找回密码
 加入华同
搜索
黄金广告位联系EMAIL:[email protected] 黄金广告[email protected]
查看: 244|回复: 1

酱烤鲳鱼

[复制链接]
发表于 2025-4-28 21:21:25 | 显示全部楼层 |阅读模式

% m7 z, ~/ T' E) X7 {% U! m3 r原料:鲳鱼2条、彩椒、洋葱、葱姜、花椒粉、酱油、食用油、豆瓣酱、甜面酱。
- F% F0 k2 ?. f9 V( N
. u: K0 _% |* ?做法:
$ l) C; M- A' X) E/ A# x8 B  B  r1 S; Q  i! y. X/ k7 I5 u0 }7 f
1、鲳鱼去内脏,洗净,切花刀;9 |. M. c# y' \  u! }# F
& p/ Z' M2 {( C
2、葱姜切丝,彩椒和元葱切成圆圈状;& M# H$ Q7 f$ q+ l8 p

; v' {: g: R0 B3、把鱼放入盆中,加葱姜丝、花椒粉、生抽、豆瓣酱、甜面酱,腌制30分钟,中 间再翻动几次;
* u1 j9 g' _' W% F3 L! U
  w( I$ D' \; F; D4、烤箱200度,上下火,预热;: _  @/ O9 ?0 t, t8 j5 q' `5 B

+ c) {, I# S! e0 R8 L) T/ L2 H8 |0 d5、把切好的彩椒和元葱铺再烤盘底下,腌好的鱼抹上少量的食用油放在上面;% ]# ~1 |8 \4 E! y4 _

) m7 d6 {2 L4 ~. \6、余下的腌料汁倒在鱼身上,把鱼放入烤箱,烤20-25分钟左右;
! ~2 A. V, r8 I. I1 {0 a2 o8 P  k; Q" D+ O! w
7、时间根据鱼的大小决定,为避免颜色过重或烤糊,鱼上面放张锡纸最好。
发表于 2026-1-30 18:15:53 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享,支持一下
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入华同

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|华人同志

GMT+8, 2026-6-14 16:05 , Processed in 0.061417 second(s), 4 queries , Redis On.

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2026 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表