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原料:0 X2 V( ? P* K4 {( G) D, S
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三文鱼、柠檬、樱桃番茄、小油菜。$ L F* ?9 n7 |& t
' s7 ~: A7 L" @8 h! a第一种做法:
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6 Z) p [/ m1 j W P$ R1、想将三文鱼切块,用盐,胡椒粉腌制15分钟;1 O2 Q# z0 F! @- u
! r' u0 Z! i$ I2、放在涂好橄榄油的锡纸上,上面放小块奶酪;. w8 a9 p1 M; p) v, V; p& Y+ Z
9 M" h e0 A% S8 J7 c! X柠汁香烤三文鱼
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3、200度烤20分钟就好了,超简单(长帝的烤箱);& _; J) u0 _8 V I# H
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4、基本完成啦。吃时将柠檬挤出汁沾在鱼身上。
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3 _! G. h3 u$ E6 V; o柠汁香烤三文鱼
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3 t) v6 a% O9 {& |, K% e第二种做法:7 w$ S5 ]1 w! }* \, y" D5 `
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1、将三文鱼用盐和胡椒粉腌制好后,在锅内放入橄榄油,用中火再转小火慢慢煎至微黄即可;
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2、想要小朋友多吃蔬菜,于是将樱桃番茄和切碎的小油菜入油锅炒一下,再跟鱼摆在一起。 |
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