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柠汁香烤三文鱼

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发表于 2025-4-28 20:53:15 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:
- G: N0 r' Y) @) c
/ A4 Q. R) G5 h6 r8 _三文鱼、柠檬、樱桃番茄、小油菜。
; u1 i9 D, V; K
. z7 \0 x9 @2 D7 R第一种做法:% d  j9 F0 \1 G$ _+ Q& [8 e5 O" c
0 B' `2 C1 b- o# k4 C$ S
1、想将三文鱼切块,用盐,胡椒粉腌制15分钟;
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- ?7 f2 H! l/ I/ _4 y" a* ?2、放在涂好橄榄油的锡纸上,上面放小块奶酪;5 P0 D/ d7 W# n7 n; b7 S* Q- ~

5 T  ^. ~' l: o6 Q柠汁香烤三文鱼
6 W3 T. L2 `( `5 _. [1 x! S* W; h# E$ J' n
3、200度烤20分钟就好了,超简单(长帝的烤箱);4 V, e4 J" x1 n6 A0 J

- C% d: E- G! ]4、基本完成啦。吃时将柠檬挤出汁沾在鱼身上。- N/ k6 J! @' q  S; M& O$ ~

* i9 o3 g5 a: L+ J' U柠汁香烤三文鱼5 K! [1 E0 U1 k8 b

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* b7 J' X5 t, x; [$ ?" Y& ^第二种做法:
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4 j2 P" ^% o8 m% N1 m( O1、将三文鱼用盐和胡椒粉腌制好后,在锅内放入橄榄油,用中火再转小火慢慢煎至微黄即可;: H: r1 C: w. y# i
5 s( P; J% ~+ e/ E6 X: y
2、想要小朋友多吃蔬菜,于是将樱桃番茄和切碎的小油菜入油锅炒一下,再跟鱼摆在一起。
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