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饼铛版油煎海鲫鱼

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发表于 2025-4-28 20:15:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:新鲜的海鲫鱼、盐。% V& T! G9 U: e! ?

* W+ H7 |5 z0 F+ b
: [, e8 I- s% ]
* Y5 L5 I  A+ B; K8 g& N做法:$ c  Z2 x3 B* F+ S

5 t0 m" n( I  f: b1、海鲫鱼洗净,去鳞去鳍;
4 j, B4 n' O7 s7 X( {4 G
. q( D& @  e) b, k* u4 t: Q2、撒上一层薄盐腌制15分钟;/ q7 a/ {. l5 N2 }  ?+ ]  e
( T* [- f6 c7 j; s
3、预热饼铛,浇上油烧热;
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" l, ?: z" X3 W4 W  r: A4、整齐码上一层海鲫鱼,中火煎制;+ W6 t; ^5 I7 q4 @6 a

8 Z" D# Z. n  a, I% i5、底面变黄,翻面,煎另一面;
* p$ q! Y2 n$ B2 J  e' ?+ q6 B6 X2 C; N: @
6、煎至双面有金黄的脆皮即可。
( W( b9 D% r5 g7 Z# u
* u1 F9 N3 M  R+ q. |8 D3 ], ]) p" h' y1 q3 V) |) b( P5 m' s1 A1 \7 f
+ P* R3 O( b  I$ M) @1 G1 Q* r
温馨提示:鱼没煎成型的时候,少翻动,否则容易破碎。
9 @2 N4 b& D; k" h, J/ F" q
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