蒜苔炒鱿鱼

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原料：
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1 Q  W( Y, X  u6 {1 w# k蒜苔250克、小鱿鱼2条、红椒1个、甜面酱、料酒、盐、胡椒粉。
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/ P/ L+ K0 }9 S" e做法:
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1、将蒜苗的头摘去，整根洗净后，用刀先将根部切下一点，再改刀切成3厘米长的段；红椒去籽切丝备用；
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( R% J1 U0 C1 ]. g9 y) h( l2、鱿鱼去内脏、撕去表皮的薄膜横切条，入沸水汆烫10秒捞出备用；
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; e- j' V% v. D' ~, p4 N+ L3、炒锅加油烧热，放入蒜苔略炒断生；
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4、加入甜面酱炒出香味；
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( Z" L6 y  a3 N5 T% j8 M5、将汆烫过的鱿鱼倒回锅中翻炒；

9 g8 [8 C7 u, j1 X- R& L6、再加1勺料酒、1-2大勺水、一点点盐和胡椒粉翻炒均匀即可。