找回密码
 加入华同
搜索
黄金广告位联系EMAIL:[email protected] 黄金广告[email protected]
查看: 520|回复: 1

柠汁香烤三文鱼

[复制链接]
发表于 2025-4-28 20:53:15 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:
  n: {2 ]1 P) @) ~- R- w* ?2 T; k/ n* b! `0 v
三文鱼、柠檬、樱桃番茄、小油菜。
0 Z# `- I; G, S& N, X
5 G  a* S" }$ L/ \$ f8 s第一种做法:5 P$ {3 w- e- m& Q; Y

6 {: X  q( P# J' f& ^7 x! M% o  i1、想将三文鱼切块,用盐,胡椒粉腌制15分钟;% _3 |  U1 Z' E( G$ J. x8 W+ B

/ _# e1 A* J+ I5 D2 t& t% \3 i2 Z2、放在涂好橄榄油的锡纸上,上面放小块奶酪;
4 _( y7 g1 e: S9 O- \& G, Q" s* y8 Q  N
: {% y) P# i/ R, k柠汁香烤三文鱼
: f; V3 m8 H8 W/ H; E
5 _. x$ M% e/ f/ s) k# ]# i3、200度烤20分钟就好了,超简单(长帝的烤箱);* Y5 s2 P! G3 v; }0 w
( b; L6 _) C) C9 Q9 K
4、基本完成啦。吃时将柠檬挤出汁沾在鱼身上。( q6 v6 X% j) Y; S
( j' I% m3 h5 h) M# K
柠汁香烤三文鱼9 |, m" w! u9 S) i1 z9 J$ h

" ^% l; @" A2 T7 n7 K7 k2 b9 v" x5 y. e. N, d5 m7 j3 A

7 K8 I0 [8 w. `3 E/ ]8 V7 t$ t第二种做法:  B, F8 @7 u" g) h( G6 b1 q: g1 w

0 b5 C8 J( |$ w; z! A! V: r6 `$ E1、将三文鱼用盐和胡椒粉腌制好后,在锅内放入橄榄油,用中火再转小火慢慢煎至微黄即可;
* `% K  |- H+ n! @5 N- y. M& Q$ e; p* f; v, n1 U
2、想要小朋友多吃蔬菜,于是将樱桃番茄和切碎的小油菜入油锅炒一下,再跟鱼摆在一起。
发表于 2026-1-30 18:20:38 | 显示全部楼层
楼主辛苦了,感谢分享~
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入华同

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|华人同志

GMT+8, 2026-10-29 10:27 , Processed in 0.008436 second(s), 4 queries , Redis On.

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2026 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表