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酱烤鲳鱼

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发表于 2025-4-28 21:21:25 | 显示全部楼层 |阅读模式
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原料:鲳鱼2条、彩椒、洋葱、葱姜、花椒粉、酱油、食用油、豆瓣酱、甜面酱。' s! z. i- X* c! s# Y0 w* s" j
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做法:6 E* T* i8 z& e0 J% F+ B% W: n' T7 @

& F+ v- V/ X0 s- [. A1、鲳鱼去内脏,洗净,切花刀;4 l- G$ `! p/ _; \/ l

/ @2 c5 n) Y+ `3 t3 s" v0 {2、葱姜切丝,彩椒和元葱切成圆圈状;
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3、把鱼放入盆中,加葱姜丝、花椒粉、生抽、豆瓣酱、甜面酱,腌制30分钟,中 间再翻动几次;
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4、烤箱200度,上下火,预热;" m3 k5 U3 `4 W( _! M0 C
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5、把切好的彩椒和元葱铺再烤盘底下,腌好的鱼抹上少量的食用油放在上面;8 Y+ @1 ~+ _) P8 M

5 b( p# V7 w! j6、余下的腌料汁倒在鱼身上,把鱼放入烤箱,烤20-25分钟左右;& }3 U2 `& @2 U) c! ^
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7、时间根据鱼的大小决定,为避免颜色过重或烤糊,鱼上面放张锡纸最好。
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