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大盘带鱼

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发表于 2025-4-28 20:50:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:/ n7 j) W$ O4 g; e& T2 [$ C6 U
2 I, J+ P/ Y3 O6 W7 a
带鱼、葱、姜、蒜青、红椒、豆瓣酱、生抽、五香粉、花椒粉、盐、糖、鸡精、白酒、清水。
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# p& R" f5 t' r3 t# ^做法:
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( n# _6 l( g1 v6 X1、先将带鱼用温油两面煎一下,不要煎的太过,只是稍微煎黄一点即可。煎好后捞出;% f) l  f- g7 O6 H+ k4 Q, i' L
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2、锅内留底油,放入洗净切好的姜片蒜瓣,葱不用切洗净即可出香味后,再放进带鱼开中火再煎一下;
7 {3 j; E) Q1 h' P1 C3 ~
! F* ?1 ]! u3 Q3、将带鱼平铺在锅内,将调好的料汁倒入,再到一些清水,再放一些豆瓣酱。不要再放盐了,豆瓣酱已经够咸,开大火收汁,待汁收到差不多时,放入青红椒块,关火,盖上盖,焖一会儿,即可。2 S1 ?$ [/ B+ M2 ^. n' Y. ]
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