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番茄鱼柳

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发表于 2025-4-28 20:29:33 | 显示全部楼层 |阅读模式

7 l% p1 N+ |  q# [, O7 P4 e原料:鱼柳一斤、番茄酱、芝麻、鸡蛋、盐、糖、果醋、白胡椒。9 _1 Q: e/ Q* E  M4 m( |2 P8 G9 p
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做法:
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; \# F. V' V6 ]5 ~1、鱼柳切丁,用盐,胡椒粉,蛋清,腌渍十分钟;
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" z9 v4 P% `" B, D, |; B2、拌淀粉使碗里很少蛋液,这样节省又入味;
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" U7 N4 u, i. |3、鱼柳沾淀粉(这个步骤我不是一个一个的沾的,我是把鱼丁抓起来,在放了淀粉的碗里滚,前提是鱼丁要没有多少水);
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5 N; {+ |/ @8 \( ^1 A9 |4、炸酥脆后捞出来,不关火,大火复炸一次,这样保证鱼丁外壳很酥脆。$ R' h5 b9 b. o6 e7 U9 A$ j

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调汁:
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一般调制酸甜汁,没有固定比例,因为个人口味不同,我就比较爱吃酸。我家的比例是番茄酱一汤匙,白糖一点五汤匙,果醋一汤匙,纯净水四汤匙,大家调制的时候可以尝一下,合自己口就成。& k% x( ~3 T- ^* B. M1 S( C

6 {5 w0 r% \2 F4 _( E. B$ c1、锅里的油倒掉,底下的淀粉渣留在锅里,会使汤汁粘稠。放入番茄酱,糖,果醋,小火炒一下,别糊了,这样能去除番茄酱的涩味。小火啊,翻一下就成了;4 l8 U! O6 B: ^) ]

6 i' j* T% x9 ?- M) L! D2、兑水,熬成粘稠的汁;
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0 b0 y( f+ l; w+ P3-4、把鱼丁放进去,迅速拌匀撒点熟芝麻。出锅。
发表于 2026-1-30 18:36:20 | 显示全部楼层
楼主辛苦了,感谢分享~
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