|
|
|
7 [: f: `/ Y& B6 R+ c+ Z9 O u
5 o7 P) t+ Z% o2 v/ D
9 Z% u; }- U( W ^& y
原料:半斤左右鲫鱼一条、姜末、蒜末少许、盐两勺半、鸡精一小勺、胡椒粉1/4小勺、醋20克、料酒30克、红辣椒粉15克、孜然粉15克、芝麻10克、小葱少许。0 O/ l0 _/ U! j8 G
7 V* H% K t/ u2 c1 ]5 q2 b做法:3 O4 E9 ^+ }+ J8 ?# s
& Q: s& a$ e; }
1、新鲜活鲫鱼现杀,从背后剖开,去内脏鱼鳃,洗净;
+ l7 l- h. w% t" k7 l. L# ~ \& S, F* k* ^) _
2、将鱼置于一大盆中,姜末、蒜末少许、盐两勺、鸡精一小勺、胡椒粉1/4小勺、醋20克、料酒30克、抹在鱼的正反两面,用手轻轻给鱼按摩5分钟,然后腌渍15-20分钟;! l1 C6 f- V0 e m/ w4 f
# v6 w0 z8 \9 a3、烤盘铺上烤纸或锡纸,将鲫鱼反面朝上,表面均匀的撒上一半的红辣椒粉、孜然粉和少量盐、芝麻,刷少许植物油,放入200度的烤箱,中层,上下火,烤约15分钟后取出;4 Z k1 _: g' B* E* g) }
. Y, f) T' M$ |( K1 l- a3 K# C0 B4、将鲫鱼小心翻面,在正面撒上剩下的一半红辣椒粉、孜然粉和少量盐、芝麻,刷少许植物油,放入200度的烤箱,中层,上下火,再烤约15-20分钟即可。
0 B6 w3 D1 ~# \6 c2 [
T4 q2 e! }$ |. g" i% ?3 F! Q6 g
" a* v5 D, \4 G3 K3 {6 j& W0 Z0 g0 l2 X2 _4 O; {
最后将烤好的鲫鱼装盘,表面撒上葱花即可,这样诱人的一盘烤鱼,是不是让人食指大动呢?
, c" D# h, r8 C4 H4 Z, V6 a9 s; \$ z! y7 m4 ^$ e6 Z5 z
还等什么,马上开动吧!灰常的香,灰常的嫩哟! |
|