红咖喱杂蔬三文鱼

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原料：三文鱼、西兰花、土豆、洋葱、荷兰豆、泰式红咖喱、椰浆、鱼露、椰糖（或白糖）、盐、白胡椒、白兰地。

5 W8 S: {* S" G6 ~准备：
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' }4 I+ d: D3 |$ ?$ Y1、三文鱼切块，加入少许盐、白胡椒、白兰地抓匀后略腌制一会儿；

2、土豆、洋葱去皮切块；荷兰豆摘去两头；西兰花切小朵。
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2 c' e2 W+ E* ]4 O5 i, A6 F做法：
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- w$ Z$ z" u+ u$ ?1、锅内热少许油，加入三文鱼煎至两面变色后盛出；

$ b. ?5 [- ]3 S7 o& v6 V2、锅内热少许油，加入适量红咖喱炒出香味；
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3、加入1/2罐椰浆，煮匀；

4、加入洋葱和土豆煮软（可加入适量水）；
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5、加入西兰花和荷兰豆煮至断生；
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' W! ?6 }3 S, h6、加入煎好的三文鱼，调入适量鱼露，加入剩余的1/2罐椰浆以及少许椰糖，继续炖煮片刻即可。

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