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辣烧鱼块

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发表于 2025-4-28 20:08:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
辣烧鱼块
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! X* p1 n: r( `6 n: P7 a原料:
% K7 ~$ q: P7 s* ~: P" c8 @
& |% }3 |* }4 O+ |( J3 G草鱼1条、葱、姜、蒜、干红椒、盐、糖、酱油、豆瓣酱、五香粉、料酒。
* O) e* R( r! ~2 _1 B; D1 \3 @2 M+ Q& u! z) G' w
做法:: S# o( R5 V5 j, B9 v8 g2 q

7 w- h+ K; ~! B  u6 z5 S# q1、将鱼洗剥干净,去掉黑膜和腥筋,在将鱼头和鱼尾先切下,将鱼身一分为二,切成鱼块;5 _- i* Q  a, Y& A/ {' E

0 \; Z& g$ Q4 `7 o0 y$ r& Z" Y* K
  N9 D- h0 H  ~* ~/ B1 T0 b; h2、用干淀粉把每块鱼都糊一遍;% F: ]- g" J) P  n9 [" J3 s
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3、葱姜蒜都切碎切片,备用。我用的是洋葱碎;2 E& D1 p  h/ X4 F
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4、热锅倒油,油温后将鱼块放入,两面煎一下,不要煎的太过,稍微上点色就可以了;
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5、锅留底油,放入葱姜蒜辣椒,爆香后,放入豆瓣酱,将鱼头鱼尾先放进锅内,两面煎一下;
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$ W& K& @4 z! l. O' p1 _6、倒入清水,大火烧开,尝味调味,我调了一点盐、糖、一点酱油、料酒和一点点五香粉。然后,再把煎好的鱼块放进锅内。中火慢慢的收汁,大约15分钟后,即可。
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