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原料:/ ^6 i' k5 o# y, h( i6 j8 n
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三文鱼、柠檬、樱桃番茄、小油菜。
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第一种做法:1 U2 h% e4 t- v2 n1 I9 i
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1、想将三文鱼切块,用盐,胡椒粉腌制15分钟;7 q) t! e$ ?, x9 A, X
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2、放在涂好橄榄油的锡纸上,上面放小块奶酪;& l1 W( z+ f7 X/ R
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柠汁香烤三文鱼: E) F5 ^( S1 C% @, }: e! n1 m
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3、200度烤20分钟就好了,超简单(长帝的烤箱); J8 @! W2 H* M, z; O8 d2 a
( C/ b3 U: ?8 R! ~4 h$ G( z4、基本完成啦。吃时将柠檬挤出汁沾在鱼身上。
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柠汁香烤三文鱼. q& `' k8 u% k
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第二种做法:
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7 j" ]2 l( [8 {5 {2 b) M! _3 A4 z1、将三文鱼用盐和胡椒粉腌制好后,在锅内放入橄榄油,用中火再转小火慢慢煎至微黄即可;
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2、想要小朋友多吃蔬菜,于是将樱桃番茄和切碎的小油菜入油锅炒一下,再跟鱼摆在一起。 |
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