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原料:
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鲷鱼1条、白萝卜1/2根、海带丝、米酒、盐少许、姜片、葱段、海带味增。
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做法:$ J. T1 A# D, O0 I7 g- a: R
5 M; Y( N9 r% M: _, u准备:鱼处理干净,去头。划上几刀,用少许盐,姜片,葱段,米酒腌制半小时。/ l0 R4 b3 J! A! Z
) \! K$ C( x* _' a V1、味增加入米酒划散,搅拌均匀;
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' o+ P0 v% j7 M2、白萝卜片少许垫底;& \6 e, H; y1 @, K. a& p, \
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3、将鱼放白萝卜片上;
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4、在鱼身上盖上半根白萝卜泥;
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) A# K0 y2 C3 y5 Y5、再盖上海带丝;% D4 c5 O( Y! g) {) |) L) L
, J3 s" z. |. C( F' |9 w( J+ N9 t6、用保鲜膜封住,不要封太死,留些膨胀的空间;
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6 C) T8 j, G* O$ b1 z7、微波炉高火9分钟(时间根据鱼的大小控制,鱼块一般5分钟左右即可);
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8、出炉撒上葱丝,木鱼花。 |
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