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8 J/ v f/ q4 C! p2 L原料:鳕鱼150g、红辣椒1个、小红尖椒2个、蒜3瓣、姜1小块、辣椒酱1大勺、盐少许、鸡精适量。
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1.鳕鱼洗净、切块,姜蒜去皮,辣椒洗净;
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2.锅烧热,放少许油,油热后放入姜蒜、辣椒末爆香;
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3.闻到香味后放入辣椒酱;$ n) v# T2 y: u) ^
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4.炒匀后放入鳕鱼块;
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2 {* y) K7 B9 _7 g2 I; ]/ G5.继续翻炒3分钟,放入切片的红辣椒;
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5 M# D* z3 n/ d0 J* l; V8 T6.加入盐和鸡精,翻炒均匀即可。
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