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原料:鳕鱼150g、红辣椒1个、小红尖椒2个、蒜3瓣、姜1小块、辣椒酱1大勺、盐少许、鸡精适量。
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) u8 t' I, a4 d6 s; @+ Z% @做法:1 ^; ~* M! A. X3 U- v
+ Q- o) q- H+ ^3 ^1.鳕鱼洗净、切块,姜蒜去皮,辣椒洗净;
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2.锅烧热,放少许油,油热后放入姜蒜、辣椒末爆香;* o! P% X: P, @5 n7 k7 r9 a2 r
x- e; s8 H4 w3.闻到香味后放入辣椒酱;3 | Q9 h6 r$ h) ~
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4.炒匀后放入鳕鱼块;
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; O4 s( N1 _* E5.继续翻炒3分钟,放入切片的红辣椒;
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4 C8 I/ \2 [: s0 A( U6.加入盐和鸡精,翻炒均匀即可。, f4 Q7 U: m* f1 ]7 C
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