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原料:鲳鱼2条、彩椒、洋葱、葱姜、花椒粉、酱油、食用油、豆瓣酱、甜面酱。" c: e. H4 \; u8 b, Y; i/ _/ |
, k: B. k9 J2 {/ d; T做法:, ?+ Y- R4 }- ^1 \5 C7 G8 e, x5 Z
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1、鲳鱼去内脏,洗净,切花刀;4 f( Y! w, I- u3 X$ S* x' F
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2、葱姜切丝,彩椒和元葱切成圆圈状;
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3、把鱼放入盆中,加葱姜丝、花椒粉、生抽、豆瓣酱、甜面酱,腌制30分钟,中 间再翻动几次;6 y ?6 Q6 y. p( I* w
! d$ o1 t+ q) Y4 ]# j4、烤箱200度,上下火,预热;
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5、把切好的彩椒和元葱铺再烤盘底下,腌好的鱼抹上少量的食用油放在上面;/ G2 D# ?/ }8 B' ~ z) `, O7 n9 A
6 s9 z. C/ g0 J3 S, K4 k" p6、余下的腌料汁倒在鱼身上,把鱼放入烤箱,烤20-25分钟左右; m$ R8 z$ Y8 W# }
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7、时间根据鱼的大小决定,为避免颜色过重或烤糊,鱼上面放张锡纸最好。 |
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