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酱烤鲳鱼

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发表于 2025-4-28 21:21:25 | 显示全部楼层 |阅读模式

$ g& J5 t( h  H) Q原料:鲳鱼2条、彩椒、洋葱、葱姜、花椒粉、酱油、食用油、豆瓣酱、甜面酱。
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做法:
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1、鲳鱼去内脏,洗净,切花刀;6 w4 H" U9 }+ H  t( R
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2、葱姜切丝,彩椒和元葱切成圆圈状;: p$ q' j8 {  C& T6 D& _' F0 H
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3、把鱼放入盆中,加葱姜丝、花椒粉、生抽、豆瓣酱、甜面酱,腌制30分钟,中 间再翻动几次;
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4、烤箱200度,上下火,预热;
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5、把切好的彩椒和元葱铺再烤盘底下,腌好的鱼抹上少量的食用油放在上面;
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6、余下的腌料汁倒在鱼身上,把鱼放入烤箱,烤20-25分钟左右;" a% \$ B, h) f8 C! P" u2 N% R
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7、时间根据鱼的大小决定,为避免颜色过重或烤糊,鱼上面放张锡纸最好。
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