用少许盐,姜片,葱段,米酒腌制半小时。3 K4 ]4 Y" e+ M' B
! H0 s+ R: w4 e7 r$ s% d1、味增加入米酒划散,搅拌均匀;6 p- U& M( k4 q0 k) N4 s
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2、白萝卜片少许垫底; w1 U6 n9 I) w$ { ~6 V$ s
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3、将鱼放白萝卜片上;/ @+ x0 J" C: L# T! p; `9 T3 ?
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4、在鱼身上盖上半根白萝卜泥;
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# ]- v- p6 s8 g' N- U5、再盖上海带丝;
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8 ?# w& O) T# D4 I% c0 E/ o: T5 ^% F6、用保鲜膜封住,不要封太死,留些膨胀的空间;
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" i) f. K4 b2 } E w7、微波炉高火9分钟(时间根据鱼的大小控制,鱼块一般5分钟左右即可);
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8、出炉撒上葱丝,木鱼花。 |
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