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香辣鳕鱼块

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发表于 2025-4-28 20:45:04 | 显示全部楼层 |阅读模式

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原料:鳕鱼150g、红辣椒1个、小红尖椒2个、蒜3瓣、姜1小块、辣椒酱1大勺、盐少许、鸡精适量。
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做法:
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1 H! [' K: l! ^) H/ \- E1.鳕鱼洗净、切块,姜蒜去皮,辣椒洗净;& V2 \4 G, u& ]1 H

; K2 b" u$ s$ L" T$ b: P# h3 y! ^2.锅烧热,放少许油,油热后放入姜蒜、辣椒末爆香;
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/ u+ W( R9 n9 T! P2 A) z0 |3.闻到香味后放入辣椒酱;2 z& \2 L% U$ {) l6 ~
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4.炒匀后放入鳕鱼块;
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- Z. q% M) H( t) _4 X5.继续翻炒3分钟,放入切片的红辣椒;
+ S  I- O7 l( D
& K, X- u* C3 L) w& _1 r6.加入盐和鸡精,翻炒均匀即可。
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发表于 2026-1-30 18:26:21 | 显示全部楼层
挺好的,期待更多作品
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