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饼铛版油煎海鲫鱼

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发表于 2025-4-28 20:15:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:新鲜的海鲫鱼、盐。
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做法:+ Z% z+ d  z2 b0 D

3 S' x- G% \. b8 |, V1、海鲫鱼洗净,去鳞去鳍;
( O9 Z% |  |1 T
- ?  d+ J6 g7 R4 w2、撒上一层薄盐腌制15分钟;
: y- y2 |% {2 Z/ _" k# V: X2 ]3 ~9 W! Q% a* P. u7 C
3、预热饼铛,浇上油烧热;
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8 N" c4 b% r1 Y8 e4、整齐码上一层海鲫鱼,中火煎制;4 w8 v' c7 @; E5 i1 o

  n7 t2 n* A6 p, {' [- {3 K5、底面变黄,翻面,煎另一面;
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9 ]* B1 F4 j: Z! k5 A6、煎至双面有金黄的脆皮即可。
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; Y% M+ b; u3 U: E$ i

% }& a3 S1 O4 d$ A- u温馨提示:鱼没煎成型的时候,少翻动,否则容易破碎。; o  B& k* `( d% }/ m# J) n
发表于 2026-1-30 18:47:09 | 显示全部楼层
挺好的,期待更多作品
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