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番茄鱼柳

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发表于 2025-4-28 20:29:33 | 显示全部楼层 |阅读模式

- U: M) ?9 x! ?原料:鱼柳一斤、番茄酱、芝麻、鸡蛋、盐、糖、果醋、白胡椒。( ~8 h# R# y$ O( J. V; r0 C

0 ?9 z1 @7 b% B" l% |  h  [* u做法:
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( ^4 @) Q$ h$ W8 g/ H3 ~) x1、鱼柳切丁,用盐,胡椒粉,蛋清,腌渍十分钟;  A; k: m* U2 J. c" `# J
) D% R2 e, q8 R
2、拌淀粉使碗里很少蛋液,这样节省又入味;
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3、鱼柳沾淀粉(这个步骤我不是一个一个的沾的,我是把鱼丁抓起来,在放了淀粉的碗里滚,前提是鱼丁要没有多少水);& n8 ~# w7 a# F( q' ]
6 E! B  T) B# R$ r& ]8 y+ {
4、炸酥脆后捞出来,不关火,大火复炸一次,这样保证鱼丁外壳很酥脆。3 \9 z1 o! ~, m5 d- Z7 `# V
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& w- {% j7 l! q1 z; E0 g% x% f* M. @
# Q- I+ O. \$ Y' L9 G! V调汁:
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0 s& l- h. x% z- y7 Q+ i% V: F一般调制酸甜汁,没有固定比例,因为个人口味不同,我就比较爱吃酸。我家的比例是番茄酱一汤匙,白糖一点五汤匙,果醋一汤匙,纯净水四汤匙,大家调制的时候可以尝一下,合自己口就成。- `5 f6 V1 Y9 \4 F- F2 x2 |
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1、锅里的油倒掉,底下的淀粉渣留在锅里,会使汤汁粘稠。放入番茄酱,糖,果醋,小火炒一下,别糊了,这样能去除番茄酱的涩味。小火啊,翻一下就成了;
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  U8 \, q' p% P( m; a5 q3 k5 S2、兑水,熬成粘稠的汁;, W1 M2 i  C) Y" b7 A3 t* c

+ a8 {# s- n4 i& h# L2 @, N  j3-4、把鱼丁放进去,迅速拌匀撒点熟芝麻。出锅。
发表于 2026-1-30 18:36:20 | 显示全部楼层
楼主辛苦了,感谢分享~
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