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原料:鲳鱼2条、彩椒、洋葱、葱姜、花椒粉、酱油、食用油、豆瓣酱、甜面酱。, B% u+ y4 x3 ?$ s- l. \6 E
+ E& s, h6 [* ~3 J* R5 s8 N4 O做法: d( `% j2 p* Q& |
! n9 s( o1 _/ J" U$ G1、鲳鱼去内脏,洗净,切花刀;
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; L. Z* Z6 c5 k7 K" j9 p2、葱姜切丝,彩椒和元葱切成圆圈状;
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3、把鱼放入盆中,加葱姜丝、花椒粉、生抽、豆瓣酱、甜面酱,腌制30分钟,中 间再翻动几次;5 f4 u- @1 D* c+ Z
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4、烤箱200度,上下火,预热;7 o0 I; k" H8 n9 S" f/ h
' \4 [1 W+ V8 l5 O+ ^- J2 N5、把切好的彩椒和元葱铺再烤盘底下,腌好的鱼抹上少量的食用油放在上面;
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& C# e0 y& V" v9 z% g1 X5 l3 C6、余下的腌料汁倒在鱼身上,把鱼放入烤箱,烤20-25分钟左右;
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7、时间根据鱼的大小决定,为避免颜色过重或烤糊,鱼上面放张锡纸最好。 |
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