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柠汁香烤三文鱼

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发表于 2025-4-28 20:53:15 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:+ z$ |% T1 J, t; [. ?/ A! N9 O

, W: M8 n& c1 z# Y三文鱼、柠檬、樱桃番茄、小油菜。
1 T/ j9 c  \+ C6 d% ?* w
( F: X; _* M3 @7 b第一种做法:
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1、想将三文鱼切块,用盐,胡椒粉腌制15分钟;2 c( T- S% W3 s; o
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2、放在涂好橄榄油的锡纸上,上面放小块奶酪;
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柠汁香烤三文鱼: D  F: `' a7 f5 _, U0 W% ]

9 S' I& u) T3 C3、200度烤20分钟就好了,超简单(长帝的烤箱);
! \( C5 Y% j. B; T5 A+ ]7 T+ A) Q
: ?; i6 ]4 T2 Y4、基本完成啦。吃时将柠檬挤出汁沾在鱼身上。
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柠汁香烤三文鱼
" ]0 N! H5 e- E( w6 X" p2 @) a; O5 R# o; S' P6 d% l. n1 n+ a

4 Q( c3 i6 H+ o2 q
; f4 e9 i; M6 b4 ^$ S; ^第二种做法:
! M* @' J$ H3 b! B& {# [* m* j4 ~9 r% N7 v8 C: a
1、将三文鱼用盐和胡椒粉腌制好后,在锅内放入橄榄油,用中火再转小火慢慢煎至微黄即可;
. C- O: O2 ?$ [! e0 v5 g- \* d
, s, Z) c$ S2 @9 K* {2、想要小朋友多吃蔬菜,于是将樱桃番茄和切碎的小油菜入油锅炒一下,再跟鱼摆在一起。
发表于 2026-1-30 18:20:38 | 显示全部楼层
楼主辛苦了,感谢分享~
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