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$ E4 b% U2 W, G; x" v$ H) L0 D P原料:鳕鱼150g、红辣椒1个、小红尖椒2个、蒜3瓣、姜1小块、辣椒酱1大勺、盐少许、鸡精适量。
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+ p2 r$ {% N; O做法:
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9 R( D+ f) g6 D; Q' U: E# ` @1.鳕鱼洗净、切块,姜蒜去皮,辣椒洗净;
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2.锅烧热,放少许油,油热后放入姜蒜、辣椒末爆香;! J3 b# G( V5 C- {$ i
1 z/ ?% _- `8 y9 m0 h3.闻到香味后放入辣椒酱;7 d% ?* M% n* x5 `7 y4 I2 [# \3 W; q( A
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4.炒匀后放入鳕鱼块;" T# ^2 d0 ~/ ~( \4 d5 w, i7 t
/ s9 f, m* @! N1 q- A: ^/ p! M5.继续翻炒3分钟,放入切片的红辣椒;
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, U$ D; W- [2 t6.加入盐和鸡精,翻炒均匀即可。+ r& E/ b4 e8 F! r
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