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大盘带鱼

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发表于 2025-4-28 20:39:04 | 显示全部楼层 |阅读模式
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原料:
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带鱼、葱、姜、蒜青、红椒、豆瓣酱、生抽、五香粉、花椒粉、盐、糖、鸡精、白酒、清水。
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做法:- C9 V7 J, o% T7 `2 Z: f

* S9 G; k: _% N0 Y' y3 H1、先将带鱼用温油两面煎一下,不要煎的太过,只是稍微煎黄一点即可。煎好后捞出;4 o, d" s* g" D" k
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2、锅内留底油,放入洗净切好的姜片蒜瓣,葱不用切洗净即可出香味后,再放进带鱼开中火再煎一下;
+ b. S6 ~2 t- v3、将带鱼平铺在锅内,将调好的料汁倒入,再到一些清水,再放一些豆瓣酱。不要再放盐了,豆瓣酱已经够咸,开大火收汁,待汁收到差不多时,放入青红椒块,关火,盖上盖,焖一会儿,即可。
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