|
|
|
原料:
d$ x) ]8 O1 ~' V& r! a8 c. _
2 y+ `# }$ e' D$ |鲷鱼1条、白萝卜1/2根、海带丝、米酒、盐少许、姜片、葱段、海带味增。
: v# ?1 h( M' G- j0 u5 ]* }3 U* C" ^2 q% f/ F# Z, T
做法:$ |8 B1 L! n0 ?/ V0 C7 ?) |1 V) B
4 P$ L9 P' b8 W+ g( H准备:鱼处理干净,去头。划上几刀,用少许盐,姜片,葱段,米酒腌制半小时。
( `) B& n& s8 F/ Y8 {. D! \2 R5 \ m& Q+ k
1、味增加入米酒划散,搅拌均匀;+ T: U0 W8 e5 q7 v! l2 n
% c( o8 E; w6 |0 A. Q4 A2、白萝卜片少许垫底;1 `5 r7 c. v7 F& w1 _
% T4 ]& u7 o9 r6 B; M1 f/ u" [
3、将鱼放白萝卜片上;0 q' S3 C* J9 J6 J2 f8 w3 O
1 y" C; l5 D" J7 ^
4、在鱼身上盖上半根白萝卜泥;; S* v! K) S- {) l
1 k& [1 G, S: p5 n5 ?2 [5、再盖上海带丝;
- D9 J' z2 A0 X4 J; ^; x, ]7 C4 a6 G; _2 W1 j
6、用保鲜膜封住,不要封太死,留些膨胀的空间;# }7 {& h( U t% y, F" t2 e
1 d/ C# V( p6 F ]$ J7、微波炉高火9分钟(时间根据鱼的大小控制,鱼块一般5分钟左右即可);2 ]/ c4 |) q4 v3 e+ }
2 y' @4 _* p9 j% z/ L2 ~8、出炉撒上葱丝,木鱼花。 |
|