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柠汁香烤三文鱼

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发表于 2025-4-28 20:53:15 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:
* b: ^+ V/ k1 N$ ~: c% M
1 _- r$ Y% @3 Z, _. r三文鱼、柠檬、樱桃番茄、小油菜。' w& I2 u& L% N

- e: P" O. T& \第一种做法:
. H% w/ r3 ?  G  Q; P( [! [) y' [
7 F: m# E8 C, j( W  Y  a: e1、想将三文鱼切块,用盐,胡椒粉腌制15分钟;, f$ g; P' y1 e4 S) a
' q- k. i" d; j% D1 R9 b5 E
2、放在涂好橄榄油的锡纸上,上面放小块奶酪;; J- T* q+ M$ O0 }" E- W
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柠汁香烤三文鱼
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& e- g2 @* m* h, d( c9 a3、200度烤20分钟就好了,超简单(长帝的烤箱);8 w; l9 ~  d+ w9 s+ Q7 U

! \% [/ q% j1 m3 a9 D/ L! b8 Z) l4、基本完成啦。吃时将柠檬挤出汁沾在鱼身上。
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3 `/ `- G# y% e) }1 J& J柠汁香烤三文鱼
8 Q" \$ Q! m8 l" ^
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5 A& a! E; k+ w! C% a4 C1 ^" E$ `& Z第二种做法:
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; J) l$ {/ _( L5 v, E( k7 y# B, X1 t1、将三文鱼用盐和胡椒粉腌制好后,在锅内放入橄榄油,用中火再转小火慢慢煎至微黄即可;
1 a' S" D: `+ B, P
6 C% X& J) t" d) u2 m/ }: Q5 ?2、想要小朋友多吃蔬菜,于是将樱桃番茄和切碎的小油菜入油锅炒一下,再跟鱼摆在一起。
发表于 2026-1-30 18:20:38 | 显示全部楼层
楼主辛苦了,感谢分享~
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