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# {' B' K" i1 m; w: K2 @原料:
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新鲜草鱼1条1.6斤、黄河啤酒1罐、淀粉、盐、糖、黑胡椒粉、葱、红椒、番茄酱、老抽、清水适量。厨房纸1张。: M4 ?) \( v2 Q0 a
& ?, K. K9 y9 b! L做法:3 Q4 ^% z0 f- O! g6 L8 U
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1、将草鱼洗净,仔细去除鱼腹内的黑膜,抽取鱼身两面的腥筋;8 V a, v! \1 w
4 ]" t& P+ [: ^& _% s2、在鱼身两面均匀的斜切几下;
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3、用厨房纸裹着鱼,吸取表面的水份;; C+ P; Q7 `/ a. o1 h2 ~5 {
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4、放入盘中,撒上干淀粉,涂抹均匀。取一碗放入盐、糖、黑胡椒粉、葱、红椒、老抽、清水适量搅拌均匀;& l! R# O7 ?5 k# ~0 j
& P1 R" q# B' h* m# E% j8 b啤酒炖草鱼" P2 z9 M, t' U+ h5 g
+ B8 K- x( {: d/ G; D5 w5、热锅倒油,小火,热至4、5成时,小火将鱼两面都煎一下,这个过程不能着急;
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6、煎好后,酱调好的料倒进鱼锅内。中火煮开,在鱼身上放点番茄酱。时间5分钟;
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* H& Q# o/ J$ w7、倒入啤酒,慢火炖10分钟,即可。出锅后,洒点香菜。 |
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