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1 _* s8 }! S0 L' [4 H9 W4 D! I原料:鲳鱼2条、彩椒、洋葱、葱姜、花椒粉、酱油、食用油、豆瓣酱、甜面酱。, I0 w4 b# R2 n; Z' W
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做法:
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( h, Y! @3 z3 f) l2 Q1、鲳鱼去内脏,洗净,切花刀;$ H$ M Y) b$ @! l& `" o0 ^
2 \" q6 H9 }7 J& u+ O9 ]2、葱姜切丝,彩椒和元葱切成圆圈状;
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3、把鱼放入盆中,加葱姜丝、花椒粉、生抽、豆瓣酱、甜面酱,腌制30分钟,中 间再翻动几次;7 t! s; m5 _ n+ `
* Y7 Q' A0 W$ v$ v c$ y& V4、烤箱200度,上下火,预热;1 h8 W! v2 g! E. o6 U
* @2 V; N& {( [" L+ V! V: D$ b% h9 T; B5、把切好的彩椒和元葱铺再烤盘底下,腌好的鱼抹上少量的食用油放在上面;
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- r/ y/ ]! i8 q6、余下的腌料汁倒在鱼身上,把鱼放入烤箱,烤20-25分钟左右;2 O3 y5 @0 M+ N& R9 X( ?5 a' L
# B, G2 d$ ?# v+ u& O0 a7、时间根据鱼的大小决定,为避免颜色过重或烤糊,鱼上面放张锡纸最好。 |
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