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辣烧鱼块
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6 |* [ x* d- _ C) T. A原料:
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. e; M0 u) R( j0 k: O, R草鱼1条、葱、姜、蒜、干红椒、盐、糖、酱油、豆瓣酱、五香粉、料酒。
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9 u8 ^3 K8 U$ O3 {做法:
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& K* g- H5 b$ m V3 m1、将鱼洗剥干净,去掉黑膜和腥筋,在将鱼头和鱼尾先切下,将鱼身一分为二,切成鱼块;& \$ r. _0 B1 w
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2、用干淀粉把每块鱼都糊一遍;
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) t6 Z1 N* W i8 _) G, C) X3、葱姜蒜都切碎切片,备用。我用的是洋葱碎;' f. X# l# c8 J ~9 n
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4、热锅倒油,油温后将鱼块放入,两面煎一下,不要煎的太过,稍微上点色就可以了;+ ~+ r6 d J" Z8 [ ^# t! @
, H+ w, }% Z! f8 w& q. p' f5、锅留底油,放入葱姜蒜辣椒,爆香后,放入豆瓣酱,将鱼头鱼尾先放进锅内,两面煎一下;
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' w3 ~* f( l9 p3 d, X8 a6、倒入清水,大火烧开,尝味调味,我调了一点盐、糖、一点酱油、料酒和一点点五香粉。然后,再把煎好的鱼块放进锅内。中火慢慢的收汁,大约15分钟后,即可。
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