找回密码
 加入华同
搜索
黄金广告位联系EMAIL:[email protected] 黄金广告[email protected]
查看: 95|回复: 0

酱烤鲳鱼

[复制链接]
发表于 2025-4-28 21:21:25 | 显示全部楼层 |阅读模式
# ?) c- I( ^; I0 H
原料:鲳鱼2条、彩椒、洋葱、葱姜、花椒粉、酱油、食用油、豆瓣酱、甜面酱。$ \2 ~# w' b7 I. W

6 J6 n3 C/ E) B8 ~做法:
1 X  F! ^( [# f8 Z
1 Q9 d' ]  O" F1、鲳鱼去内脏,洗净,切花刀;5 w$ S4 L/ s: |- h; d% q& O5 V: ^

5 s( d5 G, H2 h( s; [: V) N& R1 C( t: n2、葱姜切丝,彩椒和元葱切成圆圈状;
# V. {+ ]  ?% }# P4 v5 o( y- p! w, G: S
3、把鱼放入盆中,加葱姜丝、花椒粉、生抽、豆瓣酱、甜面酱,腌制30分钟,中 间再翻动几次;
( N; Y) H( ?" e' }6 d/ X
( n' g: D" r# Q) ?* f4、烤箱200度,上下火,预热;
5 _2 c, b' N" V8 m) g
1 q- s5 @1 ?7 O/ ?0 k/ @" _5、把切好的彩椒和元葱铺再烤盘底下,腌好的鱼抹上少量的食用油放在上面;2 v( y3 H) K3 y
, P# S5 P2 K" }
6、余下的腌料汁倒在鱼身上,把鱼放入烤箱,烤20-25分钟左右;4 Q8 W7 s7 }) Y

; @4 \; ?2 S9 F$ A1 c) s7、时间根据鱼的大小决定,为避免颜色过重或烤糊,鱼上面放张锡纸最好。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入华同

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|华人同志

GMT+8, 2025-8-17 11:52 , Processed in 0.053357 second(s), 4 queries , Redis On.

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2025 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表