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原料:
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鲷鱼1条、白萝卜1/2根、海带丝、米酒、盐少许、姜片、葱段、海带味增。
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T1 b8 U( Q- U0 A& S& U$ N- r做法:2 G. P; y _; M& x* H
* b! F+ ]8 a! {- z8 Z& d: `准备:鱼处理干净,去头。划上几刀,用少许盐,姜片,葱段,米酒腌制半小时。# L6 i O# s: | c; t( S4 a" d- S" H
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1、味增加入米酒划散,搅拌均匀;' ~3 M. c0 V3 J2 ^" G
# R. L! W6 E! Q. G2、白萝卜片少许垫底;" r3 f& g! L2 ^& P2 c x- g- N
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3、将鱼放白萝卜片上;
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4、在鱼身上盖上半根白萝卜泥;$ m0 }2 B6 _2 H8 T6 \# m: Z
2 ]# O3 h/ L* X. p8 g5、再盖上海带丝;
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6、用保鲜膜封住,不要封太死,留些膨胀的空间;
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7、微波炉高火9分钟(时间根据鱼的大小控制,鱼块一般5分钟左右即可);0 ?3 X1 C+ r% E: i5 u- [: l! D/ S+ E {
. i, P: j/ k9 x. ~- p8、出炉撒上葱丝,木鱼花。 |
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