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原生态鲜鱼汤

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发表于 2025-4-28 20:19:03 | 显示全部楼层 |阅读模式
野生鲫鱼一条、姜一片、葱一小段(用普通养殖鱼也可,但要保证鱼一定要新鲜)。
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做法:6 z% ?2 P, U8 g* b  P+ K

2 q3 a9 \5 M9 _" w0 c7 e* J: v鱼去内脏洗净,最好用厨房纸巾擦干净鱼身上的水,这样保证煎时鱼皮完整。
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# I7 f% q" F9 y6 j$ j# W1、不粘锅加入炒一个菜的油,油热后放鱼小火慢煎,此时另一个炉灶上坐汤锅加水,大火烧开,将鱼煎透至两面金黄;(两锅一定要同时进行)9 q7 }  Z1 v4 u2 Y% o
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2、让汤锅内水滚开着,将煎好的鱼连油一起倒入滚开的汤锅中。(这一步很重要,不能鱼煎好了再烧水,也不能水开了关火再等着煎鱼)火侯要把准,两锅内温度一致鱼和水都是滚热的,这是出白汤的关键;; j  V+ u6 s0 s3 [& F4 w
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3、放入葱姜,开大火至汤滚起,持续3-5分钟白汤就出来了,此时再转小火,烧1-1.5小时。
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PS:; s3 n5 ?9 ~# k4 q/ P

6 P! b2 I, c) c  \* \1、制作全程不必加盐,起锅时再根据自已口味调入盐即可。8 l8 t5 z# @* Y- ~8 \

& X; O; s. i. J& x3 L* @% l2、汤锅内的水要一次加足,不可中途再加水。- c5 c5 @# x6 u% r  l, z) ?

6 m  }" Q' `( q8 g0 p3、如果想更原生态一点,葱姜亦可省略掉,更适合哺乳的妈妈们喝。( a$ {& U9 V& T" l
$ b. H1 S6 u3 O8 p  P; h
几个关键点要记住噢!掌握了以上方法,想不出白汤都难呐!# v7 T- X7 n1 n% q7 \
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