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原料:鳕鱼150g、红辣椒1个、小红尖椒2个、蒜3瓣、姜1小块、辣椒酱1大勺、盐少许、鸡精适量。
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% r8 A$ V9 V8 |- B" i, m# v做法:
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' D3 D& c* o c( Z- N! M1.鳕鱼洗净、切块,姜蒜去皮,辣椒洗净;2 f) ] g% m" E+ U% \& u3 g t
: F$ K& S5 c+ l M4 Y8 x. c4 |2.锅烧热,放少许油,油热后放入姜蒜、辣椒末爆香;
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( ~8 j# s$ e& ~3.闻到香味后放入辣椒酱;
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5 |% U. u9 T2 d: j/ p$ ~7 o3 M( `4.炒匀后放入鳕鱼块;# |0 ?! R$ o# e3 n0 W( `, N; D
( K5 S- F/ n4 |5.继续翻炒3分钟,放入切片的红辣椒;
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. {! ]4 p k4 W/ u6.加入盐和鸡精,翻炒均匀即可。, H1 C) ^1 P9 `' c% D
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