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辣烧鱼块

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发表于 4 天前 | 显示全部楼层 |阅读模式
辣烧鱼块. p+ C# B( ?- `% z3 Y1 C
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原料:; S6 [# F: o" {

& D' ]5 e0 x7 R! x; l9 _5 \' `草鱼1条、葱、姜、蒜、干红椒、盐、糖、酱油、豆瓣酱、五香粉、料酒。0 a! L2 {2 v+ H# {; l

- O0 _% S1 R  p" d% {  S; H做法:
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1、将鱼洗剥干净,去掉黑膜和腥筋,在将鱼头和鱼尾先切下,将鱼身一分为二,切成鱼块;! O( C; F% G* ^9 w

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2、用干淀粉把每块鱼都糊一遍;* A* N% X' d, ]0 Y9 }/ D

9 c6 l% c+ _3 A  b  b0 X8 q  j5 o* s3、葱姜蒜都切碎切片,备用。我用的是洋葱碎;
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4、热锅倒油,油温后将鱼块放入,两面煎一下,不要煎的太过,稍微上点色就可以了;! }7 e: G( t( k2 c. g, B

/ X7 @! y9 n" c/ I. ^5、锅留底油,放入葱姜蒜辣椒,爆香后,放入豆瓣酱,将鱼头鱼尾先放进锅内,两面煎一下;
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6、倒入清水,大火烧开,尝味调味,我调了一点盐、糖、一点酱油、料酒和一点点五香粉。然后,再把煎好的鱼块放进锅内。中火慢慢的收汁,大约15分钟后,即可。
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