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6 G2 P, U; K m5 D+ `/ A* D' P原料:鲳鱼2条、彩椒、洋葱、葱姜、花椒粉、酱油、食用油、豆瓣酱、甜面酱。
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做法:
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1、鲳鱼去内脏,洗净,切花刀;, E f) X! i" `0 {6 A0 ^1 L
, p6 }7 n0 g6 N9 i1 E: o2、葱姜切丝,彩椒和元葱切成圆圈状;
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' q! ]1 E: f2 k3、把鱼放入盆中,加葱姜丝、花椒粉、生抽、豆瓣酱、甜面酱,腌制30分钟,中 间再翻动几次;9 K& ?2 M9 ]% k8 B: J
9 V( ^& v1 ?+ P4、烤箱200度,上下火,预热;
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4 m) @. w& q% P3 \: s' u5、把切好的彩椒和元葱铺再烤盘底下,腌好的鱼抹上少量的食用油放在上面;
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9 N6 B- [0 X- g8 s& n9 N( B6、余下的腌料汁倒在鱼身上,把鱼放入烤箱,烤20-25分钟左右;
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( x; y8 w! R3 C# z8 ?7、时间根据鱼的大小决定,为避免颜色过重或烤糊,鱼上面放张锡纸最好。 |
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