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饼铛版油煎海鲫鱼

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发表于 2025-4-28 20:15:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:新鲜的海鲫鱼、盐。2 F1 |0 N7 h- z6 \3 y
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- F) n. `" A: V) s做法:
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1、海鲫鱼洗净,去鳞去鳍;# Z: ?9 [- \8 T2 n" |

) Q$ o. l1 N$ }2、撒上一层薄盐腌制15分钟;$ X2 l7 {, \! i1 M

  I1 ~  v# S! f5 x4 Y3、预热饼铛,浇上油烧热;8 ~/ w' \" L* I2 r9 z
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4、整齐码上一层海鲫鱼,中火煎制;
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. S0 f! ~$ P/ z6 H7 n$ d5、底面变黄,翻面,煎另一面;
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6、煎至双面有金黄的脆皮即可。
9 x5 x* b" Y- P
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8 ?( K" f3 S9 ?$ K: ^5 q& R" b) m: w2 a, j
温馨提示:鱼没煎成型的时候,少翻动,否则容易破碎。6 V! ?& l# C* q- N/ {
发表于 2026-1-30 18:47:09 | 显示全部楼层
挺好的,期待更多作品
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