找回密码
 加入华同
搜索
黄金广告位联系EMAIL:[email protected] 黄金广告[email protected]
查看: 266|回复: 1

柠汁香烤三文鱼

[复制链接]
发表于 2025-4-28 20:53:15 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:
6 J& Q2 e  [& e" ]' B. N; G2 V0 o) }( F" O  W0 T
三文鱼、柠檬、樱桃番茄、小油菜。2 @7 z/ w" J$ J& Q, d
3 y# J% }6 e1 j) m- c5 D( {5 o; _" P
第一种做法:, N' K6 g  J+ k- Y1 z6 G

( p- v( d* I& K9 a  ~) Y# I6 b1、想将三文鱼切块,用盐,胡椒粉腌制15分钟;: p( I8 _) V% f* k

1 {1 s5 v* j8 y6 F2、放在涂好橄榄油的锡纸上,上面放小块奶酪;5 a% y7 B. _; x
  U  G4 b$ M. p: z% t3 ^. e
柠汁香烤三文鱼
% p) c+ d2 h' o1 z, J' h
, j& G3 z2 d  c" o5 h1 }3、200度烤20分钟就好了,超简单(长帝的烤箱);- J3 H/ V% W7 f# y
3 T3 s- D8 Z$ h" v7 x# j! @4 ~
4、基本完成啦。吃时将柠檬挤出汁沾在鱼身上。
" R* m/ x. l8 V! A- r
" s. k- m9 h3 o9 k2 L柠汁香烤三文鱼1 C2 N/ D0 x' Q2 Y
3 l; D$ b% s0 g, ~' \

$ j) h7 L# Y* Y+ r/ H' Z0 \5 L2 {" i/ O
第二种做法:
) p2 r0 w8 g7 t/ f& b$ W# H8 T0 U+ K4 O
1、将三文鱼用盐和胡椒粉腌制好后,在锅内放入橄榄油,用中火再转小火慢慢煎至微黄即可;
+ I8 Z: k) ?/ i- Z/ a7 U  Y0 B7 B/ I; L+ q
2、想要小朋友多吃蔬菜,于是将樱桃番茄和切碎的小油菜入油锅炒一下,再跟鱼摆在一起。
发表于 2026-1-30 18:20:38 | 显示全部楼层
楼主辛苦了,感谢分享~
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入华同

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|华人同志

GMT+8, 2026-6-14 16:04 , Processed in 0.056413 second(s), 4 queries , Redis On.

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2026 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表