|
|
|
+ L4 L- l! \. A/ p
: F5 K" Q& L1 X( y! F) a7 o- Y& ~2 {( k0 M! X" V
原料:" C! ~8 R& y6 s3 t w; f% O. q' }
# T# [ ]* D; S' g! n9 w新鲜草鱼1条1.6斤、黄河啤酒1罐、淀粉、盐、糖、黑胡椒粉、葱、红椒、番茄酱、老抽、清水适量。厨房纸1张。
9 F( m1 t7 b/ T' u9 `
, e2 a9 G" N7 ]2 S* \1 Z做法:
( j3 D. W6 O7 A8 P9 p9 l1 v. G, j/ ~0 B2 f5 ^
1、将草鱼洗净,仔细去除鱼腹内的黑膜,抽取鱼身两面的腥筋;
* T2 z3 `& S* U( Y9 q( C7 D5 p) }' Q+ t: k$ x4 F8 O$ ]
2、在鱼身两面均匀的斜切几下; [& \6 j' f, [$ e& a& I* L9 k
W' [) I: w' R# ^6 x3、用厨房纸裹着鱼,吸取表面的水份;
: D1 p/ j3 r- `" Y2 S3 M- B
3 K1 H) z' V9 B4、放入盘中,撒上干淀粉,涂抹均匀。取一碗放入盐、糖、黑胡椒粉、葱、红椒、老抽、清水适量搅拌均匀;" R% ]5 I: F- d" Y7 X- w; h- q+ D
5 W$ m0 i5 m) Z4 U: o
啤酒炖草鱼3 x/ W; T. L7 e+ _; r+ o
: I4 j" G7 r( N: K8 R) B" U
5、热锅倒油,小火,热至4、5成时,小火将鱼两面都煎一下,这个过程不能着急;
9 c8 j' X1 t' h% O$ ]% E) I( c- k4 O$ B7 H: s
6、煎好后,酱调好的料倒进鱼锅内。中火煮开,在鱼身上放点番茄酱。时间5分钟;1 L3 R/ `/ G5 u: y0 S: S9 L
7 r Y1 E2 w% A
7、倒入啤酒,慢火炖10分钟,即可。出锅后,洒点香菜。 |
|