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' R; @: A8 u1 G+ X$ ?原料:
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新鲜草鱼1条1.6斤、黄河啤酒1罐、淀粉、盐、糖、黑胡椒粉、葱、红椒、番茄酱、老抽、清水适量。厨房纸1张。
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+ _) ~& w$ e8 \. ]做法:
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& u: L6 Y, W `2 c2 Y- }6 h" }1、将草鱼洗净,仔细去除鱼腹内的黑膜,抽取鱼身两面的腥筋;
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6 E8 u- Q* y- l2、在鱼身两面均匀的斜切几下;4 @; `5 N2 ~% P
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3、用厨房纸裹着鱼,吸取表面的水份;
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: [2 x% F0 l) T4、放入盘中,撒上干淀粉,涂抹均匀。取一碗放入盐、糖、黑胡椒粉、葱、红椒、老抽、清水适量搅拌均匀;* w9 ]) O0 C) ~' D
! j$ B+ x' y; @- B8 w S啤酒炖草鱼
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' D$ e4 P8 H7 M" R& [5、热锅倒油,小火,热至4、5成时,小火将鱼两面都煎一下,这个过程不能着急;4 I$ c" P3 M* d7 G
1 O) _8 i) E3 U+ a1 G6、煎好后,酱调好的料倒进鱼锅内。中火煮开,在鱼身上放点番茄酱。时间5分钟;& z2 \* N* S. ~/ z8 B
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7、倒入啤酒,慢火炖10分钟,即可。出锅后,洒点香菜。 |
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