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辣烧鱼块

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发表于 2025-4-28 20:08:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
辣烧鱼块
1 {) g( p7 ?/ O- j  T8 b+ [
- o, I; m7 M* r原料:
1 a: k% L+ J! e+ T
! k5 h3 \, U7 n5 U, N" o草鱼1条、葱、姜、蒜、干红椒、盐、糖、酱油、豆瓣酱、五香粉、料酒。
& m+ ?4 t- `1 r1 w7 T: y, {# U  P7 J7 o9 w% j" K& A2 S8 L! }
做法:$ y, b9 g2 h& u) L# y( n$ A* y
$ a$ n% k) }) e' \1 u4 _" W
1、将鱼洗剥干净,去掉黑膜和腥筋,在将鱼头和鱼尾先切下,将鱼身一分为二,切成鱼块;3 ^- b% r' e4 m+ ]0 H  Y! `# A; S# }

: K1 W4 N4 G2 }) ^4 p) R4 a; g4 v; N2 o0 v
2、用干淀粉把每块鱼都糊一遍;# N& M  _8 B- B% x; @- t% q" u
! Q& r: D/ Y3 [: l& }5 Z, j
3、葱姜蒜都切碎切片,备用。我用的是洋葱碎;2 r! d, [& v! U9 G2 ^

( e2 Q, Y: q) R, E: F4、热锅倒油,油温后将鱼块放入,两面煎一下,不要煎的太过,稍微上点色就可以了;6 E$ j, U. u4 C9 H7 z$ `$ b
& \5 B, m' B2 j9 n* }
5、锅留底油,放入葱姜蒜辣椒,爆香后,放入豆瓣酱,将鱼头鱼尾先放进锅内,两面煎一下;) T6 _4 j7 c6 `2 q$ R# j3 b

1 D3 X7 L, k3 ]5 ?) ?6、倒入清水,大火烧开,尝味调味,我调了一点盐、糖、一点酱油、料酒和一点点五香粉。然后,再把煎好的鱼块放进锅内。中火慢慢的收汁,大约15分钟后,即可。
! V) c% W& ?/ b/ w* h' m" s% |) c4 x
发表于 2026-1-30 18:51:00 | 显示全部楼层
支持原创,辛苦了楼主~
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