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 原料:& _$ l4 m0 u5 U% z6 K/ d0 ? 
 
" V& ]9 V, H+ O" j% U鲷鱼1条、白萝卜1/2根、海带丝、米酒、盐少许、姜片、葱段、海带味增。$ d/ l) j. k& K- y& c 
 
  ?) b7 y9 s: e( X0 R6 e做法: 
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  f0 J2 O& b& I) `" ?准备:鱼处理干净,去头。划上几刀,用少许盐,姜片,葱段,米酒腌制半小时。, u/ ^7 A  `/ W& `# H 
 
, O* N9 I7 \# L' C1、味增加入米酒划散,搅拌均匀; 
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2、白萝卜片少许垫底;& _1 V- |* g+ d 
 
! C% m* P+ v( c+ g* s3、将鱼放白萝卜片上; 
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4、在鱼身上盖上半根白萝卜泥; 
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5、再盖上海带丝;1 P- J7 r! _+ ^! q: K& q 
 
" ^( S' {0 ]. G' E2 R/ w6、用保鲜膜封住,不要封太死,留些膨胀的空间;9 y) ^$ Z1 q+ e) T8 H( ? 
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7、微波炉高火9分钟(时间根据鱼的大小控制,鱼块一般5分钟左右即可); 
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: d# x; [3 s& ^' \6 D( I8、出炉撒上葱丝,木鱼花。 |   
 
 
 
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