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原料:6两左右边鱼1条、青红尖椒各1个、姜丝、蒜末适量、盐、醋、老抽、料酒、植物油、豆瓣酱、鸡精、胡椒粉各适量。1 L6 V# ~0 M8 a" Z9 G# Z% N2 E
9 K( w# D0 t- J) N4 _" H做法:7 _# f' Y- U3 `7 o0 C3 M, w
) Q4 _1 ?# R% B1、边鱼活杀,清理干净,背上剖花刀,加半小勺盐,30克料酒,15克醋,少许姜丝、胡椒粉,抹匀,腌渍20分钟左右;
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. D/ w# \6 o- \! V, T) p2、青红尖椒斜切成圈,大蒜切末备用;7 } {) p8 l7 d1 v Z6 e9 p7 r# D
( n8 y) M) e6 ]% N2 T3、煎锅放少量油,大火烧至八成热时,转中火,下入边鱼,煎至两鱼金黄;
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0 A p$ i( s: V3 V+ ?0 R4、下入姜丝、蒜末,加一小勺盐、10克料酒、20克醋、几滴老抽、10克豆瓣酱,适量清水,小火炖煮5分钟;
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b N' q' `9 j& F3 }5、在鱼的表面撒上青红尖椒,将鱼身翻个面,再以小火炖煮5分钟;' n1 Z7 w! Z$ x$ w, _% a9 C! @! \
, f: t: _- k/ t4 U. l1 V6、收至水分七成干时,加少量鸡精调味,转大火收汁;% c2 I8 ^2 M! N# ]/ d( R
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7、收至汤汁浓稠约八九成干时,关火盛起装盘即可。 |
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