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- o9 |' e2 d: H% }$ T6 j2 n) Y原料:! G; k' m+ f6 i/ s. o
! o' K3 l) k; ~新鲜草鱼1条1.6斤、黄河啤酒1罐、淀粉、盐、糖、黑胡椒粉、葱、红椒、番茄酱、老抽、清水适量。厨房纸1张。
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做法:, o# z+ Q2 D/ y
/ Z b) w8 U$ _1、将草鱼洗净,仔细去除鱼腹内的黑膜,抽取鱼身两面的腥筋;$ b3 {, R) E& }
J ]: t, ^4 l6 h2、在鱼身两面均匀的斜切几下;
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; O6 c8 q% ~9 K# A3、用厨房纸裹着鱼,吸取表面的水份;
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4、放入盘中,撒上干淀粉,涂抹均匀。取一碗放入盐、糖、黑胡椒粉、葱、红椒、老抽、清水适量搅拌均匀;& I3 {" J& [! N( \% M- O/ q7 Q
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啤酒炖草鱼' } P5 P v2 W6 C( t
; u5 h, {& l. c# u" U5、热锅倒油,小火,热至4、5成时,小火将鱼两面都煎一下,这个过程不能着急;) \7 E0 g* d! x! G# k
4 ? X9 ? N$ k6、煎好后,酱调好的料倒进鱼锅内。中火煮开,在鱼身上放点番茄酱。时间5分钟;
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7、倒入啤酒,慢火炖10分钟,即可。出锅后,洒点香菜。 |
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