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柠汁香烤三文鱼

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发表于 2025-4-28 20:53:15 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:
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- x, w( X9 ?7 [9 F5 }& ?0 g5 L# V6 v三文鱼、柠檬、樱桃番茄、小油菜。4 a* T0 u" u1 _8 a2 m) H' u
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第一种做法:! l. G) c9 k  n5 k  }' ]$ ]; ?

% v0 K. C' v1 N0 q2 w% \1、想将三文鱼切块,用盐,胡椒粉腌制15分钟;
+ e; ~1 c4 z/ s+ @  b4 ~: \% m5 Z( \# v4 A, H
2、放在涂好橄榄油的锡纸上,上面放小块奶酪;
7 j7 h& r7 G' A! X' u0 @: a+ ^$ V  A
! R0 F1 _. C+ x* `' M柠汁香烤三文鱼; r2 T# G/ R9 m# n$ \0 |9 F# r! y; T

  x8 b9 Z4 ~  ^! u3、200度烤20分钟就好了,超简单(长帝的烤箱);8 X# J) K; S3 R) k. @1 f# I$ d

; W$ U- a1 N8 l5 a) y4、基本完成啦。吃时将柠檬挤出汁沾在鱼身上。
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柠汁香烤三文鱼1 g6 P1 N9 r. w) O3 E. Q$ B* Z6 M
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第二种做法:3 }) Z8 X4 k( {/ k8 I9 c: z

+ S' Q0 o8 \# a: b1、将三文鱼用盐和胡椒粉腌制好后,在锅内放入橄榄油,用中火再转小火慢慢煎至微黄即可;
2 m+ x9 t' w" P3 x# q  [' R$ [7 ]/ F0 E4 F! k; x6 P
2、想要小朋友多吃蔬菜,于是将樱桃番茄和切碎的小油菜入油锅炒一下,再跟鱼摆在一起。
发表于 2026-1-30 18:20:38 | 显示全部楼层
楼主辛苦了,感谢分享~
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