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辣烧鱼块+ M/ E& S r8 @( t+ Z
& [/ q2 Z8 u$ U! J原料:& A0 t7 @8 f5 q3 f9 q5 f
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草鱼1条、葱、姜、蒜、干红椒、盐、糖、酱油、豆瓣酱、五香粉、料酒。
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做法:
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: ^: z8 ?2 \, u- a- a) E1、将鱼洗剥干净,去掉黑膜和腥筋,在将鱼头和鱼尾先切下,将鱼身一分为二,切成鱼块;
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+ j, w- v5 \- d2、用干淀粉把每块鱼都糊一遍;9 v$ Q ?) V8 k: S
( ^8 u( o# W# a, U" {3、葱姜蒜都切碎切片,备用。我用的是洋葱碎;
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4、热锅倒油,油温后将鱼块放入,两面煎一下,不要煎的太过,稍微上点色就可以了;* w0 F' z& W+ R
0 ~& `! }9 A" {- \" Y5、锅留底油,放入葱姜蒜辣椒,爆香后,放入豆瓣酱,将鱼头鱼尾先放进锅内,两面煎一下;
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7 h. q# d& ]* {6、倒入清水,大火烧开,尝味调味,我调了一点盐、糖、一点酱油、料酒和一点点五香粉。然后,再把煎好的鱼块放进锅内。中火慢慢的收汁,大约15分钟后,即可。6 F2 O0 @4 J" N v$ e4 y v T& _
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