找回密码
 加入华同
搜索
黄金广告位联系EMAIL:[email protected] 黄金广告[email protected]
查看: 16|回复: 0

酱烤鲳鱼

[复制链接]
发表于 3 天前 | 显示全部楼层 |阅读模式
7 }9 y" Y% d  }' F+ N' x
原料:鲳鱼2条、彩椒、洋葱、葱姜、花椒粉、酱油、食用油、豆瓣酱、甜面酱。, B% u+ y4 x3 ?$ s- l. \6 E

+ E& s, h6 [* ~3 J* R5 s8 N4 O做法:  d( `% j2 p* Q& |

! n9 s( o1 _/ J" U$ G1、鲳鱼去内脏,洗净,切花刀;
& T+ I; x5 V$ @$ [
; L. Z* Z6 c5 k7 K" j9 p2、葱姜切丝,彩椒和元葱切成圆圈状;
  D, ?8 |0 p) O8 c2 l: ]0 j2 n5 L# z% z/ m. G2 Y: R9 b
3、把鱼放入盆中,加葱姜丝、花椒粉、生抽、豆瓣酱、甜面酱,腌制30分钟,中 间再翻动几次;5 f4 u- @1 D* c+ Z
1 v+ d+ n0 X. s" y3 L- X+ l3 O
4、烤箱200度,上下火,预热;7 o0 I; k" H8 n9 S" f/ h

' \4 [1 W+ V8 l5 O+ ^- J2 N5、把切好的彩椒和元葱铺再烤盘底下,腌好的鱼抹上少量的食用油放在上面;
5 r2 f- p+ E/ X9 q# o' h; ~
& C# e0 y& V" v9 z% g1 X5 l3 C6、余下的腌料汁倒在鱼身上,把鱼放入烤箱,烤20-25分钟左右;
9 `" {4 c* Y8 J, F. u; ^; u0 q7 Z$ b4 n# {) V
7、时间根据鱼的大小决定,为避免颜色过重或烤糊,鱼上面放张锡纸最好。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入华同

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|华人同志

GMT+8, 2025-5-1 14:08 , Processed in 0.161214 second(s), 4 queries , Redis On.

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2025 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表