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原料:: E" e7 @" s ^/ V, n/ K
" e8 a, r1 t* t7 n: @三文鱼、柠檬、樱桃番茄、小油菜。& `5 T d/ U) l0 h; }3 F- Q" Y6 w
3 M" K6 n& w' X" a! Y: V第一种做法:
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1、想将三文鱼切块,用盐,胡椒粉腌制15分钟;
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2、放在涂好橄榄油的锡纸上,上面放小块奶酪;
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4 o4 s2 {6 s9 Z$ [8 h6 g' E" K柠汁香烤三文鱼
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3、200度烤20分钟就好了,超简单(长帝的烤箱);
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4、基本完成啦。吃时将柠檬挤出汁沾在鱼身上。
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7 f! M' l2 k5 S4 T2 R4 }柠汁香烤三文鱼
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第二种做法:
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1、将三文鱼用盐和胡椒粉腌制好后,在锅内放入橄榄油,用中火再转小火慢慢煎至微黄即可;% a, w' M0 |" k/ V* [. W) n9 a
' B- h! k/ K1 B. f7 d2、想要小朋友多吃蔬菜,于是将樱桃番茄和切碎的小油菜入油锅炒一下,再跟鱼摆在一起。 |
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