蒜苔炒鱿鱼

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原料：
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蒜苔250克、小鱿鱼2条、红椒1个、甜面酱、料酒、盐、胡椒粉。
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  R  m! w0 p* a做法:

9 c' Z( v0 {( F- V7 w. T1、将蒜苗的头摘去，整根洗净后，用刀先将根部切下一点，再改刀切成3厘米长的段；红椒去籽切丝备用；

. y& p  X9 h" U8 l& y* j2、鱿鱼去内脏、撕去表皮的薄膜横切条，入沸水汆烫10秒捞出备用；

. G: g) K/ A  K9 ~3、炒锅加油烧热，放入蒜苔略炒断生；

4、加入甜面酱炒出香味；
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0 H; x4 [( u! u0 ?" W5、将汆烫过的鱿鱼倒回锅中翻炒；
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6、再加1勺料酒、1-2大勺水、一点点盐和胡椒粉翻炒均匀即可。