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原料:
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鲷鱼1条、白萝卜1/2根、海带丝、米酒、盐少许、姜片、葱段、海带味增。
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做法:# m2 _8 X' l# J# g+ J% p
( H+ G9 `0 _) ?7 E0 j2 b准备:鱼处理干净,去头。划上几刀,用少许盐,姜片,葱段,米酒腌制半小时。: p1 q% `/ `5 K7 A' @; ], W
2 j: S* P% k7 |( x4 _1、味增加入米酒划散,搅拌均匀;
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& E: ^/ F c0 h8 F- h2、白萝卜片少许垫底;$ Q3 t* P! X9 K* v
3 @, w4 C: G+ l' v, Z+ k* X$ G3、将鱼放白萝卜片上;2 H5 L# L. O' Y* r5 }1 Z
4 @% g2 G: ]! a) Q: m: G6 f4、在鱼身上盖上半根白萝卜泥;$ g8 Q: d! q* W5 r' w# G
2 V: { R2 |4 d7 ?5、再盖上海带丝;0 b6 K! r( e( y1 r4 ?
. B# [! v. k" u6、用保鲜膜封住,不要封太死,留些膨胀的空间;) K. T; ~1 m: A# s0 \% t8 P
2 ^( m `. {8 x) }3 }7、微波炉高火9分钟(时间根据鱼的大小控制,鱼块一般5分钟左右即可);8 o; w" `5 p, ^3 \ X' B( a4 s
! e' J5 s* M6 J: U8、出炉撒上葱丝,木鱼花。 |
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