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原料:
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三文鱼、柠檬、樱桃番茄、小油菜。
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5 G a* S" }$ L/ \$ f8 s第一种做法:5 P$ {3 w- e- m& Q; Y
6 {: X q( P# J' f& ^7 x! M% o i1、想将三文鱼切块,用盐,胡椒粉腌制15分钟;% _3 | U1 Z' E( G$ J. x8 W+ B
/ _# e1 A* J+ I5 D2 t& t% \3 i2 Z2、放在涂好橄榄油的锡纸上,上面放小块奶酪;
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: {% y) P# i/ R, k柠汁香烤三文鱼
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5 _. x$ M% e/ f/ s) k# ]# i3、200度烤20分钟就好了,超简单(长帝的烤箱);* Y5 s2 P! G3 v; }0 w
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4、基本完成啦。吃时将柠檬挤出汁沾在鱼身上。( q6 v6 X% j) Y; S
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柠汁香烤三文鱼9 |, m" w! u9 S) i1 z9 J$ h
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7 K8 I0 [8 w. `3 E/ ]8 V7 t$ t第二种做法: B, F8 @7 u" g) h( G6 b1 q: g1 w
0 b5 C8 J( |$ w; z! A! V: r6 `$ E1、将三文鱼用盐和胡椒粉腌制好后,在锅内放入橄榄油,用中火再转小火慢慢煎至微黄即可;
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2、想要小朋友多吃蔬菜,于是将樱桃番茄和切碎的小油菜入油锅炒一下,再跟鱼摆在一起。 |
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