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: P) P+ }) u- A7 i ~; |原料:
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新鲜草鱼1条1.6斤、黄河啤酒1罐、淀粉、盐、糖、黑胡椒粉、葱、红椒、番茄酱、老抽、清水适量。厨房纸1张。- `- [ t4 M3 S6 n' g$ Q
' P& n+ I& u8 T% B% B; `, H做法:
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1 o7 f9 ?" R& S7 j3 [6 t* A" V1、将草鱼洗净,仔细去除鱼腹内的黑膜,抽取鱼身两面的腥筋;0 v- T7 L/ R4 ]( ]" U$ o: ]: ^) d( s
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2、在鱼身两面均匀的斜切几下;
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3、用厨房纸裹着鱼,吸取表面的水份;
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4、放入盘中,撒上干淀粉,涂抹均匀。取一碗放入盐、糖、黑胡椒粉、葱、红椒、老抽、清水适量搅拌均匀;8 e U/ _/ S! T8 W
- G! y5 u" Q% w/ V0 Q8 P7 H' n啤酒炖草鱼) P; @ X- d/ ^+ z, c: Z+ E
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5、热锅倒油,小火,热至4、5成时,小火将鱼两面都煎一下,这个过程不能着急;' ?# L. s- I# }) v& i
n) U7 D" a3 b. o+ v6、煎好后,酱调好的料倒进鱼锅内。中火煮开,在鱼身上放点番茄酱。时间5分钟;3 U7 U) e/ C% U8 k/ U
8 B4 H5 P# |$ s$ A8 X7、倒入啤酒,慢火炖10分钟,即可。出锅后,洒点香菜。 |
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