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酱烤鲳鱼

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发表于 2025-4-28 21:21:25 | 显示全部楼层 |阅读模式

3 B6 Q3 H, {7 ?: W2 P原料:鲳鱼2条、彩椒、洋葱、葱姜、花椒粉、酱油、食用油、豆瓣酱、甜面酱。
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做法:
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1、鲳鱼去内脏,洗净,切花刀;
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2、葱姜切丝,彩椒和元葱切成圆圈状;) z8 q8 X" u/ F- l1 X1 r
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3、把鱼放入盆中,加葱姜丝、花椒粉、生抽、豆瓣酱、甜面酱,腌制30分钟,中 间再翻动几次;
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4、烤箱200度,上下火,预热;! s# S) Z7 E, J" q; |9 ^9 S# c

: `7 c2 Z$ E' t  F5、把切好的彩椒和元葱铺再烤盘底下,腌好的鱼抹上少量的食用油放在上面;
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% g# V9 \, m  R$ b$ ]6、余下的腌料汁倒在鱼身上,把鱼放入烤箱,烤20-25分钟左右;# J$ `7 n- ^: T

: o# C! n  P" |7、时间根据鱼的大小决定,为避免颜色过重或烤糊,鱼上面放张锡纸最好。
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