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柠汁香烤三文鱼

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发表于 2025-4-28 20:53:15 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:
* }0 T! ^! H$ J- e
  @' l$ a) y. K- w, y8 F# }/ A三文鱼、柠檬、樱桃番茄、小油菜。
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第一种做法:2 k* F6 J" n  A% b
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1、想将三文鱼切块,用盐,胡椒粉腌制15分钟;
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( ~( N2 u* R& P- I( a' X2、放在涂好橄榄油的锡纸上,上面放小块奶酪;
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柠汁香烤三文鱼- F' L; m* |( l; w0 E2 r- v

/ @/ ]# \" F9 ~, r. `: |9 Z3、200度烤20分钟就好了,超简单(长帝的烤箱);
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4、基本完成啦。吃时将柠檬挤出汁沾在鱼身上。
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4 p4 K) ~& m1 w( p柠汁香烤三文鱼
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/ e( {7 ^4 b0 D( G第二种做法:0 L9 e3 b+ e' D1 L( B; a
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1、将三文鱼用盐和胡椒粉腌制好后,在锅内放入橄榄油,用中火再转小火慢慢煎至微黄即可;
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2 ?4 ^2 p; s5 l, z" C2、想要小朋友多吃蔬菜,于是将樱桃番茄和切碎的小油菜入油锅炒一下,再跟鱼摆在一起。
发表于 2026-1-30 18:20:38 | 显示全部楼层
楼主辛苦了,感谢分享~
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