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饼铛版油煎海鲫鱼

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发表于 2025-4-28 20:15:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:新鲜的海鲫鱼、盐。4 c: V  F1 V8 W, P! t" ?

9 p' B7 l2 u( ^" O, b$ A( l7 e2 G% s* U
$ v1 T" Q7 @  |2 H
做法:* u$ F& j% c. O- ~
3 N9 R8 T  B# b
1、海鲫鱼洗净,去鳞去鳍;5 n' k* Q% I, q  O

+ e: v" C; Q0 A8 L" X1 y1 i# ]2、撒上一层薄盐腌制15分钟;
2 d8 E+ W8 F+ T8 j) G! d, C3 ^1 h. N4 D& I( W" w( S
3、预热饼铛,浇上油烧热;# w3 {) {& _5 {% `( _) o) C6 |

* Y6 Y8 ~. V: _4、整齐码上一层海鲫鱼,中火煎制;/ ?; |0 F3 E* @! f' y, g
3 ^, ^% a' K( s! N
5、底面变黄,翻面,煎另一面;
8 u2 i3 V; B* C6 }+ @) k3 j
9 {% ^$ a/ g. [; `- c& I# M6、煎至双面有金黄的脆皮即可。
: d* R" M6 b! ~1 H! a- U
0 h7 D) v# {$ G, z$ Q
' g+ k0 K7 y& g# P- z
. a8 r8 M4 h/ [; k' F! P  \温馨提示:鱼没煎成型的时候,少翻动,否则容易破碎。
2 z. O# W: P( r* z, g0 g
发表于 2026-1-30 18:47:09 | 显示全部楼层
挺好的,期待更多作品
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