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h- {1 c8 ^0 y9 E; @原料:鳕鱼150g、红辣椒1个、小红尖椒2个、蒜3瓣、姜1小块、辣椒酱1大勺、盐少许、鸡精适量。
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; |* |- i" p5 U2 c& S7 w做法:
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1.鳕鱼洗净、切块,姜蒜去皮,辣椒洗净;
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D( L3 u1 x. m. f6 P( [% Q2.锅烧热,放少许油,油热后放入姜蒜、辣椒末爆香;: c7 O. G* g4 }
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3.闻到香味后放入辣椒酱;! r' @2 F9 Z9 }' K9 C
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4.炒匀后放入鳕鱼块; X, x" l' o ~% ~0 N
8 M/ q: i4 ^1 X! H6 n5.继续翻炒3分钟,放入切片的红辣椒;
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5 Y! k: J( d7 h# q% b5 l, `6.加入盐和鸡精,翻炒均匀即可。
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