|
|
|
原料:
$ Z& ]8 Q% }, O% A0 m4 i: s7 C$ @9 X- Q& ^0 h
带鱼、葱、姜、蒜青、红椒、豆瓣酱、生抽、五香粉、花椒粉、盐、糖、鸡精、白酒、清水。
0 J, D0 W3 k1 L6 k2 z6 R) k c8 g P( k) f
做法:& H4 B5 G8 E$ C, f' a8 a
: ?3 F$ g8 N4 L! z% A0 n6 h
1、先将带鱼用温油两面煎一下,不要煎的太过,只是稍微煎黄一点即可。煎好后捞出;
9 z/ F& i& k8 }# t' t k# u: n
9 B2 L3 M9 K# z6 Z4 S. n8 h2、锅内留底油,放入洗净切好的姜片蒜瓣,葱不用切洗净即可出香味后,再放进带鱼开中火再煎一下;
. F$ Z$ q; W1 V+ m
8 |- U* P) S% c2 {2 C3、将带鱼平铺在锅内,将调好的料汁倒入,再到一些清水,再放一些豆瓣酱。不要再放盐了,豆瓣酱已经够咸,开大火收汁,待汁收到差不多时,放入青红椒块,关火,盖上盖,焖一会儿,即可。
2 O% {: a8 i) V5 y- O6 C |
|