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番茄鱼柳

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发表于 2025-4-28 20:29:33 | 显示全部楼层 |阅读模式
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原料:鱼柳一斤、番茄酱、芝麻、鸡蛋、盐、糖、果醋、白胡椒。- B. ?0 Z" d+ h% `* O5 i0 o
$ z! N" K( S) L; E
做法:( e9 {3 H' G  }
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1、鱼柳切丁,用盐,胡椒粉,蛋清,腌渍十分钟;* u7 m; q: r: _
8 W& ^! z2 ^( D! H
2、拌淀粉使碗里很少蛋液,这样节省又入味;0 h3 `; ?& W; F$ E

" l" g& k( g6 K- r& P9 C, l! k3 |3、鱼柳沾淀粉(这个步骤我不是一个一个的沾的,我是把鱼丁抓起来,在放了淀粉的碗里滚,前提是鱼丁要没有多少水);
( {" n! a9 o1 a& [0 D1 ~
( g; Z+ _! Z* m4、炸酥脆后捞出来,不关火,大火复炸一次,这样保证鱼丁外壳很酥脆。% B% j$ E$ S9 B' `/ z" m. G

( W, c' G% ~; R- L. X4 m* ~( o  @/ V- _) ]

4 {& f9 t& p2 l调汁:
6 u5 \  \- e" f8 v( C6 i
/ y; @3 Y& I( [2 x: x0 h1 x9 }6 ^一般调制酸甜汁,没有固定比例,因为个人口味不同,我就比较爱吃酸。我家的比例是番茄酱一汤匙,白糖一点五汤匙,果醋一汤匙,纯净水四汤匙,大家调制的时候可以尝一下,合自己口就成。/ ?. r0 @; p: s
- n$ V: `" ~+ n( R! H
1、锅里的油倒掉,底下的淀粉渣留在锅里,会使汤汁粘稠。放入番茄酱,糖,果醋,小火炒一下,别糊了,这样能去除番茄酱的涩味。小火啊,翻一下就成了;
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2、兑水,熬成粘稠的汁;7 ~3 y, ~$ e1 C/ O& F" f

  H" W) y+ p+ r1 P  q( S3-4、把鱼丁放进去,迅速拌匀撒点熟芝麻。出锅。
发表于 2026-1-30 18:36:20 | 显示全部楼层
楼主辛苦了,感谢分享~
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