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番茄鱼柳

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发表于 2025-4-28 20:29:33 | 显示全部楼层 |阅读模式

! K, K/ E8 R3 ]4 P原料:鱼柳一斤、番茄酱、芝麻、鸡蛋、盐、糖、果醋、白胡椒。
7 D6 I  A4 b* ~/ R3 v
+ k* Z1 i5 b6 C( C1 r做法:
, L, P# Q. _3 R5 W9 H
0 F+ Y6 A0 h! e( _& e1、鱼柳切丁,用盐,胡椒粉,蛋清,腌渍十分钟;
2 w; @) n8 V2 P9 j" r
& t" i. w9 t7 ?: t, G' I8 A2、拌淀粉使碗里很少蛋液,这样节省又入味;
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3、鱼柳沾淀粉(这个步骤我不是一个一个的沾的,我是把鱼丁抓起来,在放了淀粉的碗里滚,前提是鱼丁要没有多少水);  `) t: S* M8 e) @7 ^# _

$ J7 _) T! m2 P! z4 @+ h& P4、炸酥脆后捞出来,不关火,大火复炸一次,这样保证鱼丁外壳很酥脆。' ^9 I% Y% H# L2 ]
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/ c2 E$ n$ d0 U! D调汁:
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2 a& F+ D: j% z# a, G% I一般调制酸甜汁,没有固定比例,因为个人口味不同,我就比较爱吃酸。我家的比例是番茄酱一汤匙,白糖一点五汤匙,果醋一汤匙,纯净水四汤匙,大家调制的时候可以尝一下,合自己口就成。
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1、锅里的油倒掉,底下的淀粉渣留在锅里,会使汤汁粘稠。放入番茄酱,糖,果醋,小火炒一下,别糊了,这样能去除番茄酱的涩味。小火啊,翻一下就成了;9 D7 Q2 C- E; K& k- W  ?& A1 f; D) _( j

$ f' v) F  Z2 [+ |! h0 P2、兑水,熬成粘稠的汁;
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( x$ A! Y$ `9 l1 q# y6 M3-4、把鱼丁放进去,迅速拌匀撒点熟芝麻。出锅。
发表于 2026-1-30 18:36:20 | 显示全部楼层
楼主辛苦了,感谢分享~
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