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饼铛版油煎海鲫鱼

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发表于 2025-4-28 20:15:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:新鲜的海鲫鱼、盐。
( S5 ~0 H/ Q9 V5 z% H9 i* J" {1 o1 F" h3 Z  Y: s2 m. ^6 q

8 ?& P4 }2 G( c" q' h+ r: j1 ~5 |5 W* ?4 p$ R, G5 @
做法:+ u* g$ r. Z. i9 r5 h  U+ ^

3 Q/ d( ~! }  F* P1、海鲫鱼洗净,去鳞去鳍;
! C9 H0 s! A  b$ ^
- X3 H" h5 O1 \# E2、撒上一层薄盐腌制15分钟;  o% L, N* c3 L* b& Y& K0 [

- X: l. U6 n" _% |3、预热饼铛,浇上油烧热;
* u2 ^. w& r5 m3 d9 [) d$ {) R& n* n! S' j$ x6 z& p
4、整齐码上一层海鲫鱼,中火煎制;4 |9 \& T9 n+ J4 H2 o4 v, g

- }8 Z/ `* d+ m5、底面变黄,翻面,煎另一面;
1 u" g  O& j% \# _4 h
; l- Y8 ?, i- x- _, m2 L6、煎至双面有金黄的脆皮即可。5 K# W& s9 G/ H) [
# X: W5 Z  n2 t. ?' V- C( Z" k( r
# |; f% a/ K2 |& k# E! E' l
( n) f) I, I. p! f0 b
温馨提示:鱼没煎成型的时候,少翻动,否则容易破碎。
3 {) d. O* ?& v! n1 F/ N
发表于 2026-1-30 18:47:09 | 显示全部楼层
挺好的,期待更多作品
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