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原料:( ^$ d8 a1 W) [- v3 S0 |
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鲷鱼1条、白萝卜1/2根、海带丝、米酒、盐少许、姜片、葱段、海带味增。
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做法: Z# \% d7 |0 h- V
) m2 v$ ^, P$ N, A! x准备:鱼处理干净,去头。划上几刀,用少许盐,姜片,葱段,米酒腌制半小时。
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: n: k; l2 H: O. J3 c1、味增加入米酒划散,搅拌均匀;
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* }0 b: u$ d4 N& n6 m, b* f2、白萝卜片少许垫底;
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3、将鱼放白萝卜片上;
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7 m" D B Q8 W x e6 V4、在鱼身上盖上半根白萝卜泥;
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/ o1 r4 o! u4 k$ y5 [! G5、再盖上海带丝;
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6、用保鲜膜封住,不要封太死,留些膨胀的空间;
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7、微波炉高火9分钟(时间根据鱼的大小控制,鱼块一般5分钟左右即可);4 Q, c l1 E" H5 Y3 b/ v" X
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8、出炉撒上葱丝,木鱼花。 |
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