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香辣鳕鱼块

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发表于 2025-4-28 20:45:04 | 显示全部楼层 |阅读模式

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原料:鳕鱼150g、红辣椒1个、小红尖椒2个、蒜3瓣、姜1小块、辣椒酱1大勺、盐少许、鸡精适量。
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做法:0 R* W7 e$ o+ `: ~3 k$ z
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1.鳕鱼洗净、切块,姜蒜去皮,辣椒洗净;2 Y5 ^  i1 B& x9 @) B  z) {
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2.锅烧热,放少许油,油热后放入姜蒜、辣椒末爆香;7 u2 R: i+ {. [( B0 i
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3.闻到香味后放入辣椒酱;. l, U7 x1 D. u  s" {

0 |+ {" `8 }1 z" I+ Y4 l- R4.炒匀后放入鳕鱼块;
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; |/ @6 @( @4 w& i7 K4 n5.继续翻炒3分钟,放入切片的红辣椒;
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* j( f* P$ @+ ]6.加入盐和鸡精,翻炒均匀即可。
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