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香辣鳕鱼块

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发表于 2025-4-28 20:45:04 | 显示全部楼层 |阅读模式

. X+ t6 D0 Q- _9 a  v. n
; V. I8 l! H5 Z- @
  h- {1 c8 ^0 y9 E; @原料:鳕鱼150g、红辣椒1个、小红尖椒2个、蒜3瓣、姜1小块、辣椒酱1大勺、盐少许、鸡精适量。
7 L9 [2 W. q5 c8 v/ U+ H& F" M/ d2 @: j
4 B8 M- z* x; p0 V4 w

; |* |- i" p5 U2 c& S7 w做法:
1 P, h$ q# b4 O; b& A1 r; x9 X7 b9 {
1.鳕鱼洗净、切块,姜蒜去皮,辣椒洗净;
. [+ p4 z$ m* h( A; ?
  D( L3 u1 x. m. f6 P( [% Q2.锅烧热,放少许油,油热后放入姜蒜、辣椒末爆香;: c7 O. G* g4 }
+ o8 S6 Q  v6 o: O
3.闻到香味后放入辣椒酱;! r' @2 F9 Z9 }' K9 C
# d9 M2 D5 n1 f# t/ |
4.炒匀后放入鳕鱼块;  X, x" l' o  ~% ~0 N

8 M/ q: i4 ^1 X! H6 n5.继续翻炒3分钟,放入切片的红辣椒;
  P; O3 @4 h" P0 O& @
5 Y! k: J( d7 h# q% b5 l, `6.加入盐和鸡精,翻炒均匀即可。
* _3 v0 u2 k2 _
发表于 2026-1-30 18:26:21 | 显示全部楼层
挺好的,期待更多作品
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