找回密码
 加入华同
搜索
黄金广告位联系EMAIL:[email protected] 黄金广告[email protected]
查看: 103|回复: 0

香辣鳕鱼块

[复制链接]
发表于 2025-4-28 20:45:04 | 显示全部楼层 |阅读模式
! a  ?; h' G) h' U  Q
8 @5 Z% N- L) C6 ~$ q

3 U6 F- D! B( j原料:鳕鱼150g、红辣椒1个、小红尖椒2个、蒜3瓣、姜1小块、辣椒酱1大勺、盐少许、鸡精适量。
* e, \% b) f2 d7 ~9 }4 o
0 m5 K  l5 {0 h, g9 X: Q
8 Z6 G, `. w$ @+ {% k- K& }, x& d
7 y1 d& k( C3 t/ c" G1 Q  g- F做法:
& T) V- [. ^8 e$ z; ^. V
% a' a7 p0 z( ]: H/ D1.鳕鱼洗净、切块,姜蒜去皮,辣椒洗净;
7 y( T2 M+ b3 m+ v; h# D, r, D- u" N  O
2.锅烧热,放少许油,油热后放入姜蒜、辣椒末爆香;2 I% E; \4 M! N! ?

+ G, p$ h& F/ @- n3.闻到香味后放入辣椒酱;& |; g: A: I# r2 w- q$ }
) q' \! T: S% _  k5 \7 N1 G0 G0 m
4.炒匀后放入鳕鱼块;
8 G- o- x  k  S( w+ K9 E5 H2 y3 j# K
) t7 l- l( G4 B5.继续翻炒3分钟,放入切片的红辣椒;' M* ?0 s* z  E( ~. X
# {6 k; Y" Y6 a, F6 n# ^1 d& S
6.加入盐和鸡精,翻炒均匀即可。
, F8 p( Q4 c4 R1 v
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入华同

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|华人同志

GMT+8, 2025-10-16 18:44 , Processed in 0.053546 second(s), 4 queries , Redis On.

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2025 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表