|
|
|
辣烧鱼块
1 r) e6 N) M( g& \0 z" \
V/ x# u. v0 s( X) r& p/ o原料:+ i4 K" X |# m: A& d
$ P, Z% q1 X6 f草鱼1条、葱、姜、蒜、干红椒、盐、糖、酱油、豆瓣酱、五香粉、料酒。! W3 c2 x8 q5 ~% P2 u
5 {; e% @$ |' `: ^3 I% @# S# M做法:
/ w4 o2 ^1 S) E5 b( ]
$ U) c0 b. \ Q4 n8 Q& F1、将鱼洗剥干净,去掉黑膜和腥筋,在将鱼头和鱼尾先切下,将鱼身一分为二,切成鱼块;
" R6 @, d4 ^: \+ c9 X: A- E
+ ]5 z& K- p# a$ S! g5 f7 l4 y6 h* \/ O
2、用干淀粉把每块鱼都糊一遍;+ G2 c- q9 M1 K' V4 l4 i3 d
/ t' o: a1 q! H2 I3、葱姜蒜都切碎切片,备用。我用的是洋葱碎;2 v# ` s3 @- k+ i0 F
8 T$ l% w, J2 Y4 U1 i2 W4、热锅倒油,油温后将鱼块放入,两面煎一下,不要煎的太过,稍微上点色就可以了;$ o) e; b5 H9 n9 ~; I& u$ T3 H( f
3 F3 o+ \: u J) [' L. A5、锅留底油,放入葱姜蒜辣椒,爆香后,放入豆瓣酱,将鱼头鱼尾先放进锅内,两面煎一下;
, }4 T1 w% `; s, B1 u' f+ K' u, ]4 m N: X& ~9 f) i4 X0 ?
6、倒入清水,大火烧开,尝味调味,我调了一点盐、糖、一点酱油、料酒和一点点五香粉。然后,再把煎好的鱼块放进锅内。中火慢慢的收汁,大约15分钟后,即可。
) O# T" }/ H) i _: ~6 z* C$ z# F |
|