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' q' u. |& e2 a5 f# D* |原料:
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新鲜草鱼1条1.6斤、黄河啤酒1罐、淀粉、盐、糖、黑胡椒粉、葱、红椒、番茄酱、老抽、清水适量。厨房纸1张。. @) s: K4 S4 H
m* }# ]# ~* W做法:
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1、将草鱼洗净,仔细去除鱼腹内的黑膜,抽取鱼身两面的腥筋;
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2、在鱼身两面均匀的斜切几下;
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3、用厨房纸裹着鱼,吸取表面的水份;
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% M# B% Q4 b0 M. a) P! h2 @2 f! \& a4、放入盘中,撒上干淀粉,涂抹均匀。取一碗放入盐、糖、黑胡椒粉、葱、红椒、老抽、清水适量搅拌均匀;8 D# m( }3 l, ~6 ^* y, Y% r2 z: g
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啤酒炖草鱼
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) q5 R- t$ y6 Y7 ^8 ~5、热锅倒油,小火,热至4、5成时,小火将鱼两面都煎一下,这个过程不能着急;& U$ f+ ~# l5 k# ]0 f: `' g
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6、煎好后,酱调好的料倒进鱼锅内。中火煮开,在鱼身上放点番茄酱。时间5分钟;
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7、倒入啤酒,慢火炖10分钟,即可。出锅后,洒点香菜。 |
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