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香辣鳕鱼块

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发表于 2025-4-28 20:45:04 | 显示全部楼层 |阅读模式

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原料:鳕鱼150g、红辣椒1个、小红尖椒2个、蒜3瓣、姜1小块、辣椒酱1大勺、盐少许、鸡精适量。
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* O1 E0 z) y/ e1 W8 {, G2 G% j5 ^
% r8 A$ V9 V8 |- B" i, m# v做法:
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' D3 D& c* o  c( Z- N! M1.鳕鱼洗净、切块,姜蒜去皮,辣椒洗净;2 f) ]  g% m" E+ U% \& u3 g  t

: F$ K& S5 c+ l  M4 Y8 x. c4 |2.锅烧热,放少许油,油热后放入姜蒜、辣椒末爆香;
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( ~8 j# s$ e& ~3.闻到香味后放入辣椒酱;
2 u( D0 c7 |; _6 l6 |9 q- r0 k. P
5 |% U. u9 T2 d: j/ p$ ~7 o3 M( `4.炒匀后放入鳕鱼块;# |0 ?! R$ o# e3 n0 W( `, N; D

( K5 S- F/ n4 |5.继续翻炒3分钟,放入切片的红辣椒;
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. {! ]4 p  k4 W/ u6.加入盐和鸡精,翻炒均匀即可。, H1 C) ^1 P9 `' c% D
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