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饼铛版油煎海鲫鱼

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发表于 2025-4-28 20:15:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:新鲜的海鲫鱼、盐。
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; r: T$ W% K. C. D5 e: b7 v
; L$ R5 r8 G# d做法:' p9 t" N, O( Q6 |  k

# d9 P6 E$ N& s6 l9 P1、海鲫鱼洗净,去鳞去鳍;+ f5 D+ l0 [" \, o
) ~; N, j5 Z- h- f  ~0 p2 g
2、撒上一层薄盐腌制15分钟;
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3、预热饼铛,浇上油烧热;6 Z0 G. M9 M! i! I
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4、整齐码上一层海鲫鱼,中火煎制;& K5 o/ I3 d' K  f

% m: ^. c1 @5 a8 c) `' d$ T- c5、底面变黄,翻面,煎另一面;
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8 N" E$ t; q5 U9 s' v; ~; b7 Q9 W6、煎至双面有金黄的脆皮即可。
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7 z  [# i5 u1 e6 L$ ~温馨提示:鱼没煎成型的时候,少翻动,否则容易破碎。# C0 b, [0 B. y/ A% c% @
发表于 2026-1-30 18:47:09 | 显示全部楼层
挺好的,期待更多作品
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