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原料:- s& ^ t+ d0 Z+ H; U: R
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鲷鱼1条、白萝卜1/2根、海带丝、米酒、盐少许、姜片、葱段、海带味增。
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做法:
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准备:鱼处理干净,去头。划上几刀,用少许盐,姜片,葱段,米酒腌制半小时。
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1、味增加入米酒划散,搅拌均匀;& b# p9 ] S% [1 a( I: j9 ^
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2、白萝卜片少许垫底;
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3、将鱼放白萝卜片上;" }/ ~- g% Z) L- b
: P8 g& F2 b2 ?, c. J8 D4、在鱼身上盖上半根白萝卜泥;1 G+ Z* s6 M E8 a/ d0 P
( x/ I7 t* [; q6 y5、再盖上海带丝;# z3 H# V3 c; f
- E" S2 y5 K. T7 z. ~ }+ u+ U6、用保鲜膜封住,不要封太死,留些膨胀的空间;4 b& q7 h1 ]" ]! S
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7、微波炉高火9分钟(时间根据鱼的大小控制,鱼块一般5分钟左右即可);5 A6 u) h1 @+ o& K
5 `2 q7 }, k) F9 I9 G8、出炉撒上葱丝,木鱼花。 |
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